Don yawancin mata, takalma masu kyau da sheqa suna mafarki ne marar yiwuwa. Gaskiyar lamarin ita ce, yawancin wakilan jima'i na jima'i suna da girma a kan yatsun kafa.
Me ya sa akwai girma a kan yatsun kafa?
Rawan da yake a kan yatsun ya bayyana saboda cewa auna tsakanin yatsunsu da diddige ya damu. Dukkanin babban nauyin yana ɗauke da yatsan hannu, kuma, don ƙara ƙwayar, ƙwayar ƙwayar ƙwayar yana fadada.
Akwai ci gaba a kan yatsun lokacin da mace take saukowa ko takalma da takalma da takalma mai tsabta. Har ila yau dalilai na wannan abin mamaki shine:
- ƙafar ƙafa ;
- ciki;
- nauyi;
- rashin lafiya na rayuwa .
Yin jiyya daga ƙwayoyin hannu a kan yatsun kafa
Idan kina da ciwo yayin tafiya ko akwai gajiya da ƙafafun kafafunka, tura hannunka daga hannun yatsanka. Babu zafi ko wahala? Komai abu ne na al'ada. Amma idan ba za ku iya sarrafa shi ba, zai yiwu za ku fara fara girma a kan babban yatsa. Kada ku jinkirta tare da magani, yayin da watsi da matsalar zai haifar da ciwo mai tsanani a cikin kafar har ma da ƙuntatawa.
A mataki na farko, daɗaɗɗen insoles, zubar da tausa da kuma zaman aikin likita zasu taimaka wajen magance ginawa. Har ila yau, a lokacin lura da ƙwayoyin da yake a kan yatsun kafa, kana buƙatar yin wanka da takalma na musamman tare da ganye, domin zasu taimaka wajen inganta yanayin wurare:
- Don shirya mai wanka, kana buƙatar saka 20 na Rosemary a cikin wani kwandon ruwan zafi da kuma tattara ruwan sanyi a cikin wani basin.
- Ka kafa kafafu a cikin ɗaya da sauran kwaskwarima na minti 10-15 a kowace rana don makonni 2, kuma zaka ga cewa kafafu sun inganta sosai.
Don guje wa raƙuman ƙirarrayi yana yiwuwa kuma tare da taimakon damfara:
- Don yin damfara, murkushe allunan Alkama da kuma narke su da 200 ml na bayani na 10 din din din dinin.
- Cakuda sakamakon ya yadu a yankunan matsala, kuma bayan minti 20-25, goge.
Idan girma a kan yatsun kafa ya bayyana a saman ko gefe, da kuma wanka da wanka basu taimaka ba, kana buƙatar cire dutsen gwal. Dangane da dalilan da suka sa aka gina gine-ginen, likita zai zabi hanyar don kawar da shi. Zai iya zama tashin hankali na ligaments, kawar da dukan kashi ko ɓangarensa. A kowane hali, sake dawowa daga baya ba zai wuce akalla makonni shida ba kuma a wannan lokaci kana buƙatar ɗaukar ƙwayoyin gypsum na musamman a kafafu.