Mata daban-daban suna da daban-daban na wata guda kuma wannan yana da dalilai da dama. Yaya yawan rayuwar kowane ɗayan mata kowane wata yana shafar, hanyar rayuwa, rashin tausayi, tsari na mahaifa da kuma ɓarna na hormones.
Nawa kwanaki ne farkon watanni?
Hakan na farko na 'yan mata (manarche) - mai nuna alama na balaga, wanda yakan zo daga shekaru 9 zuwa 15. Tsawancin lokaci na farko zai iya bambanta da yawa kuma ya dogara da ilimin lissafin kwayoyin halitta. A matsakaita, farkon watanni na wata yana da kimanin kwanaki 5 kuma yawanci yawanci ne idan aka kwatanta da hawan haila. A cikin 'yan mata, a rana ta farko na haila, zamu iya jin zafi a cikin ƙananan ciki, tashin hankali da kuma rashin hankali. Duk waɗannan sigina sune kafa wani sake zagayowar kuma shine al'ada. Idan daya daga cikin bayyanar cututtuka ya zama abin damuwa, to, wajibi ne shawarar likita ya zama dole.
Yaya za a tantance farkon sake zagayowar?
Zaman lokaci daga farkon lokacin haila zuwa wani an kira jujjuyawan hawan. Idan ya zo da tambayar wanene rana ne farkon watan, yana da sauƙin amsawa. Ranar farko ta zubar da jini tana dauke da farawar sake zagayowar, rana ta ƙarshe kafin fara sabuwar al'ada - ranar ƙarshe ta sake zagayowar. Yawancin lokaci ana sake zagayowar yana daga kwanaki 28 zuwa 35. Don saukaka tsarin kulawar zagayowar, za ka iya fara kalanda kowane wata, wanda ya kamata ka sa alama ranar farko da ƙarshen haila. Don samun kwanan wata na al'ada na gaba kana buƙatar ƙara tsawon lokaci na sake zagayowar zuwa ƙarshen watan. Idan kwanakin mahimmanci ba su faru a cikin kwanaki 10 daga farkon ranar da aka sa ran ba, to wannan ana la'akari da jinkirin.
Yawan kwanaki ya kamata mata su yi wata?
Yawancin lokaci, haila yana cikin kwanaki 3 zuwa 7, amma kuma yana faruwa cewa kowane wata yana shimfiɗa don fiye da mako daya, ko kuma ƙare yana ƙare kafin ranar ƙare. Idan waɗannan halayen wucin gadi suna tare da ciwo mai tsanani, tashin hankali, vomiting da rauni, wannan na iya nuna rashin daidaituwa. Kowane mace kawai yana bukatar sanin yawancin kwanaki na al'ada a kowane wata, domin ya lura da yiwuwar raguwa da cututtuka a lokaci. Rashin haɗari na sake zagayowar zai iya nuna alamar rashin daidaito na hormonal ko tsoma baki tare da ciki da ake so.
Dogon kowane wata
Idan haila suna da tsawo fiye da saba daya ko kwana biyu, kuma babu sauran alamu masu ban tsoro, to, babu wani dalili na fuskantar. Amma yana da mahimmancin ganin likita idan tsawon watanni sun yi yawa (kayi amfani da gashin fiye da ɗaya na tsawon sa'o'i 3) idan sun kasance mai zafi ko kuma a rufe.
Kwanan wata, wanda yake da makonni 2 yana dauke sosai da tsawo kuma zai iya faruwa saboda:
- illa gameda saitin na'urar intrauterine;
- karɓar maganin rigakafi na hormonal;
- rashin daidaituwa ta hormonal a cikin shekara ta farko daga farkon al'ada, bayan haihuwa ko a lokacin menopause;
- cututtuka na thyroid gland shine giya;
- adenomyosis (cututtuka a cikin muryar muscular na mahaifa);
- polyps na endometrium;
- myoma ko ciwon daji.
Kadan kowane wata
Yawancin lokaci na sake zagayowar ya kamata ya fara faɗakar da yarinyar, musamman ma a lokaci guda an ba da adadin jini a cikin nau'i na "dabs" ko kuma fitarwa ta launi (haske ko launin ruwan kasa). Dalilin dalilin yasa azumin kowane wata ya ƙare, akwai wasu dalilai masu zuwa:
- rashin lafiya na ovaries da glandes;
- rashin ƙarancin ƙwayar mucous na mahaifa saboda abortions ko inflammations;
- liyafa na maganin rigakafi;
- raunin da ya faru da kwayoyin jikin mutum-mutumin;
- rabuwa a cikin metabolism;
- cututtuka na tsarin endocrine;
- wuce kima m danniya da danniya;
- da yawa da kuma yawan kayan wasan motsa jiki.