Pain a cikin ciki ba abin mamaki bane. Aƙalla sau ɗaya a rayuwata, amma dole ne in magance su. Saboda haka, don sanin abin da za a yi lokacin da ciki yake ciwo, ba zai cutar da kowa ba. A mafi yawancin lokuta, yin kokari tare da rashin jin dadin jiki na iya zama hanyar ingantaccen abu, amma samuwa ga samfurori na samfurori bazai cutar da shi ba.
Shin yana yiwuwa a yi wani abu a kan kaina idan ciki yana da ciwo sosai?
Cikin ciki zai iya ji rauni a hanyoyi da yawa. Wasu mutane sun tsere daga mummunan ciwo da damuwa daga lokaci zuwa lokaci, yayin da wasu suna fama da matsananciyar mawuyacin hali. Ya dogara da abin da ya sa zafi. Abubuwan da ke haifar da ciwo a cikin ciki, a gaskiya ma, akwai mai yawa. Kuma don magani ko taimako na farko ya zama tasiri, da farko, dole ne a gano abin da ya sa zafi.
Wani abu da za a yi tare da ciwo a cikin ciki a kan kansa zai iya kasancewa lokacin da kake da cikakkiyar 100% na asalin cutar. In ba haka ba, nan da nan dole ka tuntubi gwani. Wato, idan ciwo ya bayyana bayan kun ci abinci ko matsanancin abinci, za ku iya daukar mataki. Haka kuma, idan rashin jinƙai ya bayyana, ya fi kyau in amince da lafiyarka ga kwararren.
Mene ne idan na samu stomachaches a duk lokacin?
Hanyar da ta fi dacewa wajen fama da ciwo a cikin ciki sananne ne ga mutane da yawa. Suna kama da wannan:
- A wani yanayi na rashin jin dadin jiki a cikin ciki sai an ba da shawarar nan da nan don ware daga abinci abinci masu nauyi. Idan ciwon ciki a ciki yana tare da tashin zuciya da zubar da jini, to, yana da kyawawa don ya watsar da wani abinci a kalla a rana ɗaya.
- Abu na farko da za a yi idan ciki yana da rashin lafiya a dare shi ne sha ruwa ko wasu sauran ruwa mai tsayi.
- Yi nasara sosai akan ƙwannafi, damuwa da rashin jin daɗi a cikin ciki zai taimakawa ganyayyaki na Dandelion. Wajibi ne a yi amfani da ƙananan ganye kuma ya haɗiye su. Za su iya zama dan kadan m - kana buƙatar jira kadan.
- Yana taimakawa tare da ciwon zafi a cikin ciki. A wani lokaci akwai buƙatar ka sha game da mililitti goma na ruwa mai narkewa.
- Idan ciki yana ciwo a kai a kai, kuma ba ku jin daɗin shan kwayoyi, za ku iya gwada magani na zuma. Yada teaspoon na zuma a gilashin ruwa. Yana da kyau mu sha irin wannan magani rabin sa'a kafin abinci. Bayan mako guda na magani, zai yiwu a lura da sakamako mai kyau.
Abin da nawa zan iya sha lokacin da nake ciki?
Tabbas, akwai wasu magunguna kaɗan don maganin ciki. An kuma ƙayyade mahimmin ƙwayar mahimmanci dangane da ganewar asali. Amma sau da yawa ya haɗa da antimicrobials da kwayoyi wanda ke taimakawa wajen daidaita yawancin ciki . Tare da ciwo a cikin ciki saboda gastritis ko ulcers, wani abu da zaiyi don inganta lafiyar zai taimaka wajen magance kwayoyin magunguna da kuma masu gastroprotectors na musamman.
Daga cikin shahararrun ƙwayoyin da ake amfani dasu don shawo kan ciwon ciki yana hada da wadannan kwayoyi:
- Maalox;
- Amma Shpa ;
- Tagamet;
- Phosphalugel;
- Almagel;
- Methyluracil;
- Drotaverin da sauran mutane.
Tare da bincikar cututtuka, saboda abin da ciki ke ciwo, abu na farko da likitoci ke ba da shawara shine cin abinci. Mai haƙuri yana categorically contraindicated:
- sabon gurasa;
- abinci mai gurasa;
- kowane irin kayan yaji, condiments;
- barasa;
- 'ya'yan itatuwa masu banƙyama da berries;
- cakulan;
- namomin kaza;
- dabbobin dabba;
- karfi shayi, kofi.
Ga mutum wanda jikinsa ya riga ya riga ya shirya zuwa matsaloli tare da ciki, dafaffen ruwa, musamman abinci mai lafiya a gaba ɗaya, ya zama al'ada. Wannan zai taimaka ba kawai don warkar da sashin gastrointestinal ba, amma a gaba ɗaya don ƙarfafa jiki.