Da farko na ciki, da yawa masu iyaye masu tsammanin zasu fara zama da matukar damuwa ga duk abin da ya kamata su shiga jikin su, tare da ƙara damuwa idan sun la'akari da sababbin samfurori don cutar da lalacewar su. Amma akwai wani nau'i na "iyaye" wadanda suke da ra'ayin cewa wata mace a matsayi ta ci da sha, duk abin da ta "so", domin idan "kwayar halitta" ta bukaci wani abu, dole ne ya ba da shi. Mace masu ciki suna da sanannun abubuwan da suke son dandanowa da ƙwaƙwalwa, don haka babu wanda ya yi mamakin sha'awar shayar giya. A nan a "m" mums kuma akwai tambaya mai mahimmanci, kuma yana yiwuwa a sha giya a lokacin daukar ciki.
Shin zai yiwu a sami giya a lokacin daukar ciki?
Yawancin mata masu ciki suna bayyana yin amfani da giya ta hanyar cewa jiki yana "tambaya" don bitamin B bata, ta hanyar kwatanta yadda rashin asalin calcium ke haifar da burin da ba zai iya farfadowa ba don kwashe allon a cikin mata masu ciki. Dole ne, ƙila ya zama mai arziki a cikin bitamin, wanda, rashin alheri, ba za a iya bayyana game da samfurin da aka samar a hanyar masana'antu ba. Amfanin irin wannan abincin, cikakke tare da masu kulawa da kayan ado, yana da shakka, amma cutar ta giya, ba kawai ga mace mai ciki ba, amma ga wani mutum, ya dade yana da tushe a kimiyya. Rashin rassan na gina jiki shine mafi kyaun cike da bitamin da ma'adinai masu mahimmanci ga masu juna biyu da masu lactating.
Shawarar ta biyu, wadda take jagorantar "masoya giya" don kare wani abin sha mai ƙura, shi ne abincinsa mara kyau. Rashin haɗarin abubuwan sha da ke dauke da ƙananan haɗarin barasa shine mafarki mai hadarin gaske wanda ya haifar da karu cikin kwayar cuta mai haɗari - giya na giya, wanda mata da matasa ke da wuya. Game da tasiri na giya a kan ci gaban tayi, da rashin alheri, ƙananan matakan da ke kan iyakoki yana rasa kwayoyin maye, ko da kuwa tushen asalinta. Barasa, wanda ya shiga cikin jikin mace mai ciki, ya shiga cikin jikin jaririn, kuma duk inda ya fito daga - vodka, giya ko mahaifa na motherwort. Abin da ya sa ya kamata ka ware duk wani barasa, musamman a lokacin da aka samu gabobin da kyallen takalma na tayin.
Bugu da ƙari, za ka iya lissafa da kuma wasu "sakamako masu illa", a fili za su yi la'akari da wannan tambayar idan zai yiwu a sha giya a lokacin daukar ciki, ba a cikin ni'imarsa ba:
- wannan abincin ya isa adadin calories a kanta kuma yana haifar da karuwa a ci, don haka masoyansa suna sha wahala da yawa, wanda shine wani haɗarin haɗari a yayin daukar ciki (kiba, ciwon sukari na gestational mellitus zai iya faruwa);
- giya yana da mummunar tasiri a kan hanta da kodan, wanda ya riga ya kara ƙaruwa a yayin daukar ciki, musamman ma mata masu juna biyu da halayyar hauhawar jini, marigayi gestosis, matsalolin koda;
- kunshe a cikin giya shuka abubuwa masu hormone-kamar abubuwa suna iya canza yanayin daidaitaccen jikin jiki, kuma a lokacin daukar ciki yana barazanar ɓarna da wasu matsaloli.
Baƙin giya ba a lokacin daukar ciki
Game da amfani da giya marar giya a lokacin daukar ciki, a nan ma, duk abin ba komai bane. Sauya wannan abin sha tare da giya "talakawa" ba ya da hankali sosai. Tabbas, wannan giya bata ƙunshi barasa ba, amma ya haɗa da nau'ikan addittu masu haɗari, ciki har da wadanda suka dace. A gaskiya magana, ga wannan giya wanda ba shi da giya ba shi da kaɗan ya yi da. Maimakon haka, yana da abincin shayarwa da ke shayar da ƙanshi, launi da dandano giya, godiya ga sunadarai a cikin abun da ke ciki.
Kuma wata dalili da ya sa wannan giya ba za ta bugu ba - yana da sha'awar ci tare da shi wani abu mai daɗi (kwakwalwan kwamfuta, kifi, crackers), kuma gishiri yana riƙe da jiki cikin jiki, haifar da busa.
Idan hujja game da shan giya a yayin daukar ciki ba su yarda da ku ba, bari mu sake gano dukkan sakamakon da zai yiwu:
- zubar da ciki;
- aikawa ba tare da bata lokaci ba;
- haihuwar jariri;
- gurguntaccen gurbi;
- rashin lahani na jiki da na jiki a cikin ci gaba da yaro.
Labarun matan da suka ce sun sha giya duk ciki da kuma abin da ya faru da mummunan abu, bai kamata ya zama muhimmiyar rawa a yanke shawara ba ko kun sha giya a yayin daukar ciki ko a'a. Bayan haka, a wannan yanayin, rayuwa da lafiyar jaririnka, ba dan jariri ba ne na mace mai maƙwabtaka, yana cikin ƙauye.
Idan har yanzu kuna son giya sosai a lokacin daukar ciki cewa ba za ku iya tsayayya da jaraba ba, to, a kalla kokarin rage tasirin wannan abin sha:
- zabi giya na high quality, zai fi dacewa, "live", ba dauke da preservatives;
- a cikin giya mai giya yana dauke da barasa mafi yawa, saboda haka yafi kyau a fi son mafi yawan "haske" na iri iri;
- Ƙinƙantar da kanka ga wasu ƙananan, wannan zai ba ka damar jin dadin sha'awar jin dadin giya da ƙanshi, ba tare da haifar da cutar da kanka da kuma yaro na gaba ba.
Kuma akwai wani amfani daga giya a yayin daukar ciki? Akwai! Idan ba a dauki baki ba, amma a waje. Gwada bayan wanke wanke gashinka tare da giya, a cikin rabi tare da ruwa. Da gashi bayan da "giya" giya ya zama "mai rai", haske, ya fāɗi ƙasa kuma yana riƙe da siffar daidai. Kawai kada ku bar bayan nan nan "cikin mutane", har sai giya "ruhu" ba zai ɓata daga gashi ba.