Da alama dai ka sani cewa kai ne cikin ciki, kuma ba ka da lokaci ka duba baya, kamar yadda duk watanni 9 na jira suka wuce, kuma jaririn ya girma. Kuma a wani lokaci kana so ka ji wannan lokacin na musamman! Babu wata mace da za ta manta da abin da yaron yaron ke yi, da farko, da farko da saninsa. Amma wasu canje-canje a yanayi da tsoro da aka haɗu da wannan na iya manta da su, amma wannan kuma wani ɓangare na hanyar zama uwar kuma ba sa so a rasa su. Kuma me yasa zan rubuta dukkanin wadannan abubuwan a cikin jarida na "ciki" ?!
Diary na mace mai ciki
Yawancin iyaye masu zuwa a nan gaba sukan koka game da rashin jin dadi da kuma rashin kai, kuma adana lissafin ciki zai taimaka cikin wannan matsala. Kuna iya zuwa wani kantin sayar da kaya don saya nau'i na musamman, zaka iya ɗaukar littafi ko kundi. Wanne zaɓi da ka zaɓa bai zama mahimmanci ba, yana da mahimmanci cewa a cikin 'yan shekarun ka takarda ko kundi na ciki zai dawo da ma'anar sa zuciya da farin ciki.
Daga cikin wadansu abubuwa, diary of mace mai ciki zai iya zama da amfani sosai a irin wannan hali:
- Wani lokaci, bari mu girmama shi ga matarka, ko da yake a waje yana kwantar da hankula, amma gaskanta ni, yana da ninki biyu: yanzu yana da alhakin rayuka biyu; yana da sha'awar abin da kake tunani, yadda kake fuskantar wannan lokaci da kuma zubar da ciki zai taimaka maka wannan.
- A wani aikin likita zai iya zama da wuya kawai don ɗauka kuma nan da nan ya ce game da dukan kukan ko hankalin. A gida, kuna kwantar da hankalinku tare da yin hankali ku rubuta kome, sannan ku iya karantawa ga likita, watakila zai kula da wasu bayanai.
- Hanya na tashin ciki na biyu, mafi mahimmanci, zai bambanta da na farko, kuma diary na zaman lafiya na mace mai ciki zai taimaka wajen kwatanta da yiwuwar hana rikitarwa da kuma rashin lafiya a ciki ta biyu.
- Baya ga rubuce-rubuce game da jin dadin ruhaniya da na jiki, yana da kyau a rubuta abubuwan da suka fi son gastronomic. Irin wannan takarda na mace mai ciki zai taimaka wajen duba abin da kuke ci da kuma wace hanya, saboda "a matsayi" har ma da mafi mawuyaci a cikin kayan kallo na farko zai iya haifar da matsaloli tare da narkewa, don haka suna da sauki don ganewa, kuma nauyin zai iya kula da su;
- To, a ƙarshe, idan a nan gaba wani yarinya yarinya - 'yarka za ta gaji wannan diary, zai taimaka mata ta shirya da kuma sanin da gaba abin da zata iya tsammani da kuma yadda ta aikata cikin ciki kanta.
Yaya za a ci gaba da kasancewar jariri?
A matsayin mace masu ciki da za su ci gaba da rubuce-rubucen rubuce-rubuce da kuma abin da za su rubuta, to, ita ce. Ga wasu, ya isa yayi rikodin abubuwan da ke gudana a cikin zuciya a cikin tarihin lokaci, wasu kuma sun ba da labari game da yaro ko mijin a cikin rubutun. Amma akwai da dama da dama cewa yana da kyawawa don nuna wa mace mai ciki a cikin takarda, za su iya shiga a gaba:
- nuna kwanan watan haila na ƙarshe, saboda haka zaku iya tsammani ranar haihuwar kullun sannan ku kwatanta ra'ayoyin a karshen;
- nuna a cikin layi na ciki da farko (wannan yana taimakawa wajen hango asalin ranar haihuwar haihuwa) da kuma ma'anar farko;
- hašawa kofe na sakamakon duban dan tayi. yana da kyau mafi kyawun yin takardun duk takardun da aka tattara yayin cika katin musayar;
- Rubuta tsoro, don haka za ku taimaki matarku (idan kun bar shi ya karanta) don fahimtar siginar da ake buƙatar biya karin hankali da dumi.
Kamar yadda muka gano, jaririn ciki shine wani abu ne na mutum, don haka wanda ya kamata a ba shi don karantawa kuma inda za a adana shi ba mahimmanci ba ne. Amma abu guda kawai - yanzu yana da dangin iyali kuma kusan littafi ne na ayoyi. Kuma babban abu shi ne cewa zai taimaka maka ka sake samun maimaita kwanakin watannin nan na fata da kuma abubuwan da suka fi muhimmanci a rayuwarka.