Ta yaya za a bar tsohuwar dangantaka da kuma dakatar da damuwa?

Ga kowane dalili, akwai rata, yana da zafi kullum kuma yana da alamar kaiwa kan girman kai . Kuma koda abokan tarayya suka haɗa kai da juna da kuma kasancewa aboki, wannan ba ya batar da azaba ta jiki da azaba. Yadda za a bar tsohuwar dangantaka da kuma dakatar da damuwa, za a gaya mana a cikin wannan labarin.

Ta yaya za a bar mafita na baya a cikin ka'idodin halin mutum?

Da farko, kana buƙatar ka daina zargi kanka, zargi ga kuskure kuma abin da za a iya yi. Cutar da ciwo a kanka, zaka iya tsawanta azabar. Kuma idan kayi la'akari da halin da ake ciki daga mutum mai kyauta da mai wadatarwa, zaka iya fahimtar cewa waɗannan dangantaka sun kawo kwarewa mai yawa, sun koyar da yawa kuma a gaba ɗaya, yana da kyau cewa sun kasance, domin ba kowa ba ne ke iya samun farin ciki na rayuwa.

Tambaya yadda za a bar mafita na baya, dole ne a daina dakatar da su. Rayuwa a baya, mun rufe ƙofar zuwa nan gaba. Duk abin da ke tunawa da wanda ake ƙauna yana bukatar a cire shi daga ganuwa, saboda haka dalili kada wanda ya yarda da abota idan mutum ya ga tsohon ko tsohon wuya. Zai fi kyau zuwa wani wuri don dan lokaci, kuma a wasu lokuta yana da daraja la'akari da zaɓi na motsi zuwa wani gari ko gundumar. Tunawa akan yadda za a bar dangantaka ka dakatar da damuwa, kada ka hana kanka ka ji. Dukkanin motsin zuciyarka, irin su fushi, damuwa, damuwa yana buƙata a shawo kan su don kawar da su, kuma don rage wannan lokaci, tunani da sababbin bukukuwan zasu taimaka.

Da yake sha'awar yadda za a bar tsohuwar dangantaka, dole ne ka ɗauki tunani da lokaci tare da wani abu dabam: shiga cikin harsunan harshe na waje, fara fara rawa , da dai sauransu. Kuma ko da tunanin da aka yi da tsohuwar dangantaka ba su tafi ko ina ba, za su zama wani ɓangare na kansu. Mutum zai zauna tare da su, kuma idan ya sulhu, zaman lafiya zai zo.