Idan kana duban yawan fina-finai na talabijin mai ban dariya, waɗanda suke da yawa a zamaninmu, hakika kuna jin dariya a kan jumlar da aka ji daga TV. Don kanka, zaka iya lura cewa shugabannin irin waɗannan shirye-shiryen suna da kyakkyawar maɗaukakiyar kuka kuma kun kasance har zuwa matakin su na wasa, har yanzu suna girma da girma.
Ci gaba da jin dadi shine aiki mai sauki wanda ba ya buƙatar ƙoƙarin da yawa, amma yana tsammanin kasancewar wasu ilimin kimiyya. An yarda da ita cewa jin tausayi shine ikon iya samun wasu abubuwa masu ban sha'awa a abubuwan da suke faruwa yau da kullum. Babu mutane da ba su da wani abin takaici, kawai kawai wasu mutane saboda rinjayar wasu abubuwan zamantakewar al'umma hanyar da tunani ya bambanta da karbar da aka yarda da shi da kuma abubuwan da suke da mahimmanci ga yawancin mutane ba su fahimta ba.
Yadda za a inganta yanayin jin dadi?
Zaka iya inganta yanayin jin dadi tare da taimakon wasu samfurori:
- Zabi kowane wasika na haruffan kuma ka gwada daga kalmomi da suka fara tare da shi, don tsara jumla na kalmomi 10-12.
- Yi wannan aikin sau da yawa.
- Sake karanta ayyukanka da murmushi.
Wannan aikin zai dauki fiye da minti 5 kowace rana. Yana inganta ci gaba da basira da ke taimakawa wajen magance jingina kansu, kuma kada a yi amfani dasu da haɗari a cikin tattaunawa.
Mutumin da ba tare da jin dadi ba, a matsayin mai mulkin, yana tunani sosai. Irin waɗannan mutane ba sa so su yi marigayi kuma su tsara tsarin su na tsawon makonni ko ma watanni na gaba, saboda haka duk wani mummunan yanayi ya haifar da su ga wata matsin lamba kuma babu cikakken lokaci don nuna damuwa. Abinda ke da tausayi shine dabi'ar kirki mai mahimmanci wanda ke taimakawa mutane da sauri su fita daga cikin yanayi mafi wuya. Bugu da ƙari, hakika, kowa ya san cewa dariya, ko kuma farin ciki da ke tare da shi, inganta yanayi, kuma, sabili da haka, yana ƙara tsawon rayuwa.
Aiki don haɓaka abin tausayi
Ba duk mutane da dabi'a ba suna da damar da za su iya ba da izgili da ba'a, mutane da yawa suna da sha'awar wannan tambaya "Shin za ku iya ci gaba da jin dadi?"
Domin yakamata ka fahimci kullun ga kowa da kowa, kana buƙatar bincika abubuwa biyu masu muhimmanci:
- Ƙaunar da kanka da kuma duniya da ke kewaye da kai. Wannan shi ne wannan bangaren da ke taka muhimmiyar rawa a yadda kuke ganin wasu. Idan baza ku iya samun koyi da wannan aikin ba, to, ku nemi taimako daga mutumin da ya san ma'anar. Nan da nan yana da kyau a bayyana cewa a nan ba nufin mutumin da ke da kwarewar rayuwa ba, amma mutumin da yake son rai a cikin dukkanin bayyanarsa. Malami mai kyau a gare ku a cikin wannan zai iya zama yara na makaranta. Masanan ilimin kimiyya sun ce a lokacin wadannan shekarun da yarinyar ke son da karban wasu kamar yadda suke.
- Da ikon yin dariya da kanka. Ka daina ɗaukar kanka sosai kuma ka tsauta kanka don rashin kuskuren kwangila a cikin kasuwanci ko ajiyar kuɗi, saboda yana da ikon yin dariya tare da kanka cewa jin dadi yana fitowa ne da za ka iya nunawa ga dukkanninka.
Abin da ke ƙayyade ma'anar ba'a
Hanyoyin maganganu na yau da kullum sun dogara ne akan ƙwarewarka, ƙamus, tunanin kirki, dabarun aiki. Yawancin fasaha masu ban dariya na dogara ne akan ikon yin wasa da kalmomi, kuma idan ƙamusinka ƙananan ne, to, zai zama da wuya ƙwarai. Mutanen da suke jin daɗin jin dadi suna tunanin yin shirka, a kan abin da alloli suke haifar da kai tsaye a kai. Kwararren mai aikin kwaikwayo na iya taimaka maka ka gabatar da magunguna mafi kyau a hanyar da masu sauraro za su yi dariya a kowane kalma da kake fadi. Smile kuma sa wasu su yi farin ciki da maganganunsu.