Babu mace da ke fama da damuwa da rashin rayuwa mai ban sha'awa a cikin hanyar jayayya da ƙaunatacciyar, rashin fahimtar juna, kuma, bayan haka, saki daga gare shi.
Yadda za a ci gaba da kisan aure don mace?
Yawancin wakilan masu raunana jima'i suna fatan har zuwa karshen cewa ba za a rabu a rayuwar iyali ba, duk abin da zai yi aiki a kan kansa. Yana da sauƙi a bayyana dalilin da yasa kisan aure, duk wani rabuwa, yana da damuwa , bugu a baya, jin damuwarsu. Wasu mata, saboda rashin tausayi, ba zasu iya samun ƙarfin yin tsira a wannan lokacin ba. Bugu da ƙari, yawancin tunani game da kashe kansa, ƙofar yana ɗaukar antidepressants. Amma kar ka daina. Akwai hanyoyi masu sauƙi masu yawa don taimakawa wajen fita daga cikin zurfin darewar rashin rayuwa.
Yadda za a tsira ba tare da jin zafi a kashe aure ba:
Kada ku nemi tarurruka tare da tsohuwar mata. Yana da kyau, ch cewa kana so ka gaya masa duk abin da hawaye daga ciki zuwa ga sashi. Amma, idan za a yi magana a asali, to, tabbata cewa ko da kafin kisan aure ka iya sarrafa shi sosai. Kada ku juya cikin mace mai tsabta. Yi girman kai, ka riƙe motsin zuciyarka. Ka tuna cewa a farkon, bayan ya rabu da tsohon zaka iya yin magana da shi ba tare da motsin zuciyarka ba, kuma hakan zai haifar da wani abin kunya.
Kula da halin da ke cikin gida. Kada ku zauna a can, ku cika tunanin, amma motsawa, aiki. Zaka iya fara gyara, yi wasu sake ginawa. Kada ka bari kanka ya fada cikin mummuna.
Yaya za a ci gaba da tsira a kan saki: ɗakin majalisa na biyu
Kada ka yi ƙoƙari ka tafi zuwa har abada har sai wayewar gari. Kada ka yi sauri don zama mai baƙo na yau da kullum ga ƙungiyoyi masu kyau da clubs. Yana yiwuwa ku iya tunanin cewa hanyar da za ku tsere wa 'yancin ɗan adam shine yanke shawara mai kyau. Haka ne, da farko za a shawo kan ku daga tunanin da ke lalata rayukan ku, amma ba da da ewa ba za a sake yin yaudarar da zai kasance da karfi fiye da wanda yake a farkon.
Kada ka gaya wa duk abokanka game da duk wani mummunar siffar mutumin da aka taɓa ƙauna da dukan zuciyarka. Ta hanyar nazarin rayuwarku ta kai ga mafi ƙanƙantaccen bayani, za ku ƙara yawan ƙimar ku.
Yadda za a tsira da ciki bayan kisan aure: tip na uku
Rashin hankali a cikin wannan lokacin yana nuna ta jin kunya, rashin tausayi da damuwa, wanda babu dalili. Wani abokin abokin tarayya na halin rashin tausayi shine rashin jin dadin ci gaba, ciwon rashin barci a rayuwarka. Domin kawar da wannan cuta, haifar da dukkan yanayin da ke taimakawa wajen shakatawa (alal misali, zai iya kasancewa mai wanka). Ka tuna cewa barci mai zurfi zai taimaka wajen shawo kan alamun baƙin ciki.
Idan ba ku so ku ci wani abu, ku gane gaskiyar cewa abincinku a cikin akwati ya zama wuri mai sihiri. Kar ka manta game da yanayin tunaninka. Nemo wani abu da zai janye hankalin ku (zanen, haɗin aiki, ƙwararren harshe na waje). Abu mafi mahimmanci a wannan shi ne cewa ba za ku zama kadai tare da jiharku ba. Idan kana da yarinya a cikin makamai, ba da lokaci a gare shi. Karanta littafin Andrei Kurpatov, Louise Hay, wanda da sauƙi zai taimake ka ka shawo kan wata damuwa. Yadda za a tsira da danniya bayan saki: tip na hudu
Yana jin 'yancin ku. Don yin wannan, kawai ka yi abin da matarka ta rigaya hana ka daga yin. Kula da bayyanar. Kada ka manta cewa abin da kake kama shine nuna halin ciki naka. Saboda ƙauna da kanka kuma kada ku bari tare da gashi marar tsabta.
Wani lokaci bayan kisan aure, kare kanka daga gwaji don sake farawa romance. Kuna tsammanin wannan shine hukuncin da ya dace, kuma yayin da kuke jin tsoron kasancewa kadai, kuna shiga cikin damuwa na damuwa. Kamar wannan labarin soyayya ne kawai ya zama rashin nasara. Za ku kwatanta abokin tarayya na yanzu tare da tsohon, har ma ba tare da lura da shi ba. Wannan, bi da bi, zai shafar rabuwarku, wanda ba shine chylo zai iya haifar da sabon cututtukan zuciya.
Kuma a karshe ka tunatar da kai ko da yaushe idan ba za a iya samun damar fita daga wannan lokaci ba, kalmar da ta dace da Coco Chanel: "Dukkanin abu yana hannunmu, saboda haka kada a tsallake su".