Pain a cikin tsokoki

Wani ciwo mai tsanani a cikin tsokoki ya samu sau ɗaya daga dukan mutane: kawai ya zama dole don tsara babban yakin basasa, ko yin aiki a cikin motsa jiki bayan dogon hutu, ko, a kalla, don tsabtace tsabtace gari kuma da safe, wannan rukuni na tsokoki, wanda ke da babban nauyin, ya fara ciwo. Duk da haka, akwai mummunar jin dadi kuma babu dalilin dalili. Bari mu tantance abin da yasa tsokoki suke ciwo da kuma yadda za a kawar da wannan alama mara kyau.

Sanadin ciwon tsoka

A magani akwai irin wannan abu kamar myositis - wannan shine ciwo a cikin tsokoki, wanda zai iya samun nau'o'in ilimin lissafin jiki da kuma psychophysiological.

Sanadin sanadin matsalar ciwon tsoka:

1. Idan jin zafi a cikin tsokoki ba sawa bane kuma yana faruwa bayan motsa jiki, to, dalilin shine lactic acid, wadda kayan muscle ke samarwa a lokacin motsa jiki. Idan an bunkasa babban adadin shi, to wannan zai sa masu karɓar jinƙai su ji daɗi, kuma bayan an rufe nauyin, an sake fitar da acid a cikin jini, ta sake dawo da jiki duka.
2. Har ila yau sau da yawa akwai ciwo a cikin tsokoki don sanyi. Wannan shi ne saboda kumburi, kuma bayyanar yawanci yakan wuce bayan dawowa. Duk da haka, idan zafi ya taso ne saboda sakamakon mura, to yana iya zama har sai an warkar da shi.
3. Wani ciwo na nunawa a cikin tsokoki na iya tashi saboda shan magunguna wanda ya rage karfin jini ko matakin cholesterol cikin jini. Ya isa ya daina yin amfani da su kuma bayan 'yan kwanakin nan zafi zai ɓace.

Har ila yau, akwai wasu cututtuka da yawa waɗanda akwai ciwo da rauni a cikin tsokoki:

1. Dermatomyositis da polymyositis sune yanayi ne na jiki kuma suna da wani mummunan tsari a cikin ƙwayoyin tsoka.
2. Har ila yau, myositis za a iya lalacewa ta hanyar kamuwa da cuta - ƙwayoyin cuta, kwayoyin cuta ko kwayoyin cuta (cysticerci, trichinella). Mafi sau da yawa a cikin wadannan lokuta, ciwo mai tsoka yana ci gaba da mura ko angina, kuma maganin myositis ya zama nau'in cutar.
3. Ya kamata a biya hankali ga fibromyalgia, wanda yake tare da ciwo mai ɓoye a cikin tsokoki, haɗi da tendons. Wannan shi ne nau'i na myalgia, wanda yakan hada da rikicewar barci, asthenia, jin dadi da safe. A wannan yanayin, ciwo yana ƙaruwa tare da motsin jiki da jiki ko kuma tsawon lokacin sanyi. Mafi sau da yawa wannan cuta ta auku a cikin mata, yana tasowa a lokacin da yake matashi a cikin mutanen da ke cikin damuwa da damuwa.

Jiyya na ciwon tsoka

Yadda za a kawar da ciwo a cikin tsokoki zai haifar da cutar da ta haifar da ita. Idan sanyi ne, shan magungunan anti-inflammatory ko kwayoyin antipyretic zai inganta lafiyar mai haƙuri. Nimesil yana daya daga cikin magungunan maganin da ke kawar da kumburi, kuma don rage yawan zafin jiki yana yiwuwa a yi amfani da imeth - magani ne wanda ke taimakawa jin dadin jiki a jiki kuma yana da wani abu na kayan antipyretic.

Binciken da aka yi kwanan nan ya nuna cewa asalin myalgia ne ko da yaushe tsofaffin ƙwayoyi, bisa ga abin da zaka iya cewa kayan aiki kamar spasmalgone zai taimaka tare da ciwon tsoka, amma kawai dan lokaci.

Idan dalili na ƙwayoyin tsoka yana da lahani na tsarin mai juyayi, to, kana buƙatar ɗaukar seditions. Yawancin wadanda suke da su suna da karfi daban-daban na hana ƙyama, sabili da haka dole ne likitan ya zo su zaɓa. Duk da haka, kayan aikin da tushen tushen bashi da kuma wanan wanka tare da turpentine bazai taba cutar da rashin tausayi ba, kuma, mawuyacin, suna da tasiri.

Kafin kayi kokarin taimakawa ciwon tsoka da analgesics, kana buƙatar tuna cewa sau da yawa ba zasu shafar hanyar ba, sabili da haka dole ne a dauki su, bayan haka zai iya zama daɗaɗɗa, kuma jiki zai bukaci manyan maganin wadannan magunguna.

Hanya mafi kyau don kawar da wannan ciwo za a iya kira magungunan jiki, tausawa da magani.

Yaya za a rage cututtukan tsoka da maganin gargajiya?

Biyu daga cikin wadannan su ne hanya mafi inganci don kawar da ciwon tsoka a gida:

1. Badyaga. Dole ne ku ɗauki teaspoon na man kayan lambu ku kuma hada da kashi hudu na foda na banyam, sa'an nan ku shafa shi cikin wuri mai raɗaɗi. Wannan kayan aiki yana da kyau don sanyi da traumatic myositis, amma zaka iya yin wannan hanya fiye da sau ɗaya a mako.
2. Compress tare da sabulu. Kana buƙatar sabulu ganye na kabeji, da yayyafa shi da soda. Sa'an nan kuma ɗaura shi da ƙuƙwalwar woolen kuma jira har sai kyallen takalma ya dumi da shakatawa.