Cutar da ke cikin gida ba ta san bane ba a kwanakin nan. Irin wannan barazanar zata iya zama tunanin, tunani, ta jiki. Wannan shi ne abin da ake aikatawa na tashin hankali a kan wani ɓangare na mutum ɗaya domin ya sarrafa, ya tsoratarwa, ya sa hankalin tsoro ga wanda aka azabtar.
Mene ne Cutar Rashin Ciki?
Harkokin rikici na cikin gida shine kisa, ko aikin mutum daya a kan wani, magoya bayansa baya la'akari da bukatun da bukatun wanda aka azabtar. Irin wannan matsalolin ya ƙare da raunin jiki, rashin tausayi, lalata ci gaba, lalacewa. Babban bambanci tsakanin irin matsalolin shine cewa an aikata tsakanin mutane da ke kusa.
Harkokin iyali na iya daukar nau'i-nau'i masu yawa. Sau da yawa yara suna hurawa da jima'i, tashin hankali na jiki. Tsofaffi, masu iyalan iyalin suna fuskantar matsa lamba. Akwai lokutan da matan ke aikata mummunan aiki a kan mazajen su. Amma bisa ga kididdigar, kimanin kashi 70 cikin 100 na wadanda aka kashe sune mata, 'yan mata.
A ina ne tashin hankali na gida ya fara?
Rikicin cikin iyalin ya bambanta da sababbin abubuwan da suke faruwa, haɗari:
- Ƙara tashin hankali . Rikicin ya fusata game da ba tare da shi ba. Irin wannan tashin hankali ya hana shi ta hanyar bangarorin da abin ya shafa da mai laifi, ya tabbatar da abin da ke faruwa tare da damuwa, rashin lafiya a aiki ko rashin lafiya. A hankali, wanda aka azabtar ya yi ƙoƙari ya sauya tashin hankali, don Allah da abokin tarayya. Koda ko ta gudanar da shi don taimakawa danniya dan lokaci, bayan dan lokaci sai ya cigaba da girma har ma da karfi. Wannan mataki na matsa lamba zai iya ɗaukar watanni, ko kuma a cikin 'yan kwanaki ya zama wani mataki na tashin hankali.
- Harkokin gida na aiki . Rikicin ya nemi hanyar fita daga tashin hankali. Ayyukan zalunci suna aikata ba tare da baƙo ba kuma suna iya ɗaukar minti kadan ko dama. Ko da kuwa irin nau'i na matsa lamba, ko yaushe yana tare da kunya, wulakanci. Ba abin mamaki ba ne game da halin da ake ciki lokacin da wani rukuni ya faɗakar da wanda aka azabtar saboda ayyukansa. Babu mawallafin, ko kuma wanda aka azabtar da shi ba ya musanta gaskiyar tashin hankali, amma sun nuna rashin amincewa da mummunan tashin hankali.
- Tuba . Wannan lokaci yana tare da jinkirin jinkiri, jinkai, zumunta. Mai kisankan ya fanshi laifinsa ta kowane hanya da ma'anarsa, ya karfafa wanda aka azabtar da imani da kyakkyawan makomar. Wanda aka azabtar ya haifar da rudani cewa tashin hankalin gida a cikin iyali zai ɓace. Kodayake mai laifin ya ci gaba da zarge wanda aka azabtar da shi kuma ya tabbatar da cewa ita ce wadda ta tursasa shi ga irin wannan aiki.
Mataki na ƙarshe ba ya dadewa ba, nan da nan duk abin da ya sake maimaita shi. Idan komai ya bar kamar yadda yake, idan wanda aka azabtar ya daina tsayayya da abin da ke faruwa, mataki na tuba zai ɓace. Rikici na yau da kullum game da mata yana kara tsananta jiki, lafiyar mutum na tunanin mutum , wanda ya sa ya kamata ya fita. Amma sau da yawa a hanya akwai wasu dalilai da yawa da suka hana canza halin da ake ciki kuma su bar wanda ya yi amfani da shi. Yana da tsoron kasancewa ba tare da kuɗi ba, na rasa tsari, na yara. Ya faru ne cewa dangin su kansu sun tabbatar da wanda aka azabtar ya zauna tare da dan jarida.
Rashin hankali na ilimin kimiyya
Rikici na tunanin mutum ya canza yanayinsa, ya zama rashin kishi, rashin kula da kai. Ya iya yin laifi har ma da rashin zargi. Cikin tattaunawar yakan sau da yawa ga lalata, kuka, barazana. Wani mawuyacin hali ya ba wa abokin tarayya alkawurra a cikin ƙaunar da bai dace da shi ba, kuma nan da nan ya jefa laifuka game da halin da yake ciki a cikin jagorancinsa.
Rashin tsai da hankali akan mutum yana tare da alamun alamu:
- kullun zargi;
- lalata da wulakanci;
- ɓoye abubuwan banƙyama a cikin nau'in sunayen laƙabi, abin ba'a, ƙyamar ba'a;
- da sha'awar yin laifi ga wanda ake zargi;
- bude budewa;
- shiru;
- sako;
- Ƙuntatawa ga ayyuka mara kyau.
Cutar lalata
Halin motsi yana da tasiri a kan psyche, haɗin gwiwa tare da tsoratarwa, barazanar lalata, zargi, yarda. An nuna mummunan tashin hankali a cikin gida ta hanyar mulki, wanda aka bayyana:
- dakatar da sadarwa;
- kulawa;
- ci gaba;
- ƙuntatawa akan hulɗa tare da duniyar waje;
- sanya muhimmancin rawar jiki;
- abstinence jima'i.
Har ila yau, za a iya nuna tashin hankali ta ruhaniya ta hanyar nau'i. Dalilin irin wannan matsalolin shi ne ya zama ƙarƙashin gaskiyar ku na sirri, ayyukan da aka yi masa. Yana da matukar wuya a fahimci alamun irin wannan motsi, tun da yake ayyukan da ake yi wa 'yan jarida sun ɓoye ne, suna da cikakken sani. Amma wasu siffofin halayyar zasu iya taimakawa wajen ganewa da dacewa da hana cin zarafi:
- suna yin girman kai, lokacin da mijin ya karfafa dabi'unsa, nasarorin da ya yi akan matarsa;
- tsokanar jin kuncin laifi saboda kulawa kadan;
- matar aure, saboda haka sai ta fara yabon mijinta;
- karya, daina takamaiman bayanin da za a yi wa wanda aka azabtar, yi wani abu don kare gaskiya.
Zalunci na jiki
An nuna mummunar tashin hankali a cikin iyali ta hanyar shan wuya, ciwo na jiki, azabtarwa, wanda ke tasiri ga lafiyar wanda aka azabtar. A lokaci guda irin wannan mummunan hali za a iya bayyana a matsayin ƙananan kisa da kisan kai. Dalili akan matsalolin jiki shine rinjaye, zalunci, don haka yana da jituwa tsakanin jinsi. Mata da dama suna lura da irin waɗannan ayyuka a kan mijin na al'ada. Idan tashin hankalin jiki na jiki ya nuna kansa a kan yara, a nan gaba za su zama masu zaluntar wasu.
Me ya sa mijin ya kalubalanci matarsa?
Akwai nau'i biyu na maza waɗanda za su iya ɗaga hannunsu a kan mata:
- Wadanda suke da kansu suna tsokanar fushin kansu, suna kiran su da wulakanci matansu, suna farkawa cikin zukatansu har ya fi fushi;
- Wadanda suke cikin yanayi suna da sanyi kuma suna iya kalubalanci matar su ba tare da sun yi nadama ba sai rabin mutu.
Da yake ci gaba daga wannan, malaman kimiyya sun gano dalilai da dama da ya sa dangi ya ga matarsa:
- fushi da mace;
- jigilar kwayoyin halitta;
- barasa;
- girman kai a cikin iyali;
- dogara da ƙuruciya, lokacin da sha'awar yaro ya cika tare da kalmar farko "Ina son".
Me ya kamata in yi idan miji ya dame ni?
Masanan ilimin kimiyya sunyi shawara su bincika halin da ake ciki yanzu, don gano dalilin da ya sa mijin ya ji tsoro. Ba kullum kullun mutum ya tashi daga komai ba. Ka yi kokarin yin magana a hankali tare da matarka. Idan tattaunawar ba ta warware matsalar ba, ka yi kokarin tuntuɓi likitancin iyali. Idan kana so ka ci gaba da danginka, ka tuna cewa ƙaunar ba zata taimaka maka ka sake ilmantar da mutum ba, sai dai wani malami ne tare da taimakon magunguna na mijinki na iya kawar da rikici na iyali.
Cutar tashin hankali - abin da za a yi?
Masana ilimin kimiyya sun bada shawarar yin watsi da dangantaka da mutum idan iyali ya lura da amfani da tashin hankali. Amma ba kowace mace tana shirye ta canza rayuwarta ba, don barin mijinta mai tawali'u. Kada ka yi kokarin tabbatar da ayyukan mijinka, kada ka amsa ga buƙatun ka dawo, kada ka yi imani da alkawuran makomar mafi kyau. In ba haka ba, a cikin 'yan kwanaki za ku yi nadama cewa ba ku sami ƙarfin canza rayuwarku ba.
Cutar da ke tsakanin maza da mata, inda za su je?
A wannan yanayin, ya kamata ka tuntubi 'yan sanda, jikin jikin jama'a. Yana da muhimmanci cewa akwai wasu kayan da ke tabbatar da tashin hankalin gida - murya, bidiyo. Sa'an nan kuma ziyarci cibiyar agaji, bi duk shawarwarin shari'a. Akwai wasu wasu jikin da ke cikin matakan da za a hana yin zalunci:
- 'yan sanda na kananan yara;
- hukumomin kulawa;
- cibiyoyi na musamman ga wadanda ke fama da tashin hankali;
- rikicin rikice-rikice ga wadanda ke fama da tashin hankali;
- cibiyoyin ayyukan zamantakewa ga matasa.