Babu shakka, ainihin ma'anar jaririn shine ciyar da jaririn, amma nau'in adadi ba ya wanzu ba tare da mai kyau ba. Bayan da ya yanke shawarar haifi ɗa, wata mace ta damu cewa nauyin ƙirjinta zai canza kuma ya sa ta kasa da kyau. Za mu yi ƙoƙarin bayyana cikakken bayani: me yasa bayan haihuwar, kirji da kuma yadda za a ci gaba da nono bayan haihuwa?
Ta yaya kuma me ya sa ƙirjin yake canzawa bayan bayarwa?
A lokacin yin ciki a ƙarƙashin rinjayar hormones a jikin mace akwai canje-canje da suka shirya shi don haihuwa da kuma ciyar da jariri. Ƙananan canje-canje suna shayar da nono, wanda ya kasance tun daga farkon makonni na ciki ya karu kuma ya zama mai karuwa. A ƙarshen watanni na uku na ciki, ƙuƙwalwa zai iya ƙarawa, samun alamar duhu, kuma ƙirjin yana girma 1 ko fiye a cikin girman, ruwa mai laushi ( colostrum ) an ɓoye shi daga lokaci. Bayan haihuwa da haihuwar, alamomi suna fitowa a cikin kirji, wanda ke hade da ƙara karuwa a cikin ƙirjin, lokacin da fatar ba ta da lokaci zuwa shimfiɗawa.
Matsayin da nauyin nono zai canza zai dogara ne akan nauyin nono. Saboda haka, ƙananan ƙananan ƙwayoyin zazzaɓan bambanta kaɗan, kuma babba da taushi, mafi mahimmanci, zasu rasa yawa. Idan mace kafin ciki ta shiga cikin wasanni, to, adadinta zai dawo cikin kundin baya fiye da sauran. Yin amfani da tagulla a lokacin ciki da nono yana taimakawa wajen kare tsohuwar fata.
Yaya za a mayar da nono bayan haihuwa?
Maganin zamani yana ba da hanyoyi masu yawa don mayar da nono bayan bayarwa, daga cikinsu akwai mazan jiya (na gargajiya da wadanda ba na al'ada) da kuma aiki ba. Yadda za a karfafa ƙirjin bayan haihuwa, za ka iya karanta dubban matakai a cikin mujallu na mata, amma ya fi tasiri don tuntuɓar ofishin likita - cosmetologist.
Intanit ya cike da talla game da ikon mu'ujiza na kowane creams don kula da nono bayan haihuwa. Wadannan creams sun hada da man zaitun (zaitun, linseed), tsirrai na ganye (kyan zuma, chamomile, bishiya bishiya), wanda ya sa fata ya fi na roba da na roba kuma ya kawar da ruwa mai yawa daga jiki. Aiwatar da shawarwari sau biyu a rana, yin amfani da cream a kan fata na kirji tare da matakan haɓaka haske.
Don sake dawo da tsohuwar tsari, an gabatar da hotunan musamman ga nono bayan haihuwa. Ga wasu daga cikinsu:
- kai ya juya baya zuwa ga tarnaƙi;
- a cikin sauri jinkirin, tada kuma ya rage ƙafarka;
- janye hannunka na waje;
- Hannuna na shimfiɗa zuwa ga tarnaƙi kuma juya su a cikin da'irar.
Massage daga nono bayan bayarwa
Massage ta nono a hade tare da ayyukan da ke sama ya ba da kyakkyawar sakamako mai kyau. Wannan ba wuya ba ne, kuma mace tana iya yin kanta a gida, da safe da maraice bayan shawa. Dole ne a lubrico hannun hannu da man fetur kuma ya shayar da nono a cikin madauwari motsi, ba tare da taɓa nono ba. Sa'an nan kuma wajibi ne don gudanar da motsi tare da takalma na yatsunsu, kuma ayyukan bazai haifar da jin dadi ba. Zaka iya yin ƙungiyoyi da fassarori,
Akwai hanyoyi masu yawa, yadda za'a mayar da nono bayan haihuwar, sun hada da: damfarar shinkafa, sitaci dankalin turawa, kefir, walnuts da fure-fure. Saukewar ruwan sha ba zai bunkasa tasiri da gyaran ba, abu mai mahimmanci shine kada ya shafe shi da ruwan sanyi, don kada ya sami mastitis.
Don haka, bayan munyi la'akari da yadda za a mayar da ƙirjin bayan haihuwar, zamu iya cewa: kawai aikace-aikacen ƙaddarar da aka yi da kuma wankewa zai taimaka wa mace ta sake dawo da sababbin siffofinsa, kuma cream bayan haihuwa ga nono zai karfafa ƙarfin. Tare da aiwatar da wannan matakan da ke sama, za a yi tasiri a cikin wata guda.