Matsalolin motsa jiki na yara

Kuna tuna yadda a cikin makarantar sakandare kowace safiya fara da caji? Kuma a lokacin, a lokacin makaranta da kuma tsufa, kun yi sau da yawa? Mafi mahimmanci, wannan ba sau da yawa. Kuma 'ya'yanku suna yin aikin? Har ila yau ba? To, bari mu gyara shi tare!

Kamar yadda ka sani, safiya na yara ga yara yana da matukar muhimmanci. Ba wai kawai ƙarfafa tsarin na rigakafi ba kuma yana ƙaruwar jigilar jikin zuwa cututtuka. Lokaci yana taimaka wa yaro ya yi watsi da lalacewa da gaggawa, yana samar da wutar lantarki da kuma ladabi. Kuma motsawar motsa jiki na yara don kiɗa ya zama jingina mai kyau ga dukan yini.

Bugu da ƙari, motsa jiki na safe don yara yana inganta horo da kungiya, kuma yana ƙarfafa tsarin ƙwayar cuta na wani ɗan ƙarami. Akwai yara da kuma yin aikin hasara - wannan yana daya daga cikin hanyoyin da za a iya rasa nauyi. Bayan haka, ana iya cin abinci da kuma yin aiki a wannan zamani.

Amma kuna jin kusan sau ɗaya daga ɗanku: "Ba na so", "Ba na son", "Bari mu je gobe", da dai sauransu. Sa'an nan kuma, watakila, ba shi da sha'awar? Bored? A wannan yanayin, yaro ya kamata ya kasance da sha'awar darussan, kuma kada ya zarge shi, har ma yara Sinanci da Afrika suna yin aiki da safe, amma ba ka so. Yana da mahimmanci don kalubalanci cajin domin yana da ban sha'awa ga yara. Zaka iya bayar da shawarar ciki harda waƙoƙin waƙa daga zane-zane, da kuma yin tafiya a ƙarƙashin su. Kuna iya kiran dangin makwabcin (yarinyar) don ziyarta kuma ya yi aiki tare, kuma rana ta gaba ku ziyarci kuyi aiki. Kuna iya koyon rhyme mai ban sha'awa, da kuma yin ayyukan da ake furta a can.

Mene ne kake bukata mu san game da horon safiya na yara?

1. Dakin da yaron ya yi a dakin motsa jiki dole ne a fara da shi. A lokacin rani yafi kyau yin shi a waje.
2. An yi motsa jiki kafin abinci, amma bayan tsabtace hanyoyin.
3. Lokaci caji bai kamata ya wuce minti 10-15 ba. A wannan lokacin, zaka iya samun mafi amfani, kuma a lokaci guda, ba za ta sami isasshen lokaci don jin kunya ba.
4. Zai fi dacewa wajen gudanar da darussan da aka fi so da yaron da ya fi so, ko kuma ya gaya masa wani rhyme.
5. Yi caji da safe don yaran ya kamata su fara da tafiya (a cikin wuri ko a cikin da'irar) da kuma motsa jiki, sa'an nan kuma ku rungumi wuyansa, kafadu, hannuwanku, da dai sauransu. Wato, muna motsa daga sama zuwa kasa. Aiki yana da kyau fiye da tafiya da motsa jiki.
6. A lokacin motsa jiki na motsa jiki, iyaye na bukatar tabbatar da cewa yaron yana numfasawa ta hanci da ƙura ta bakin.

Ƙarin fasaha mai ban sha'awa na safiya don yara

Yayin da ake yin safiya, bayar da yaro don yin motsi kamar dabba, halin kirki, wato, fassara dukan abu a cikin nau'in wasan. Ga wadansu misalai na yadda za ku iya kayar da kwarewa.

"Rana"

Yarin ya tsaya kai tsaye, sa'an nan ya ɗaga hannayensa ta hanyar tarnaƙi kuma ya tashi zuwa sama, zuwa ga rana, ko iskantar da kawunansu, kunna baya, sa'an nan kuma ya tashi zuwa sama. Zaka iya yi tafiya tare da alkalami a sama, gaishe rana, watsa girgije, da dai sauransu.

"Bunny"

Yaro ya yi tsalle kamar bunny. Zaka iya nuna inda zomo yana da kwari, kunnuwan wutsiya.

"The Clock"

Bari yaron ya sanya hannunsa a kan kugu kuma ya sa jikin ya ratsa dama da hagu, yin la'akari da kallon kallon.

The Heron

Bari yaron ya yi tafiya, ya ɗaga gwiwoyinsa, kamar safar. Sa'an nan kuma za ku iya tsayawa akan kafa ɗaya, sa'an nan kuma a daya.

"Babban Kifi"

Yaron ya ɗora hannuwansa a kan gefuna, ya kasance a layi daya zuwa kasa a matakin kirji. Koma zuwa dama da hagu, Shioku yada hannunsa. Kuna iya bayyana abin da babban kifaye ya kama jariri.

"Mill"

Bari yaron ya kafa ƙafafunsa zuwa fadin kafadu kuma ya sa rudun raguwa su taɓa daya ko daya kafa, ɗayan kuma yana janye baya.

Excavator

Ka gayyaci yaro ya tattara abubuwa da aka warwatse daga bene. Bari ya ɗauki kayan wasa kuma ya sanya su cikin akwatin. Sabili da haka yana yiwuwa ya wakilci excavator da sautuna, wannan yayi girma.

Gnome da Giant

Tsaya hannun hannu a kan bel, muna yin zama-ups, wanda ya nuna abin da kananan dwarfs da tsayi masu tsawo.

"Bicycle"

Wannan yana daya daga cikin abubuwan da aka fi so don dukan yara. Da yake kwance a baya, yana ɗaga kafafunsa har zuwa sama, yana yin motsin motsi, yin koyi da keke.

"Crane"

Tunawa a baya, bari yaron ya ɗaga kafafunsa a cikin juyi, ba tare da kunsa ba. Sa'an nan kuma zaku iya yin tasowa daga kafafunku, kuna kunnen su a cikin gwiwa da kuma jawa zuwa kirji.

Mun gama caji, jerin zurfin numfashi da exhalations.