Riba a lokacin daukar ciki a farkon matakai

Lokacin haifar jariri shine mafi ban mamaki a rayuwar kowane mahaifiyar gaba, amma sau da yawa mawuyacin wahala, kamar maƙarƙashiya a makonni masu zuwa na ciki. Irin wannan mummunan yanayin da ba shi da kyau ba za a bar shi ba tare da kula da likitoci ba, domin zai iya haifar da rikitarwa.

Mene ne barazanar maƙarƙashiya a lokacin daukar ciki a wata rana?

Idan ba ku bi da maƙarƙashiya a dacewa ba, to, ana tabbatar da bayyanar basur. Bugu da ƙari, za a yi amfani da colpites, lokacin da microbes daga m feces shigar da farji a cikin manyan yawa.

Dalili na maƙarƙashiya a cikin mata masu ciki

Idan mace tana da matsala tare da tuni, to wannan kuskure yana canza yanayin hormonal, wanda ya rage fasaha na motoci na tsarin narkewa. Har ila yau, a ƙarshen ciki, mahaifa tana sukar dukkanin gabobin ciki, ciki har da hanji, kuma ya fi wuya a yi aiki.

Bugu da ƙari, halin rashin tausayi game da abinci mai gina jiki da hanyar rayuwa ta hanyar rayuwa ta taka muhimmiyar rawa. Idan mace ba ta san abin da za a yi ba, lokacin da rikice-rikice a lokacin haihuwa, to, kana bukatar ka fara da gyaran abincin.

Jiyya na maƙarƙashiya a lokacin daukar ciki a cikin lokutan baya

Kowane mutum ya san cewa a yayin da ake daukar yaro, ana amfani da magungunan a cikin ƙananan matsalolin, kuma ba a haɗa ƙananan ciwo a cikin adadin su ba. Sabili da haka, wajibi ne a zabi mafi kyawun hanya da kuma tasiri don kula da ƙuntatawa a lokacin daukar ciki a cikin lokutan baya.

Abinci ya kamata ya hada da yawan 'ya'yan itatuwa da kayan marmari da yawa. Abincin su ne tushen amfanin gona, irin su karas da beets, wanda aka haɗu a daidai adadin, ko wadannan kayan lambu a cikin raw, dafaccen burodi da kuma gasa, yana da amfani sosai don kara hankalin daji.

Wadanda ba su son kayan lambu, za su dandana gwanin 'ya'yan itatuwa masu sassaka ko amfani da bishiyoyi da ɓaure a matsayin kayan abinci masu amfani. Ya kamata a cinye ruwan sama a kalla 2 lita a rana, amma gari da sutura ana cire su gaba daya.

Idan za ta yiwu, canza salon rayuwa kuma ƙara a kalla tafiya. Daga magunguna da ba su shafi tasiri na tayi, buckthorn na teku da glycerin ba a yarda da su.