Tun da yara, 'yan mata suna sha'awar kyakkyawa, suna ƙoƙari su riƙe abin da ke ciki na kwaskwarima ta mahaifiyata a duk wani dama mai kyau. Shadows, lipsticks, gyaran ƙusa da mascara ta 'yan mata suna tsinkaya a matsayin alamar girma, kyakkyawa. Kuma kawai tare da shekaru ya zo da gane cewa fuskar ba tare da kayan shafa ba zai iya kallon lokuta mafi kyau fiye da kayan shafa. Abin takaici, rayuwa ba tare da maganin shafawa ba zai iya biya dukan 'yan mata. Ga wasu, yin gyare-gyaren wani ɓangare ne na sana'a, wasu suna jin dadi ba tare da shi ba, marasa tsaro, wasu suna kokarin ɓoye ƙazantar fata a wannan hanya. Duk da haka, sababbin abubuwan da ke faruwa a kayan shafa sun nuna cewa kyakkyawa ba tare da yin dashi ba, ko kuma yin amfani da kayan ado na ƙananan abu - yana da kyau. Ƙari da yawa mata fi so kayan shafa a tsirara style, ƙoƙarin duba more halitta da na halitta.
| | | |
Domin mace ba tare da kayan shafa ya zama cikakke ba, ba lallai ba ne ya kamata ya samo hanyoyi masu wuya da kuma tsada. Amma wannan baya nufin cewa kyawawan 'yan mata ba tare da shafawa a fuskar su basuyi kome ba tare da fuskar su da jikin su, suna dogara da dabi'a da kwayoyin halitta. Sakamakon wasu ƙwarewa da aiki a kan kanka zaka iya cim ma fuska mai tsabta, kusoshi da gashi, sirri da kuma matsayi. Yadda za a yi kyau ba tare da yin dashi ba, zama mai kyau da kyakkyawa?
Yi ƙaunar kanka
Idan ana amfani da ku don fara ranarku tare da kwanciyar hankali na kayan shafa a kan fuskarku, canjin canji ba shine zaɓi ba. Kuma ga kanka, da sauran waɗanda suka saba da ganin ka fentin, za ka bayyana su kasance "mai laushi". Karyata hoton "tauraron" mai haske "mafi kyau a hankali. Yi amfani, misali, lokacin hutu na rani. Maimakon nau'i biyu na mascara, yi amfani da murya mai launi mai sauƙi, tare da yin haske, sa'annan ya ɓoye kyama a cikin jakar shafawa har sai mafi kyau. Zanewa a cikin madubi zai zama saba da lokacin, kuma bayan 'yan makonni za ku fahimci cewa neman ba tare da kayan shafa yana da kyau kamar yadda yake da shi ba. Duk abin ya dogara ne kawai akan fahimtar kai da girman kai . Ka tuna, idan ka yi la'akari da kanka mediocre, to, wasu sun gan ka kamar wannan. Yarinyar da ta dauka kanta kyakkyawa, kyakkyawa a idon baki.
Kula da fuskarku da jiki
Amma fata da kulawa ta jiki ba'a iyakance ga masu hankali kadai ba. Don zama kyakkyawa ba tare da kayan shafawa ba, kamar yadda sha'anin mata da yawa ke nunawa, yana da amfani don yin amfani da rana ta dare da rana, don yin gyaran fuska, don kawar da matsalolin kwakwalwa a lokaci (rashes, kuraje, kumburi, pimples, spots spots). By hanyar, tun da ya ki amincewa da tushe, tushe da damuwa, za ku ba da damar pores su "numfasawa", wanda zai rage haɗarin irin waɗannan matsalolin. Wanke kawai tare da ruwan sanyi ko tsararren kwari da aka shirya (ana iya maye gurbin ruwa tare da kayan ado na ganye), tsaftace fuskarka tare da gishiri (kofi kofi ko gishiri da tebur da sabulu), sanya masks daga abubuwa masu dacewa da ke dacewa da fata. Amfani a cikin yanayin fatar jiki yana shafawa ta zuma da kuma ziyartar wanka.
Kada ku yi la'akari da muhimmancin abinci mai gina jiki. Abincin lafiya ba tare da yawan calories ba, mai yalwa da kayan haɓaka, yana cin akalla lita daya da rabi na ruwa mai tsafta a kowace rana - mafi kyaun masu kyau. Jigon cikakkiyar mafarki yana taka muhimmiyar rawa wajen kiyaye kyawawan dabi'u. Idan kuna barci fiye da bakwai zuwa takwas a rana, duba tsarinku. Kuma tabbatar da kula da kiyaye jiki cikin siffar kirki. Wannan zai iya zama horo na yau da kullum a dakin motsa jiki, yin jima'i a yau da kullum ko kuma aukuwar safiya.
Kasance da kyau, lafiya, kai tsaye ba tare da yin dashi ba - yana da sauki!
| | | |
| | | |
| | | |
