Jagora a kan yoga daga Miley Cyrus

Da yake kallon Miley Cyrus, ya kara da cewa, magoya baya yi shakka cewa tana tare da wasanni. Duk da haka, mai rairayi bai ƙaddamar da nasararsa ba wajen yin yoga. Kamar yadda ya bayyana, kyakkyawar kyakkyawan shekaru 23 ba ta da mahimmanci asanas kawai, amma har ma da aikin fasaha.

Nuna basira

Wani mawaƙa mai ƙyama ya yanke shawarar mamakin magoya baya ba tare da wani zalunci marar kyau ba (tare da su ta ɗaure, sake dawowa da labarunta tare da Liam Hemsworth), da kuma sanyawa a cikin shirye-shirye na Instagram. A kan su, ta nuna irin nasarorin da ya samu a yoga, alal misali, jagora da kuma shimfidawa.

Karanta kuma

Warm-up ga hankali

A cikin jawabin da ya yi a masarautar, Miley ya rubuta cewa ta fara ranarta kuma ta kara da cewa ta dauki yoga babban motsi ba kawai ga jiki ba, amma ga tunani.

Ba mu san ko yoga na dalili ya kara da kansa ba, amma kwanan nan Cyrus ya kwanta, ya canza muryar murya ga mata kuma bai haifar da hauka ba.