Yawancin mata masu ciki suna kumbura. Amma kafin a ci gaba da yin magani, dole ne a gano abin da ke haifar da rashin tausayi. Me ya sa matan da ke ciki suke cike da kuma yadda za'a magance wannan matsala, za mu tattauna a wannan labarin.
Me ya sa matan da suke ciki suke zubar da ciki?
Yawancin lokaci, damuwa yana haɗuwa da ƙarin yawan bukatun ruwa. Da sauƙin ƙarar ruwan amniotic yana ƙaruwa, ana buƙatar jini. Halin da aka canza na hormonal, sau da yawa yakan haifar da ƙishirwa mai karfi. A sakamakon haka, wata mace ta rikitarwa, tana yanke shawara game da yadda za a kawar da kumburi a kafafu a lokacin da take ciki. Yawanci, jiki yana jinkirta ruwa, adana shi don amfani da shi a nan gaba. Wannan al'ada ce. Amma akwai wasu dalilan da ya kamata a gudanar da bincike:
- Dalilin edema na iya zama varins. Yaro ya yi girma, yana motsawa kan manyan jirgi. Sabili da haka, fitowar jini daga kafafu yana da matukar damuwa. Jigilar ruwan daji a kan kafafu yana haifar da kyawawan ƙafafun kafa;
- kai ga edema da koda. A wannan yanayin, kumburi na kafafu zai iya bayyana a kowane lokaci. Yayi ciki, kodan ci gaba da yin aiki a cikin yanayin ƙarfafa kuma ba koyaushe kullun aikin ba;
- Ƙarar karfi da kafafu a lokacin haihuwa a cikin lokuta na gaba zai iya zama alamun gestosis. Yawancin lokaci, busawa yana tare da kasancewar gina jiki a cikin fitsari da kuma hawan jini;
- Wani lokacin, a cikin ciki, ƙafar dama ko hagu na busa. Wannan zai faru idan mahaifa ya suma da kwayar iliac daga dama ko gefen hagu kuma, ya haifar da jinin jini a cikin kafa. Ya kamata ya fi kwance a gefe guda kuma kumburi zai kasance ko da.
Yadda za a cire kumburi akan kafafu a yayin da kake ciki?
Tambayar yadda za a kawar da rubutu a kan kafafu a lokacin daukar ciki, ya zama dole a tambayi likitan ku. Sai kawai ya iya ƙayyade ko rashin tausayi shi ne al'ada ko ilimin lissafi. Idan mace ba ta da sauƙi ga cututtuka na kullum, zaka iya rage rashin tausayi, ta yin amfani da shawarwarin da ke da amfani ga kowane mace mai ciki. Don haka, abin da kake buƙatar yi a ciki, don haka kafafu ba su da yawa sosai:
- Kada ku ciyar a ƙafafun ku na dogon lokaci. Har ila yau, duk da haka, kamar yadda kullum yake kwance. Ka yi kokarin rarraba kaya daidai. Sanya takalma da aka yi da taushi, na fata fata. Hakan yana contraindicated wani babban diddige ga mace mai ciki. Musamman idan akwai predisposition zuwa varicose veins.
- Ba'a bada shawara a saka tufafi da sutura. Su ma, sun yi tasiri sosai da tasoshin kuma suna kaiwa ga edema. Lokacin da kake kwanta, kuyi ƙafafunku a kusurwar digiri 30.
- Tun da yake ba zai yiwu a ci mummunan lokacin da ke gwagwarmaya tare da takalma a lokacin ciki, ya kamata ka sake nazarin abincinka. Mafi mahimmanci, menu yana nuna wani ragi na kayan nishaɗi, kyafaffen kyauta, tsirma. A cikin ciki, da dama
dandano quirks. Yana yiwuwa mace tana da azumi ga abinci mai azumi. Don daidaita abinci mai gina jiki, tuntuɓi mai gina jiki. Zai gaya muku yadda za ku taimakawa yunkurinku a ƙafafunku a lokacin ciki, ta hanyar amfani da kwanakin musamman na saukewa. - A cikin wani hali ba amfani da diuretics, har ma da kayan da aka samo. Suna iya rinjayar ci gaban tayin.
- A lokacin rana, sha kamar ruwa kamar yadda kake so. Amma bayan ƙarfe bakwai na yamma amfani da ruwa yana da kyawawa don iyakancewa. Ba da daɗewa ba za ka lura cewa ƙumburi ya zama ƙasa da ƙasa.