Harkokin ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar ƙwayar cuta, bazawar rashin ciwo da rashin jinƙai, an kira ƙunƙasa . Za su iya faruwa a kowane lokaci na rana kuma suna shafar wasu kungiyoyi masu tsoka, da zaunanniya daga 'yan mintuna kaɗan zuwa sa'o'i masu yawa. Saboda haka, yana da muhimmanci mu san abin da za a yi da abubuwan da za a yi da matakan gaggawa, wace matakan gaggawa ne ya kamata a dauka lokacin da ya kamata ya kira wani ma'aikacin kiwon lafiya.
Menene zaku yi idan yatsunsu ko tsokoki na ƙafafu da makamai suna da damuwa?
Abinda aka bayyana a cikin tsarin pathological ya fi sau da yawa yana faruwa a ƙafafu, gastrocnemius da ƙananan mata na ƙananan ƙananan ƙafa. A irin waɗannan lokuta, zaka iya cire kansa ta atomatik, ba tare da yin shawara ga likita ba.
Ga abin da za a yi idan yatsan hannu ko ƙwayar tsoka:
- Yi nazari kan yankin da aka shafa.
- Ku tsaya, ku yi ƙoƙarin kasancewa kamar.
- Sa ƙafafunku a kan rigar, rag.
- Ka riƙe yatsun yatsun ka kuma jawo kafarka zuwa gareka.
- Sanya fatar jiki a cikin lalacewar yanki, tofa shi da allura ko fil.
Bayan an cire spasm, zai iya dawo da sauri. Don yin gargadi ga maimaitawa mai yiwuwa zai yiwu, idan ya kwanta, yana da ƙafafun ƙananan matashin kai ko haɗin haɗe.
Hanyoyin tsaka-tsaki na tsokoki a cikin hannayensu an dakatar da su a cikin hanyoyi masu kama da juna. Hanyar da ta fi dacewa ita ce ta shimfiɗar tsoka tsoka.
Mene ne ya yi da lalatawa saboda tsananin zazzabi?
Wannan nau'i na spasm ana kiransa febrile motsa jiki , a cikin manya yana da mahimmanci kuma, a matsayin mai mulkin, yana nuna lokacin da ya fara dacewa. Sabili da haka, a lokacin da takunkumin ƙwayar cuta ya faru a kan ƙarshen hyperthermia, ya zama dole:
- Sanya masu haƙuri a gefe, zuwa ƙasa.
- Bayyana wuri kusa da wanda aka azabtar, cire kayan ƙyama, abubuwa masu nauyi.
- Tabbatar da samar da iska mai tsabta.
- Kira motar motar.
Yaya zamu yi da haɗari mai tsanani a cikin jiki?
Akwai nau'o'in iri-iri na kwayoyin halitta wanda zai iya rinjayar ba kawai tsokoki na ƙananan ƙafa ba, har ma gabobin ciki, ciki har da hanyoyi.
Ba za a iya jimre wa kansa ba tare da irin wannan matsala, don haka yana da muhimmanci a kira nan da nan asibiti da kuma kira masu sana'a.