Ciwon kai ba kawai yana tsangwama tare da aiki na yau da kullum a lokacin rana ba. Hulluna na yau da kullum na iya kasancewa alama ce ta rashin lafiya mai tsanani ko alamar cewa kana buƙatar canza rayuwarka ko cin abinci.
Me yasa ciwon kai?
Akwai dalilai masu yawa don ciwon kai, yawancin su suna fushi da mutum. Ka yi la'akari da dalilan da suka fi dacewa:
- Shan taba. Wannan mummunar dabi'a yana ƙara yawan ciwon kai. Idan an kawar da wannan matsala, ciwon kai ba zai bar ka ba, amma hare-haren zai zama sananne sosai.
- Damuwa. Ka yi ƙoƙarin kauce wa yanayin damuwa kamar yadda ya yiwu. Mafi sau da yawa, yana da bayan rikice-rikice a aiki ko a gida cewa ciwon kai ya zama abokin aboki.
- Mafarki. Jina mai tsawo sosai ko rashin barci yana iya haifar da wata cuta. Halin zai iya da kuma lokacin barcin barci.
- Abincin. Don tsokar da ciwon kai tare da cin abinci, dole ne a ci su cikin yawa. Mafi yawan ciwon ciwon kai shine maganin kafeyin. Yin amfani da kima yana iya sa ciwon kai na dindindin. Ka yi kokarin ci a lokaci ɗaya kuma kada ka daina cin abinci. Rigar da yawa a cikin glucose na jini shine yiwuwar ciwon kai.
- Barasa. Abun barasa kadai zai iya zama ɗaya daga cikin wadannan dalilai. Bugu da ƙari, yana rinjayar shafan da yawa masu saurin haɗari.
- Kusa. Ƙanshin kayan shafa, turare ko taba hayaki - duk wannan zai haifar da rashin jin dadi.
- Canjin yanayi. Meteodependence ne na kowa a tsakanin mutanen da suka kullum kuka da ciwon kai. Migraines na iya haifar da sanyi mai tsanani ko ragewa da matsa lamba. Mafi sau da yawa a lokacin bazara, yanayin ya canza kowace rana, irin wannan canji mai ban mamaki ya shafi jihar ba a hanya mafi kyau ba.
- Magunguna. Mutum rashin amincewa da kwayoyi ko abubuwan da aka gyara a lokuta daban-daban sun zama ɗaya daga cikin abubuwan da ke haifar da ciwon kai.
Me ya sa kaina ya cutar da dukan lokaci?
Sau da yawa, ciwon kai, wanda ya zama aboki na gaba, an gane shi ne na al'ada. A gaskiya, wannan kyakkyawan dalili ne don zuwa likita. Matsayin halin damuwa da jin tsoro mai tsanani yana haifar da ciwon kai.
Sedentary aiki, musamman a kwamfuta, tare da migraines. Me ya sa shugabannin mutane irin wannan ciwon kai suna ci gaba da kaiwa gaba? Kusan duk mutumin da yake aiki a teburin yana ciwo tare da osteochondrosis. Wannan ya rushe jinin jini kuma yana haifar da ciwon kai.
Sanadin ciwon kai a cikin temples
Sanadin matsalar ciwon kai na iya zama da dama:
- cin zarafin sauti na tasoshin gandun daji na gado ko gado;
- ciwon kai a lokacin ƙuruciyar yana iya nuna alamar dysfunction autonomy, ƙara matsa lamba intracranial;
- A lokacin da suka tsufa, ciwon kai a cikin temples yana iya zama alama game da farawar irin wannan cutar kamar yadda atherosclerosis. Nuna zafi zai iya canja yanayin, karfin zuciya ko asalin jiki;
- cututtuka;
- giya;
- migraine da bunion zafi. Wannan wata cuta ce mai zaman kanta, tare da jin zafi mai tsanani. Za a iya tashi "tsakiyar tsakiyar" a gaban idanu, yana ƙaruwa da jin daɗin sauti da sauti.
Sanadin ciwon kai a bayan shugaban
Watakila mafi yawan ciwo mai zafi ba zai faru a cikin wani ɓangare na ɓoye ba. Yana da wuya a ƙayyade abin da yake ciwo: wuyansa ko kai, zafi yana ci gaba. Yawancin cututtuka na iya haifar da irin wannan ciwo:
- cututtuka na ciwon ciki na mahaifa. Irin wannan ciwo yana da muni sosai lokacin da shugaban ya motsa;
- mutane da yawa suna tunanin dalilin da ya sa shugaban ya cike da mummunan rauni kuma ba ma tsammanin cewa kawai wani abu ne na jiki don yin aiki mai tsanani;
- neuralgia na ciwon occipital.