Ciwon kai shi ne rashin lafiya mai ma'ana daya ba ga tsofaffi ba, har ma a cikin yara. Wani lokaci ta bayyana a wasu lokuta, alal misali, sakamakon sakamakon mummunan sanyi ko barasa. Kuma wasu lokuta wani ciwon kai na iya zama aboki na yau da kullum, dalilan da suke da nau'i daban.
Mahimmanci, mutanen da ke fama da ciwon kai sun fara neman hanyoyin da za su kawar da shi a kan kansu, ta yin amfani da maganin maganin abokantaka. A matsayinka na al'ada, wadannan su ne magunguna, wanda kawai zai taimakawa cututtukan zafi, ba tare da tasirin magani ba a kan dalilin. Bari muyi ƙoƙari mu fahimci dalilai na ciwon kai.
Ƙananan Fage
Ciwon kai, wanda ke ci gaba da guba rai, zai iya haifar da mummunan cututtuka a cikin kwanyar. Wasu ciwon kai na musamman da aka haifar da irin wannan dalili yana iya zama tare da rashin hankali da tashin hankali, kazalika da rashin gani da kuma daidaitawar ƙungiyoyi.
Yanayin damuwa, damuwa, rashin tausayi na tunanin mutum zai iya zama mawuyacin hali na ciwon kai. A wannan lokaci, aikin kowa ya rage, phobias ya bayyana, kuma abincin ya ɓace.
Wasu samfurori da ke dauke da adadin masu karewa da kuma nitrites na iya haifar da bayyanar wannan ciwo a cikin mutane tare da ƙara yawan ƙwarewa.
Mafi yawan kofi da shayi na iya haifar da karuwa a karfin jini, kuma, sakamakon haka, lalacewar ciwon kai na yau da kullum. Ka yi kokarin rage adadin waɗannan taya zuwa kofuna 1-2 a rana.
Wani ciwo mai mahimmanci shine alama ce ta cutar
Idan kuma, duk da haka, ciwon kai a kan asalin lafiyar jama'a ya ci gaba da bayyana a kai a kai, yana da kyau a nemi likita. Wannan malaise zai iya zama daya daga cikin bayyanar cututtuka na yawan cututtuka, sabili da haka ku shirya domin za a ba ku cikakken jarrabawa tare da X-ray, da samarda gwajin gwaje-gwaje, duban dan tayi da MRI.
Ɗaya daga cikin haddasa ciwon kai na iya zama haɓaka a cikin karfin jini. Maganganu masu yawa a cikin temples da na gaba, musamman ma sauyawa yanayi, na iya siginar ƙara karuwa (hauhawar jini). Raunin da ake ragewa (hypotension) zai iya yada a ko'ina ko kuma yana da harshe a fili a ko'ina.
Migraine wata cuta ce da ba a fahimta ba, amma an ɗauka cewa waɗannan ciwon kai sune sakamakon jigilar kwayoyin cuta, kuma an gano su a matsayin ciwon kai. Maganganu mai mahimmanci tare da migraines na iya zama da karfi, wanda ya haɗa da asarar lokaci na dace. Mahimmanci, abin da ake jin daɗin jin zafi yana mai da hankali ne a gefe ɗaya na kai.
Hannun cututtuka na ENT sukan kasance tare da ciwo a kai. Daga cikinsu akwai:
- sinusitis;
- frontitis;
- sinusitis;
- Otitis.
M, yana da zafi cike da kumburi.
Dalilin ciwon kai mai ma'ana a cikin mawuyacin hali, a matsayin mai mulkin, shine gaban ciwon osteochondrosis na cervical. Ana kashe yawancin lokaci a cikin wani wuri mai mahimmanci (a aikin, a gida a kan gado, a cikin motoci, da dai sauransu), 80% daga cikin mutane fiye da 30 suna da cutar ciwo. Bugu da kari, osteochondrosis zai iya zama sakamakon:
- scoliosis;
- ciwo na kashin baya;
- Ƙara yawan kayan aiki;
- rashin lafiya na rayuwa .
Mace namiji zai iya samun ciwon kai mai yawan gaske kamar daya daga cikin bayyanuwar cututtuka na premenstrual. Rashin ƙaddamar da yanayin hormonal, tsinkar jimawalin kuma yana nufin ya faru da ciwon kai na yau da kullum.
Yaya za a iya lura da abin da ke ciki?
Don fahimtar abin da ya sa mafi sau da yawa yakan jawo bayyanar ciwon kai, da kuma sauƙaƙe samar da ƙwarewar gaskiya,
- lokacin da akwai ciwon kai da abin da ya riga ta;
- karfi na ciwo da kuma haɗuwa da abubuwa (tashin hankali, rauni, rashin hankali, da dai sauransu);
- matakin matsa lamba;
- Wurin wuri;
- bayan abin da abin ya shafa ya rage (ko akasin haka ya kara);
- tsawon lokacin kama.