Gina na yara na cikin watanni 11 - menu

Abinciyar jaririn a watanni 11 ya riga ya bambanta da na jariri, domin saboda cikakkiyar ci gaba, dole ne ya karbi nau'o'in abinci - nama, kifi, 'ya'yan itatuwa da kayan marmari, alade, cakuda da sauransu.

Bayani na abinci mai gina jiki cikin watanni 11

Ko da yake kullun ya rigaya ya ci kusan dukkanin abincinsa, yana da nau'o'in fasali, wato:

1. A lokacin shirye-shiryen hatsi da sauran jita-jita, ba za a yi amfani da madara madara ba.
2. Bai kamata a yi soyayyen kayayyakin ba - dole ne a dafa su, su dafa ko steamed.
3. Da abun da ke cikin yalwa ya kamata ya haɗa da yawan gishiri, kayan yaji ya kamata a cire su gaba daya.
4. Kada ku ba da 'ya'yan itatuwa masu banƙyama da kwayoyi da zuma.
5. Kowane jita-jita ya kamata a sami babban digiri, don haka jaririn zai iya cin abinci, koda kuwa yana da ƙananan hakora.

Nuna samfurin abinci mai kyau na jaririn cikin watanni 11

A cikin abincin abinci na jariri a lokacin da ya kai watanni 11, dole ne ya hada da hatsi, kayan lambu, kayan shafa da sauran kayan abinci, wanda yayi kama da tasa. A wannan yanayin, baza ku iya ƙin nono ko madara mai madara ba - waɗannan ruwaye sun ƙunshi abubuwa masu amfani da suka cancanta don jariri wanda bai riga ya kai shekara daya ba.

An gabatar da matakan kimantaccen abinci na yara a cikin watanni 11 a cikin tebur mai zuwa:

Wannan bambance-bambance ne mai kimanin gaske kuma yana ɗauka a kansa yana ciyar da ƙwayoyin ƙari ta hanyar abinci na yara na samar da masana'antu. A halin yanzu, zaku iya rarraba nauyin abincin jariri ta hanyar ba shi kayan abinci daidai bisa ga girke-girke da muke bayarwa.

Recipes na sauki yi jita-jita don jariri 11 watanni

Wadannan girke-girke zasu taimake ka ka samar da kayan abinci mai gina jiki a cikin watanni 11:

Stew na sabo ne

Sinadaran:

• zucchini - 60 g;
• dankali - 1 pc. matsakaicin girman;
• fararen kabeji - 1 takarda.

Shiri

Peel dankali, a yanka a cikin cubes kuma sanya a cikin karamin tukunya. Sa'an nan kuma sanya ganye na kabeji. Ciyar da kayan lambu 100 ml na ruwa kuma dafa don rabin sa'a. Zucchini kwasfa, a yanka a cikin cubes kuma ƙara zuwa kayan lambu. Stew na kimanin minti 15. Sanya kayan da aka samu ta hanyar sieve kuma ƙara 5 teaspoons na madara ko wata hanyar da aka shirya, da kuma ɗan kayan lambu man fetur.

Cikin cakuda cakuda tare da karas

Sinadaran:

• gida cuku - 50 g;
• karas - 80 g;
• gwain kaza - 1 yanki;
• farin gurasa - 20 g.

Shiri

Cire karas, tsabtace kuma yayyafa su tare da zane. Gurasa kaɗan a cikin ruwa kuma hada dukkanin sinadaran. Dama sosai, sa'an nan kuma sanya shirye-shiryen da aka shirya a cikin wani makami. Cook a cikin wanka na ruwa game da rabin sa'a.