Lokacin da hanyoyi da mutum ya raguwa - kuma ya faru da cewa basu kusan canzawa ba, yana da matukar wuya a shawo kan zuciyar zuciyarka don ya rage tunanin da ke kawo wahala mai yawa. Ina so in sami asiri, yadda zan dakatar da ƙaunar mutum kuma in kawar da azabar a cikin ɗan gajeren lokaci. Duk da haka, idan kun bi wannan tsari sane, to, babu abin da zai yiwu.
Za mu iya fada cikin soyayya?
A cikin tambaya akan yadda za a daina ƙaunar ƙaunatacciyar, akwai wata tambaya har abada - shin zai yiwu? Ko kuwa, kamar yadda suke faɗa, ba za ka iya yin umurni da zuciyarka ba?
A hakikanin gaskiya, mata da yawa suna bunkasa mutuncin mutum. Da farko dai suna tunanin cewa sun ba da shi tare da yawan halaye mai kyau, ba duk abin da ya dace ba. Sa'an nan kuma sun tabbatar da kansu cewa shi ne mutumin da aka saukar daga sama, kuma idan ba tare da shi ba, to ba tare da wani abu ba ne farin ciki ba zai yiwu ba. Kuma lokacin da ya bayyana cewa tare da wannan mutumin dangantaka shine don wani dalili ba zai yiwu ba, 'yan mata suna fara waƙa da shafi na ƙauna a cikin sadarwar zamantakewar jama'a, kira shi, dubi hotuna na kowa kuma suna tunani akan shi.
Saboda haka don dakatar da ƙaunaci mutum ba zai yiwu ba, domin ya fada daga ƙauna shi ne manta. Hanyar mantawa an haɗa shi cikin fahimtarmu kawai idan bayanin bai zama dole ba kuma ba shi da amfani, kuma idan kun ci gaba da magance shi, ba za ku iya mantawa ba. Amma idan kun san yadda za ku daina ƙaunaci mijinku, to, ƙoƙarinku dole ne a yi nasara da nasara.
Makirci don dakatar da ƙaunace ni
Yawancin 'yan mata ba sa so su bi hanya, sannan su fara shiga wani yanki wanda suke da mahimmanci game da su - a sihiri. Sun yi imanin cewa za ka iya yin kanka "juyi" ko karanta wani makirci - kuma duk abin da zai ɓace.
Duk da haka, kamar yadda masu sana'a a cikin wannan yanki suka ce, da kansa karanta karatun don dakatar da ƙauna ga mijinta kamar ƙaddamar da aikace-aikace a kan jagorar likita. Ba sanin dukkanin hanyoyi ba kuma basu da damar yin amfani, baza canza wani abu ko komai ba.
Yadda za a daina ƙauna da manta da mutum?
A wannan batu, kalmar ma'anar "manta". Domin jin dadin mutum ba zai dame shi da rayuwarka ba, dole ne ka bar tunaninsa, sannan duk abin da ke faruwa a tsakaninka zai kasance kamar labarin, tarihi kuma wani abu ne wanda aka tuna da bakin ciki, amma ba ya haifar da ciwo. To, ta yaya za ka fadi kanka daga soyayya?
- Na farko, ka nuna motsin zuciyar ka, kuka. Idan ba za ku iya yin shi ba, ku dubi fim mai ban sha'awa. Wannan yana da muhimmanci. Amma wannan muna da rana ɗaya.
- Tun daga wannan ranar, kai sabon mutum ne, bari ka bar baya. Mu mayar da umurnin kuma mu cire duk abin da ke tunatar da wannan mutumin. Tabbas, baku buƙatar mika hannun kare mai kare da aka ba su ta gidan, amma kuna buƙatar gane dabba ba don kyauta ba, amma kamar yadda kuka fi so.
- Mun ƙi bayanin game da shi. Mafi kyau a farkon lokaci don kauce wa sanannun masani, kada ka yi tambaya game da shi, kada ka je wurinsa
shafi a cikin zamantakewa. cibiyoyin sadarwa, share duk tarihin rikodin kuma a cikin dukkanin bayanai. - Sa'an nan kuma kula da kan kanka: canza gashinka, saya tufafi a sabon salon, canza yanayin zane, kallon madubi, ka ga wani mutum.
- Yi mafi yawan lokacinka: shiga don sashen wasanni, nazarin harshe na binciken, sami karin aiki ko fara yin gyaran abubuwa. Ƙarfin ƙarfin jiki shine sabon aikinku na bukatar, mafi kyau. Kada ku sami lokaci don bakin ciki.
- Ku ciyar lokaci a waje gidan. Da fari dai, zai taimaka wajen yin tunani game da abubuwan da suka wuce, na biyu, zai ba ka damar yin sababbin sababbin sanannun, wanda yana da mahimmanci don ci gaba da girmama kanka.
- Kowace lokacin da ka yi tunanin kanka, ka ce wa kanka "dakatar."
Wadannan dokoki guda bakwai masu sauki za su haifar da gaskiyar cewa ka fi sauƙi don janyewa da dakatar da ƙaunar mutum, wanda zai ba ka damar komawa cikin farin ciki mai farin ciki.