Idan yazo da hankali, mutane da yawa sun gabatar da su garesu, wanda ya saba da hankali. Daga gefe yana kama da ƙananan yaro, don wanda ya mayar da hankalin abu daya, hakika hakikanin azabar. Abinda ya fi ban sha'awa shi ne cewa matsalolin da kulawa da hankali ba su da muhimmanci ga tsofaffi, har ma ga matasa. Wannan, a wata hanya, shine rashin lafiyar shekarun fasaha na fasaha.
Dalili na rashin kulawa da hankali a cikin manya
Dalilin wannan ciwo shine cututtukan neuro-behavioral. Da farko, an nuna su ne sakamakon sakamakon lalacewar launi na kwakwalwar kwakwalwa, da kuma idan akwai wata wahala.
Bugu da ƙari, ƙwaƙwalwar hankalin hankali na iya tashi a cikin wadanda ke da tunani . Lokacin da wannan ciwo ya shafi rinjayar rayuwa da kuma rayuwar mutum, dalilin da ya faru zai iya zama atherosclerosis na cerebral, yunwa na oxygen.
Idan ka kashe mafi yawan lokutanka a yanar-gizon kowace rana, matsaloli tare da mayar da hankali zai iya tashi daidai saboda wannan. Me ya sa? Tare da zuwan yanar gizo mai zurfi ta duniya, tunanin bil'adama ya zama rabuwa. A wasu kalmomi, mun saba da kasancewa a kan shafin yanar gizon Intanit na dogon lokaci, muna canza shafuka kowane minti, ba tare da tunanin cewa kwakwalwarmu ba sauƙin ba ne.
Hanyoyin cututtuka na nuna bambanci a cikin manya
A cewar kididdiga, wannan ciwo yana cikin kashi 4% na manya. Wadannan mutane, kamar yara, ba za su iya mayar da hankalinsu akan wani abu ba na dogon lokaci. Bugu da ƙari, saboda wannan, ana jinkirta abubuwa da dama don daga baya. Bugu da ƙari, idan sun fara yin abubuwa da yawa a lokaci ɗaya, to, yiwuwar yana da girma cewa babu wani daga cikinsu da zai cika.
Sau da yawa, ciwon da ke tattare da hankali yana tare da ita, ta hanyar cin zarafin hali, da kuma jihohi da damuwa.
Jiyya na janye hankali
- Ana karfafa masu yin amfani da shagon yanar gizo don ƙaddamar da lokaci a ciki, suna iyakance kansu
kawai aikin aiki. Idan babu wani abu da za a yi, yana da akalla m don kashe lokaci a kan cibiyoyin sadarwar jama'a da kuma a wasu shafuka. Yi kokarin gwada akwatin imel dinka kawai a wasu lokuta, ba tare da cirewa kowane lokaci daga yin aiki na asali ba. - Koyi don yin amfani da wallafe-wallafe na al'ada.
- Kowace rana, magance ƙwaƙwalwa da sauran ayyuka na mahimmanci.
- Ba lallai ba ne mu dauki ma'adinai na bitamin-mineral, kafin a nemi shawara tare da likita.