Me ya sa yaron yana da kujera mai wuya?
Idan yaron yana cike da hankali, wannan zai iya faruwa ta hanyar:
- nakasar tsarin da hanji;
- Rashin cuta daga cikin gastrointestinal tract (musamman, raunin enzymatic);
- rashin abinci mai gina jiki;
- damuwa.
Yawancin lokaci, ɗakin da yake fama da ƙananan yaron ya haifar da rashin abinci mai gina jiki. Idan akwai wani abu mai yawa na gari, nama, kayan yaji, abinci mai daɗi, kazalika da sutura, kwakwalwa na al'ada a cikin abincin dan jaririn (da kuma motsin zuciya a kowace rana ana kallon al'ada), ba zai yiwu ba. Ƙaƙƙwarar wahala a cikin ƙaramin yarinya kuma za a iya haifar da sha'awar wuce gona da iri don ayaba. Ko da yake bango suna da amfani mai amfani da kayan kayan lambu, a cikin yara da yawa suna haifar da maƙarƙashiya.
Idan ka lura da jariri a cikin jarirai, dole a biya hankali ga abincin mahaifiyarsa ko kuma abin da ke tattare da shi a cikin ƙwayoyin jariri (ga yara masu wucin gadi). Matsaloli tare da mahaifiyar mahaifiyar mamaci zai shafi tasirin yaron, don haka yana da muhimmanci a tabbatar da cewa abincinta ya ƙunshi kayan abinci na abinci da sabbin kayan mudu-madara.
Idan matsaloli tare da tsari na kwanciyar hankali ya fara a cikin yaro saboda maye gurbin zuwa wani sabon cakuda, wannan alamar yana nuna cewa wannan cakuda ba shine mafi kyau zabi ga jariri ba.
Yaya za a taimaki idan yaro yana da wata matsala mai wuya?
- Ƙara yawan ruwan da ake cinyewa a lokacin rana.
- Gabatarwa cikin cin abinci yawancin 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.
- Rage rage cin amfanin abincin carbohydrate (Sweets, kayan gari, dankali).
- Ƙara kayan lambu mai yalwace zuwa abinci.
- Daily don ciyar da yaro tare da sabbin kayan miki-miki (zai fi dacewa, samar da kansa).
- Sauya burodin alkama marar yisti tare da gurasa daga gurasar gari da ƙanshi.
- Don tilasta yaron ya motsawa (karin aiki tare da squats yana da amfani sosai).
- Yi wani tausa da ciki cikin jaririn (yin madauwari motsi a kowane lokaci).