Ana nuna alamar lafiyar mata a kowace shekara. Amma ya faru cewa haila a cikin mata sukan wuce sau da yawa. Shin zamu yi la'akari da matsalolin kowane lokaci don damuwa ko damuwa game da komai? Don amsa wannan tambayar yana yiwuwa ba tare da wata hanya ba - yin haila mai yawa ba al'ada bane, sannan ana buƙatar shawarwari na musamman. Amma kafin ziyartar likita, kana buƙatar tabbatar da cewa tsarin halayenka yana da raguwa da kuma tunawa da halaye na salonka domin likita na iya ƙayyade abubuwan da ke haifar da haila.
Yaya sau da yawa ya kamata tsawon lokaci ya zama?
Mafi kyau shine sake zagayowar tsawon kwanaki 28. Amma haɓaka a cikin karami ko mafi girma gefen ba fiye da kwana bakwai suna dauke da al'ada ba. Don haka idan tsawon lokacin sake zagayowar ku ne kwanaki 21, sa'an nan kuma, mafi mahimmanci, ba ku buƙatar ɗaukar kawunku kuma kuyi tunani, "Ina da sau ɗaya a kowane wata, abin da zan yi, yadda zan bi?", Abun halaye ne kawai na jikin ku. Har ila yau, ya faru cewa kowane wata ba a cikin jadawalin - sau da yawa ko ƙananan baya, akwai jinkiri lokacin da ake shigar da sake zagayowar.
Dalili na yawan kowane wata
Dole ne a ba da izini ga kowane likita a kowane lokaci, kada ka shiga yin amfani da kai. Amma don taimakawa likita ya gane dalilin rashin lafiyar ku za ku iya. Ka yi la'akari da wanene daga cikin abubuwan da ke da alaka da ku, da kuma a lokacin da likitan likita suka yi, ku tabbatar da wannan. Don haka, me yasa za'a iya yin kowane wata kowane lokaci.
- Dalili mafi yawan gaske na cututtuka na mutumtaka shine cututtuka na al'ada. Bayan yin jima'i, dole ne haɓaka hanzari ya zama al'ada.
- Cututtuka na tsarin endocrin, musamman ma glandar thyroid, ya shafi ƙaddamar da hormones a jiki. Kuma wannan ya ƙunshi canje-canje a cikin jerin halayen, kamar yadda sauƙi na haɗuwar haɗuwa.
- Matsanancin hankali, damuwa na dindindin, rushewa a cikin aikin tsarin mai juyayi zai iya haifar da mummunan aiki a cikin aiki na jiki, waɗannan lalacewa kuma yana canza canje-canje a cikin tsarin hawan.
- Abincin da aka ƙayyade, a lokacin da jikin mace ke kasawa a cikin abubuwa da ake bukata don yin aiki na al'ada, matsanancin aiki na jiki zai iya zama maɗaukaka abubuwa masu yawa.
- Yin amfani da magani na dogon lokaci zai iya haifar da irregularities a cikin tsarin hawan.
- Yin amfani da ita (cin zarafi), shan taba, da kuma shan magunguna, yana da tasiri ga lafiyar mata. Har ila yau, yanayin haɓaka yana fama da canje-canje, daya daga cikinsu yana da yawa a kowane wata.
- Har ila yau, yin haila mai yawa zai iya faruwa a yanayin shawo mai tsanani (ba kawai abinci ba), wanda jiki ya canzawa.
Wasu lokuta rashin daidaituwa na mutumtaka na iya haifar da canjin yanayi ko ƙarfin zuciya mai yawa, amma yawanci bayan irin wannan tsoratar jiki ya dawo da sauri. Idan wannan ba ya faru ba, to, ziyara zuwa ma'aikatan kiwon lafiya dole ne, saboda mutum mai zaman kansa ba kawai karuwa ba ne a farashin kayayyakin tsabta, sakamakon zai iya zama mai tsanani.
Mene ne haɗari a al'ada?
A cikin kanta, abin da ke faruwa na maza da yawa ba ya ba mace wata farin ciki, kuma idan suna tare da ciwo mai tsanani, ya zama bayyananne cewa babu wani abu mai kyau a cikin wannan abin mamaki. Amma, mun san wannan, har yanzu yana jawo zuwa ƙarshe. Kuma mun yi shi a banza. Rashin magani na asali na haila na al'ada zai iya haifar da ci gaba da cututtukan cututtuka na gynecological. Abin da zai shafi ikon yin ciki da kuma jure wa ɗan lafiya. Bugu da ƙari, yin haila mai yawa yana iya siffanta haifa mai ciki ko gaban ciwon daji.