Rashin ƙyatarwa na farko shine mafi sani ko duk iyaye a gaba. Amma ba kowa ya san game da marigayi ba. Kuma duk da cewa cewa a mafi yawan lokuta, mummunan cututtuka bazai haifar da mummunan cututtuka ga mace mai ciki, shi ne wanda ya fi jin tsoro da likitoci.
Mene ne haɗari ga rashin ciwo a cikin 3rd trimester?
Idan dukkanin alamu maras kyau na farkon tayar da hanzari sun tsaya a gaban makon 16 na ciki, tozarcin rashin lafiya ya faru a mako 28 da daga baya.
Cikakke a cikin uku na uku yana da hatsari saboda a farkon dukkanin bayyanar cututtuka suna ɓoye. Kafin wata mace da ake zargi wani abu ba daidai ba ne, ƙananan haɗari sun faru a jikinta: ruwa da gishiri da ƙazanta, kuma jinin jini yana damuwa. Wannan ba zai iya rinjayar jariri ba, musamman ma tsarin mai juyayi na crumbs yana shan wahala.
Na farko ƙararrawa ƙararrawa, gargadi game da yiwuwar farko na mummunan cututtuka, yana da ƙishi mai ƙishi. Kuma yawan ruwan da aka bugu yana da yawa fiye da yawan adadin fitsari. A sakamakon haka, edema yana faruwa :. ƙafafun kafafu, sa'an nan yatsunsu, fuska da jiki duka. Matsayin da ke ciki ya kai 140/90 mm Hg. da kuma sama, kuma a cikin cikakken bincike na fitsari yana da furotin.
Babban haɗari ga rayuwar da lafiyar uwar nan gaba ita ce ci gaba da cigaba da tsaiko. Idan kai ba zato ba tsammani yana da cutar hawan jini, akwai nauyin nauyi a cikin bala'i, da ciwon kai, kwari kwari a gaban idanunka, ciwo a cikin ƙananan ciki, tashin hankali, nan da nan kira motar motar. Kada ku guje wa asibiti: wata hanya ta jiyya a asibiti idan ba ta kawo taimako daga toxmia ba, to, aƙalla, zai taimaka maka sauƙin yanayin da zai taimaka wajen kauce wa matsaloli mai tsanani.
Yaya za a kauce wa rashin tsarma?
Tsayawa ci gaba da ciwon haɗari a karo na uku shine zai taimaka matakan rigakafin sanannun:
- ƙi daga kyafaffen kyauta, kaifi, kayan yaji, gishiri, soyayyen gari, gari da kuma gishiri mai dadi, abinci gwangwani, cakulan;
- Ƙididdige yawan adadin mai shan giya a 1-1.2 lita kowace rana (ciki har da soups, madara da compotes);
- Saukewa sau ɗaya a mako (apple, kefir);
- ƙungiyar yau da kullum (tafiya, cikakken barci, gymnastics);
- biyan kuɗi da duk takardun likita.