Idan ƙananan ƙwayar ke haifar da ɗakunan kwakwalwa, babban tsari zai iya haifar da matsalolin wani nau'i: jinƙai, cin zarafi, matsaloli a wasanni. Wannan ba cikakkiyar jerin matsalolin da masu fuskantar irin wadannan matsalolin suke fuskanta ba, saboda haka zai zama mahimmanci ga su samun bayanai game da yadda zasu rage ƙirjin.
Zai yiwu don rage kirji?
Ƙarar da tsutsa ya dogara ne akan abubuwan kwayoyin halitta, jigon hormonal kuma yawanci ya ƙaddara ta wurin kauri na mai mai da ke rufe dabbar mammary. Ya kamata a fahimci cewa a wasu mata, ƙirjin zai iya kunshi yawan abu maras kyau, saboda haka zai iya canza girman da kuma siffar da haɓakawa a jikin jiki. Ga irin waɗannan matan, amsar tambaya game da ko zai iya rage yawan nono zai kasance tabbatacciya, kuma yanayin zai iya "gyara" a kansa.
A wasu mata, yawancin nau'in glandular yana cikin ƙirjin, sabili da haka, nauyin a cikin wannan yanayin ba shi da dangantaka. A irin waɗannan lokuta, hadari na tasowa cutar kamar mastopathy ya karuwa, wanda mammary gland ya zama cavities caves, nodules ko densities, don haka matsalar ta samu a hankali likita mayar da hankali. Bayan haka, kafin neman hanyoyin, yadda za a rage katako, dole ne a gudanar da wani asali na matakin jima'i na jima'i, rashin daidaituwa wanda zai iya zama tushen matsalar. Yin aiki ga waɗannan mata na iya zama aiki.
Yin aikin tiyata na nono
Yawancin mambobi masu girma a cikin likitocin likita sune ake kira "macromastia" kuma ana daukar su ne asalin da aka samo asali a lokacin balaga, ciki, haihuwa ko farawa na jima'i. Yin maganin ƙwayar cuta da hormones, da sauran hanyoyin mazan jiya, a cikin wannan yanayin ba ya haifar da wani sakamako, kuma likitoci zasu iya bayar da shawara ne kawai kawai.
Yin amfani da filastik don rage nono yana kira rage mammoplasty . Wannan hanya ce da ke dauke da kawar da kyawawan kayan jiki, glandular da kuma haɗin kai, wuce kima. A lokaci guda, don dalilai masu ban sha'awa, za a iya rage adadin ƙuƙwalwar ƙuƙwalwa kuma za a rage matsayinsu. Ana gudanar da wannan aiki ta ɗaya daga cikin hanyoyin da ake biyowa: Hanyar hanyar ɗauka ta hanyoyi ko amfani da incision na T. Tun da yake ba sauki a rage ƙananan ƙirji ba, akwai hadarin rikitarwa, to, an gwada jarrabawa sosai kafin aikin.
Yadda za a rage ƙirjin ba tare da tiyata ba?
Idan akai la'akari da yadda zaka iya rage ƙirjinka, matan da suke da karba ya kamata suyi tunani game da biyan abinci. An yi imanin cewa tare da nauyin nauyin da aka bari, kimanin 20 grams rasa nauyi. Ana bada shawarar saka idanu da adadin adadin kuzari da rage yawan ciwon daji da kuma ƙwayoyi masu yawa na asali, da sukari da gishiri. Maimakon haka, yana da amfani ga manufar rasa nauyi don gabatarwa cikin 'ya'yan itatuwa masu cin abinci, kayan lambu, nama wanda aka maye gurbin da kifaye da kifi.
Dole ne asarar nauyi ta kasance da hankali, kada ka yi ƙoƙarin cimma sakamako mai sauri. Da sauyawar canji a jikin jiki, fata baya samun lokaci don kamawa kuma zai iya zama flabby, wanda sakamakonsa zai zama saggy da mummuna. Saboda haka, a cikin layi daya, kuma yana da kyau ko da kafin ƙirjin da aka rage ta rage cin abinci, dole ne a gudanar da kulawar fata a cikin wannan yankin tare da taimakon samfurori na musamman (creams, masks, da dai sauransu), wanda ya kara yawan nau'in kyallen takarda, tausa da kuma motsa jiki.
Yadda za a rage ƙirjin a gida?
Yaya za a rage girman nono, iya fadawa da magani na jama'a, bayar da kayan girke-girke na compresses da rastrok, sakamakon hakan shine don kara yawan ƙarancin fata da kuma karfafawa, da ɓacewar alamomi, inganta tsarin gyaran fuska a cikin ƙirjin jikin. Godiya ga hanyoyin da za a yi na tsawon watanni biyu zaka iya kawar da su biyu zuwa uku santimita a girma. Ga wasu girke-girke.
Girke-girke # 1
Sinadaran:
- Poppy shugabannin - 50 g;
- ruwa 400 ml.
Shiri da amfani
Tafasa albarkatun kasa don kwata na sa'a daya, damuwa da kuma amfani da compresses. Don yin wannan, rigar a cikin zane mai yalwa mai laushi ko gashi na fata, dace da girman tsutsa, kuma ya nemi minti ashirin. Kuna buƙatar yin hanya kowace rana don makonni 3-4.
Recipe No. 2
Sinadaran:
- jojoba man - 1 teaspoonful. cokali;
- innabi man man - 1 teaspoonful. cokali;
- ether wardi - 2-4 saukad da.
Shiri da amfani
Ya kamata a riƙa gurfanar da man fetur yau da kullum a cikin matsala, tare da karamin tausa. Ana yin massage ta hanyar hasken haske tare da ƙananan matsa lamba, tare da yatsunsu, a cikin shugabanci daga kasa zuwa sama. Tsarin hanyoyin shine wata.
Yaya za a iya rage yawan ƙirji?
Don dubawa rage ƙurar lush kuma kada ku mai da hankali kan shi, an bada shawarar cewa za ku zaɓa madauran tufafi. Ƙin yarda a wannan yanayin shi ne daga:
- Har ila yau, wajibi ne, tufafi marar kyau, riguna da riguna;
- tufafi tare da babban kugu;
- tufafi da fure, ruguna, aljihunan aljihu a saman;
- kullun lantarki;
- zurfin zurfi;
- abubuwa tare da manyan, zane-zane;
- tufafin da aka yi da karammiski da satin;
- Hararen nau'in nau'in nau'in nau'i;
- Sweaters na manyan mating.
Don ba da fifiko ya kamata:
- tufafi guda daya na launin duhu ba tare da zane ba;
- Alamar madaidaiciya;
- abubuwa tare da ƙafar ƙafa
- Clothing tare da V-dimbin yawa da square neckline, wani cutout-jirgin ruwa;
- raguwa da sutura.
Bugu da kari, an bada shawara a zabi tufafi na musamman da ƙarfin zuciya, rage kirji, tare da tasiri. Daidaita ƙarar yana iya yiwuwa tare da tagulla tare da kofuna waɗanda aka rufe, yana rufe muryar mammary daga tarnaƙi. Wannan zai rarraba kaya, taimakawa kashin baya kuma inganta hali. Babban abin da za a zabi nagartaccen haƙƙin shine ya hana matsanancin damuwa da lalata jini.
Yaya za a rage ƙarar nono?
Wata hanya mai mahimmanci, musamman mata masu dacewa, da sha'awar yadda za a rage katako bayan haihuwa, ta sha bamban. Wannan hanya ta dace sautin fata ya sa fata ya fi ƙarfin gaske kuma ya sa. Tsaya a ƙarƙashin ruwan sha kuma sau da yawa canza ruwa mai dumi zuwa mai sanyi, zaka iya yin massa tare da soso, yin motsi.
Yadda za a rage ƙirji - Ayyuka
Mata masu tunani game da abin da za su yi don rage ƙirjinsu suna da daraja yin wasanni. Rage kirji zai taimaka irin waɗannan nau'o'in kamar:
- Yiwa hannu tare da dumbbells a matsayi mara kyau.
- Turawa daga ƙasa.
- Rubutun kalmomin da aka haɗa tare da raƙuman hanyoyi (aikin "gidan" ko "addu'a").