15 hanyoyin da za a "famfo" rayuwarka

Lokaci ya yi da za a canza wani abu a rayuwarka, amma tare da abin da ya kamata a fara irin wannan samfurin, mutane da yawa ba sa tsammani ba, don haka wasu alamu ba za su hana kowa ba.

  1. Abu na farko da ake buƙatar ka yi shi ne kawar da abubuwan da basu dace ba da gidanka kawai, amma rayuwa. Mutane da yawa suna son adana tsoffin tufafi, ba zato ba tsammani sun zo da kyau ko kuma zama masu laushi. Ba daidai bane, kayi ƙoƙarin barin baya baya, in ba haka ba sabon sabon wuri a wurinsa ba zai taba zuwa ba.
  2. Zaka iya zama a cikin sa'o'i a idanu da kuma dacewa da mutane, lokaci yayi da za a dakatar, domin ta hanyar Intanit ba za ka iya ganin ainihin motsin rai ba kuma ka ji dadin mutum. Ka yi kokarin sake dawowa zuwa gaskiyar.
  3. Canja, abincinku, ku cire duk abin da ba daidai ba, amma farko da farkon abinci mai sauri. Idan ka ci abin da ke daidai, ba za ka rasa nauyi kawai ba, amma kuma inganta lafiyar ka da lafiyar lafiya. Gwanku, gashi da fata za su yi kyau.
  4. Don yin cajin makamashi mai mahimmanci ga dukan yini, yi wasanni na asuba. Sabili da haka, ka tashi da sauri, ka kawo tsokoki a cikin tonus, jikin kuma zai kasance da shiri don yin wani abu. Bugu da ƙari, nauyin wasanni na yau da kullum zai taimaka maka sayen jiki mara kyau.
  5. Yi aiki da kanka na mulkin rana, tashi kuma ka kwanta a lokaci ɗaya. Wannan ya shafi abinci. Idan ka ci a lokaci guda za a yi amfani da ciki, kuma ba za ka ji yunwa ba. Don haka kuna horo jikinku kuma zai iya tsara kwanakin ku.
  6. Kyakkyawan lafiya, barci mai karfi shine muhimmin bangare na yanayi mai kyau da jin daɗin rayuwa. Masana kimiyya sun tabbatar da cewa wajibi ne a barci 8 hours, wannan lokaci ya isa ya shakatawa da sake mayar da ku.
  7. Fara fara fahimtar mafarkai, har ma mafi mahimmanci. Alal misali, kuna da sha'awar sabon wayar, to, lokaci ya yi don saya shi. Don yin sauki don cimma burin ku, rubuta su a cikin takarda na musamman kuma sake karanta su daga lokaci zuwa lokaci.
  8. Fara don koyon harshe na waje, ba kawai zai ƙara girmanku ba, amma zai taimaka maka ka tafi kasashen waje a nan gaba. Kawai kada ku kasance m, yin haka a kowace rana, kuyi ƙoƙari ku koyi kalmomi 15 a kowace rana.
  9. Koyi yadda zaka ajiye kudi. Tare da kowane albashi, saka wani ɓangare a cikin akwati na baya. Saboda haka, zuwa hutu za ku ajiye kudi ku je tafiya. Kowace sabuwar kasar za ta ba ka sha'awa mai yawa, yanayi mai kyau da sababbin sababbin sanannun.
  10. Kasancewa mai kyau. Ga irin waɗannan mutane, duniya tana taka launi daban-daban. Sayi dariya sau da yawa kuma ba kawai ga wasu ba, amma ga kanka a cikin madubi. Godiya ga wannan, yanayin kirki zai kasance a rayuwarka kullum.
  11. Gõdiyarka ga kowane abu mai mahimmanci, zai zama babban abin karfafawa don aikata sabo.
  12. Tun lokacin da aka riga an fitar da tsofaffin abubuwa, lokaci ya yi zuwa cin kasuwa. Kada ka kulla, saya duk abin da kake son (ba shakka, a cikin dalili), tun da zai yi maka farin ciki kuma ya inganta girman kai.
  13. Karanta littattafan da ke taimakon ci gaba. Wannan, ba shakka, ba ya shafi shafuka da litattafai. Littafin mai kyau zai iya ɗaga halinku kuma ya janye ku daga kowane matsaloli.
  14. Ka lura da maganganunka, magana kawai kalmomi masu kyau da kuma daidai. Mat da sauran kalmomin parasites dole ne a cire gaba ɗaya.
  15. Fall in love, kamar yadda wannan ji gaske wahayi. Idan kana da wata maƙwabtaka, lokaci ya yi don jin daɗin ka, kuma idan ba haka ba, sai ka ci gaba da "farauta."

Idan ka aiwatar, akalla kadan mafi girma fiye da shawarwarin da aka tattauna, rayuwa za ta canza kuma wasa da sabon launi.