Kafin kayi amfani da menu na jariri a watanni 4, kowane mahaifi ya buƙaci dan jaririn game da yadda za a shigar da yarinya na farko, inda za a fara da kuma yadda ya dace a lokacin.
Masana a fannin abincin baby abincin sun yarda da cewa lokaci mafi kyau ga fara sani da abinci babba shine watanni 4-6. A wannan mataki, jaririn yana da ƙarin buƙatar bitamin da ma'adanai. Bugu da ƙari, a wannan lokaci yanayin da yake ciwafi ya kai ga wani balaga, an kafa microflora na hanji.
Idan ka dakatar da gabatarwar abinci na farko daga watanni 4-6 zuwa wani kwanan wata, sa'an nan kuma a nan gaba, mahaifiyar da yaron zai fuskanci matsaloli. Na farko, madara nono ba zai iya ba da jariri ba tare da dukkan abubuwan da ake bukata, wanda zai haifar da jinkirin girma da bunƙasa. Abu na biyu, jariri zai kasance da wuya a daidaita da abinci tare da karin daidaito.
Janar shawarwarin game da shekarun gabatarwa da abinci na farko shine kamar haka:
- yayin da ake shayar da nono, saninsa tare da sauran abinci zai iya faruwa a baya fiye da watanni 5-6;
- tare da gauraye ko kayan artificial ciyar - a cikin watanni 4-5.
Na farko menu don yara
Yana da matukar muhimmanci a gabatar da farko a cikin watanni 4, farawa tare da samfurori irin su kayan lambu mai tsarki, 'ya'yan itace' ya'yan itace, madarar madara.
Kayan kayan ado na yara an shirya su daga kayan lambu ɗaya, alal misali, zucchini ko dankali kuma an ba su a farkon teaspoon daya. Idan babu wani mummunan sakamako (kumburi, damuwa, rashin lafiyar), ƙananan za a ƙara ƙãra, gaba daya maye gurbin daya ciyar. Bayan 'yan makonni, wasu sinadaran (karas, farin kabeji, broccoli) an kara su a tasa.
Bayan da jaririn ya yi amfani da kayan lambu, za ku iya shigar da hatsi marasa kyauta (shinkafa, buckwheat, masara). Lokacin da yaron ya kasance nono ko hade , ya fi kyau a dauki hatsi mai madara da kuma shirya su ga madara madara. Ka'idar gabatarwar porridge yana kama da kayan lambu.
Tare da kulawa ta musamman, kana buƙatar bi da gabatarwar ruwan 'ya'yan itace, tun da wannan samfurin yakan haifar da rashin lafiyar da kumburi. Mafi aminci ga ƙananan yara shine ruwan 'ya'yan itace na kore kore.
Babu shakka, ba lallai ba ne don gabatar da abinci mai yalwar abinci a watanni 4 idan jaririn yana samun karfin, yana tasowa da kuma shayarwa sosai.
Ba lallai ba ne don ƙara sabon abinci zuwa ga abincin bayan alurar riga kafi ko a lokacin rashin lafiya.