Black circles karkashin idanu

Black circles a karkashin idanu suna da haske bayyanar cututtuka na cututtuka na ciki, sabili da haka lura da "jaka" duhu ba suyi kokarin canza su ba ko tsabtace su. Zai fi dacewa nan da nan ta hanyar bincike na likita domin gano aikin da aka yi wa sunan sakon.

Nan gaba zamu gaya maka dalilin da yasa martaba ke bayyana a karkashin idanu. Kuma a takaice dai ya bayyana hanyoyin da za a iya kawar da su.

Me ya sa baƙar fata ke bayyana a idanunku?

Mafi dalilin dalili na bayyanar duhu a cikin idanu shi ne cin zarafin zuciya ko kodan. Hanya na biyu zai iya haɗawa da ƙananan cututtuka ba kawai, amma kuma maye gurbin jiki . Saboda haka, a kowace harka, ya kamata ku nemi shawara a likita.

Black circles karkashin idanu kuma iya aiki a matsayin alama na wani rashin lafiyan dauki. Ana iya gano alar misali kawai tare da taimakon gwaje-gwaje na musamman, tun da jaka a ƙarƙashin idanu basu iya nuna abin da kake da rashin lafiyar, ko likita, abinci ko wani abu ba.

Idan kun kasance mai shan taba tare da kwarewa ko kwanan nan kuna shan barasa, sa'an nan bayyanar da baƙi ba zai kasance ba, saboda barasa yana da mummunar tasiri a kan ƙwayar jini, kuma nicotine yana taimakawa wajen rage wajan jini. A sakamakon haka, duhu da'irori suna bayyana.

Dalilin da ba shi da haɗari ga bayyanar "ƙuƙwalwa" shine asarar nauyi. Duk da cewa gashin da aka yi a karkashin fata a cikin ƙananan fatar ido kadan ne, har yanzu yana wanzu. Lokacin da aka rasa nauyi, tsaka-tsakin ya ɓace, launin fatar jikin dan kadan, kuma tasoshin ya zama bayyane. Suna iya samar da shuɗi da baki baki a karkashin idanu.

Rashin kwarewar jiki zai iya haifar da kullun duhu. Sabili da haka, ganin su, ya kamata ku kula da salonku kuma ku ba da amsoshin tambayoyin da dama da zasu taimaka wajen tantance idan kun damu da yanayin jiki:

• Shin na barci kwanan nan kwanan nan?
• Shekara nawa zan ajiye don barci?
• Kwana nawa nawa nake ba aiki?
• Sau nawa ina shakatawa?
• Shin ina jin dadin matsaloli?

Idan kuna barci 7-8 hours, ba da lokaci don wani abin da aka fi so ko don sadarwa tare da mutane kusa, kada ku yi aiki na sa'o'i 12, to, bayyanar baki a cikin idanu ba za a hade da gajiya da gajiya ba.

Yana da mahimmanci yadda kuke ciyarwa lokaci a kwamfuta. Dole ne idanunku su kasance da matukar damuwa domin su yi la'akari da allon mai haske don hours. Saboda haka, duhu da'ira karkashin idanu na iya sigina cewa lokaci ne da zai kula da su.

Yadda zaka cire baki a karkashin idanu?

Bayan ka sami amsar tambayar dalilin da yasa marubuta baƙi sun bayyana a idanunsu, Ina so in san yadda zasu iya cire su.

Yana da matukar muhimmanci a san dalilin bayyanar da'irori. Idan lamari ne na cututtuka na ciki, to farko shine wajibi ne don magance maganin su (yana nufin likita), tun lokacin da aka kwarewa a cikin fatar ido bai zama mummunan abu ba a matsayin cin zarafin hanta ko zuciya. Amma ba zai zama mai ban mamaki ba don kwakwalwa gajerun baki a karkashin idanu tare da taimakon kayan shafawa a layi tare da magani. Tun da bayyanar lafiya Mata suna da matukar muhimmanci. Idan makasudun suna da kyau, to ana iya gwada su tare da taimakon magunguna. Masu taimakawa a wannan yanayin za su zama dill da kokwamba.

Idan ƙungiyoyi sun fito ne saboda mummunan ido na ido, to, a lokacin aikin da ya kamata ka rika yin wasan motsa jiki a kai a kai. Ayyuka don idanu suna da sauqi:

1. A cikin 'yan mintoci kaɗan, kai ga idanunku sama da kasa, hagu ko dama ko a cikin zagaye.
2. Dada dukkan siffofi na siffofi da aka sani da ku ko kokarin "rubuta" sunan ku, patronymic da sunan marubuta.

Yi wasan motsa jiki don minti biyar zuwa minti sau da yawa a rana kuma galibi zasu tafi. Har ila yau, gwaje-gwaje yana taimakawa wajen kiyaye idanuwanku kuma ya kare ku daga ciwon kai.