Menene mastoptosis?
Wannan shine yadda kwararru ke kiran nono. Dikita zai daidaita daidai da ptosis, amma mace na iya kokarin yin kanta.
Da farko dai kana buƙatar samun ninki mai zurfi. Saboda haka an kira layin da aka sanya baƙin ƙarfe. Ptosis yana nuna rashin sauko da nau'in glandes a kasa da wannan matakin. Yawanci, jaririn ya kasance a saman layi. Ƙananan shi ne dangane da shi, da karfi da mataki na mastoptosis, kuma saboda haka ya fi wuya a magance matsalar.
Dalilin Mastoptosis
Akwai dalilai da dama da suka shafi tsallakewar mammary gland:
- Age canje-canje. Yarinya tsarin tsari ne na jiki, mata suna fuskantar ptosis kimanin shekaru 40 zuwa 50.
- Genetics. Girmanci yana rinjayar da dama matakai na rayuwa, wanda ke da alhakin ƙurar nono.
- Canje-canje a cikin tushen hormonal. Abubuwa masu muhimmanci suna faruwa a cikin ciki da kuma lactating mata a cikin mammary gland. Cikin kirji ya kara, kuma bayan lactation ya kammala, fata da tsokoki na iya zama flabby. Wannan yanayin ya kara tsanantawa ta yadda ba a samar da nono ba.
- Girman mammary gland. Jingina ƙirjin sukan fi girma fiye da ƙananan. Wannan shi ne saboda yanayin da ke tattare da kayan haɗin gwiwar. Ba zai iya rike manyan ƙirji ba.
- Matsayi mara kyau. Sau da yawa yakan faru a cikin matan da ake amfani da su, suna tilasta su zauna a cikin matsayi na tsawon lokaci.
Yadda za a cire ƙirjin rataye?
Akwai hanyoyi da yawa waɗanda zasu iya taimakawa warware matsalar.
Cosmetic kayayyakin
A shaguna za ka iya samun nau'in creams, lotions, masks, wanda zai taimaka wajen ba da fata. Wadannan magungunan ba su ba da wata sanarwa ba, amma suna da kariya mai kyau. Har ila yau, akwai kudaden da suka hada da hormones. Suna haifar da karuwa a yawan adadin glandular, yayin amfani, nono ya zama dan kadan.
Home masks
Wasu kayan kwaskwarima za a iya shirya kanka da kanka:
- Mask of gida cuku. Yana da Dole a dauki game da 150 gr na gida cuku, kara shi da 100 g na kirim mai tsami da 30 g na zuma. Ana amfani da cakuda ga nono don rabin sa'a, sa'annan a wanke da ruwa mai dumi.
- Of oatmeal. Kana buƙatar zuba game da gilashin flakes 200 grams na ruwan zãfi. Bayan minti 20, yi amfani da cakuda a jiki, sannan ka wanke da ruwa.
- Dankali mask. Ɗaya daga cikin dankalin turawa a cikin kwasfa ya buƙaci a tsabtace shi, a zubar da shi, ƙara min 40 na man sunflower, 20 grams na cream da zuma.
An rufe ɗakin
- Olive. A kan wanka mai ruwa ka buƙatar kaɗa ɗan man zaitun. Sa'an nan kuma su shayar da gau, sanya shi a kan kirji. Daga sama zaka iya kunsa wannan sashi tare da polyethylene. Oil yana hana tsufa kuma yana motsa tsarin sabuntawa a fata.
- Tare da algae. Don kunsa za ku buƙaci:
- kelp (zaka iya saya a kantin magani) - 100 gr;
- ruwa - 1 l;
- lemun tsami mai - 100 gr;
- lãka kwaskwarima - 100 gr.
Da farko, an zuba algae da ruwa kuma ta dage na kimanin awa 2. Sa'an nan kuma ƙara mai da yumbu. Ya kamata a yi amfani da wannan cakuda a kirji, rufe shi da polyethylene da tawul. Bayan minti 30, za'a wanke wannan abun da ke ciki.
Aiki
Ayyuka na yau da kullum na iya taimaka wajen inganta bayyanar. Ya kamata mu kula da irin waɗannan ayyukan:
- Ƙunƙwasawa (iya zama daga bene ko benci);
- Ayyuka tare da dumbbells;
- shimfiɗa hannunka a matakin kirjin kuma saran dabino.
Massage
Bi hanya tare da ƙungiyar motsi mai yatsa na yatsunsu. Yana da kyau a hada hada kai da bambancin shawa.
Salon hanyoyin
Masu sana'a na iya bayar da irin waɗannan hanyoyin gyara:
- Mesotherapy - Hanyar da ake amfani da ita shine don tayar da kawunansu;
- massage;
- thermolifting, injin lantarki, taimaka wajen ƙarfafa tsokoki kuma inganta yanayin fata.
M shigarwa
Ana ganin Mastepexy shine kawai hanyar da za ta iya ba da tasiri sosai.
Matsalar mastoptosis a wasu yanayi zai iya rinjayar mata na kowane zamani. Ko da 'yan mata mata suna fuskantar ƙirjinta. Saboda kulawa ga jiki, motsa jiki ya zama dole daga matashi.