Cututtukan Heat - bayyanar cututtuka da magani a cikin manya

Ƙunƙwashin ƙararrawa yana faruwa ne lokacin da jiki ya cika, kuma an ƙetare ka'idar zafi. Wannan yana faruwa a ƙarƙashin tasirin yanayin zafi mai yawa. Don kawar da alamu da bayyanar cututtuka na zafi a cikin tsofaffi, yana da muhimmanci don samar da taimako na farko da gaggawa. Kuma yadda za a yi haka, sanin ba zai cutar da kowa ba.

Me yasa shagunan zafi ya faru a cikin manya?

Akwai manyan siffofin cutar guda biyu. A daya daga cikinsu, overheating ya faru ne sakamakon rashin ƙarfi jiki motsi. Yawanci matasa da kuma waɗanda suke aiki a cikin ɓoyayyu, shafukan da aka yi amfani da su. Ana kiran nau'i na biyu na al'ada kuma yana faruwa ne saboda yawan zafin jiki na iska. Daga shi sau da yawa wasu sukan sha wahala daga tsofaffin mutane da yara.

Wadannan dalilai suna taimakawa wajen bayyana bayyanar cututtuka da kuma fara jiyya na bugun jini a cikin manya:

• Dehydration na jiki;
• Overeating;
• shan barasa akan zafi;
• high zafi na iska;
• overstrain.

Ta yaya yakin zafi ya shafi wani balagagge?

Kamar yadda aikin ya nuna, yin gwajin zafi yana da sauƙi fiye da hasken rana. Kodayake yawancin mutane sun fi hankali. Kusan yawancin marasa lafiya tare da rashin ƙarfi na thermoregulation suna kokawa da rashin ƙarfi, matsanancin ƙishirwa, jin dadi.

Kafin kayi buƙatar biyan bugun zafi a cikin balagagge, zaku iya fuskanci wadannan alamun bayyanar:

• tachycardia (ƙwaƙwalwar wani lokaci yakan tashi zuwa 130 bugun jini);
• high jiki zazzabi;
• asarar sani ;
• dizziness;
• ciwon kai;
• zawo;
• vomiting;
• rukuni;
• daliban da aka haifa;
• sanyi gumi ;
• rashin ƙarfi na numfashi;
• numfashi mai sauri;
• spasm da ciwon tsoka;
• darkening a idanun;
• gaisuwa ta gani.

Idan wanda aka azabtar da shi na dogon lokaci ba wanda ya isa gafartawa, zai iya fara farawa, tayar da hankali ko raguwa, cyanosis, zub da jini na jini, delirium.

Menene yakamata da damuwa mai zafi a cikin balagagge?

Babban manufar taimako na farko tare da damuwa na thermal shi ne ya kwantar da jiki zuwa akalla digiri 39:

1. Nan da nan bayan da aka fara kai farmaki, ya kamata a cire mai haƙuri daga mafita - wani wuri a cikin alfarwa, ƙarƙashin fan ko kwandishan.
2. Dole ne a sanya wanda aka azabtar a baya. Saboda haka dole ne a tashe kai da kafafu. Idan tarkon ya fara, tabbas tabbatar da cewa vomit bai rufe hanyoyi.
3. A lokacin da ake magance zafi a cikin balagagge manya yana da shawarar sosai don cire tufafi. Da farko, wanda ya skeizes wuyansa ko kirji.
4. Don saurin sanyaya, kunsa jikin mai haƙuri tare da takardar rigar. Idan zane ba a kusa ba, zai zama wajibi don fesa fata tare da ruwan sanyi.
5. Lokacin da mai haƙuri ya zo da hankalinsa - idan ya rasa hankali - yana bukatar ya ba da ruwan sha mai yawa, shayi, ruwan 'ya'yan itace na compote. Yana da kyau idan wani yana da tincture na valerian. Magungunan na al'ada aiki na tsarin na zuciya da jijiyoyin jini kuma zai taimaka wajen farfado da sauri.
6. A wani lokaci damfarar sanyi zai sa kansa.

Yana da kyau idan zafi bai wuce ba. Bayan zafi mai zafi a cikin balagagge, zazzabi zai iya wucewa na kwanaki da yawa. Wannan abu ne na al'ada kuma zai wuce ta kanta. Magunguna na Antipyretic da suka sa doka ba su dace ba - ba zasu taimaka ba.

A gaskiya, domin kada kuyi wani abu daga cikin sama, dole ku bi wasu dokoki:

1. Ka guji aikin jiki a cikin zafi.
2. Yi tufafin kayan kayan da suke da kyau.
3. Kare daga hasken rana kai tsaye.
4. Kullum kwantar da jiki - yin iyo, alal misali.
5. Sha mai yawa sanyi (amma ba icy!) Liquid.