A sakamakon kwanciyar hankali a cikin sanyi, a cikin ruwa, ko kuma a kan dusar ƙanƙara, ƙwayar mahaifa za ta iya ci gaba, sakamakonsa yana da matukar tsanani. Da farko, wadannan su ne masu sanyi, sinusitis, mashako , tonsillitis. Kumburi na tsarin urogenital, matsalolin jijiya, sanyi da koda kamacin zuciya ba a cire su ba. Mene ne kuma muna bukatar mu san game da mahaifa?
Abubuwan da ake yi na hypothermia
Hypothermia shine lokacin likita don rage yawan zafin jiki a sakamakon sakamakon hypothermia. Akwai digiri uku na hypothermia:
- kadan hypothermia - jiki zazzabi 32-34 digiri;
- matsakaici digiri - zazzabi 29-32 digiri;
- matsayi mai tsanani - zafin jiki na digiri 29 da ƙasa.
Sakamakon sakamako mai tsanani shine mafi yawan lokuta da aka kama zuciya da mutuwa daga ambaliyar ruwa.
Yaya ba za a yi rashin lafiya ba bayan da aka yi amfani da shi?
Domin kada ku yi rashin lafiya a sakamakon mahallin mahaifa, ya kamata ku fara guje wa ƙafafun ƙafafu, ƙafa sakamakon wannan shine mafi kyau:
- cystitis ;
- kumburi da kodan;
- kumburi da mafitsara da canals;
- kumburi na adrenal gland;
- kumburi da ovaries da sauran gabobin dake cikin ƙananan rabi.
Haka kuma sakamakon sakamakon cututtukan mahaifa, ciwon huhu, tarin fuka na kasusuwa, sinusitis da meningitis na iya bunkasa. Saboda haka dalili ya kamata a kiyaye jikin ta cikin siffar kirki don ya iya tsayayya da sakamakon rashin yanayin zafi kamar yadda ya kamata. Da farko, yana damuwa da cike da abinci mai kyau, cin abinci mara kyau, cin abinci na bitamin, karfafawa da kuma kula da aikin jiki. Har ila yau, kada ku tuna cewa yakamata kuyi ado sosai da yanayin. Akwai hanyoyi da dama don rage yawan sakamakon hypothermia:
- Da zarar a dakin dumi, nan da nan cire duk tufafi kuma tafi gado.
- Kurkura sassan jikin.
- Sha yalwa da ruwa mai dumi (ba zafi) ba.
An haramta ta haramtacciyar hanya:
- aikin motar;
- sha;
- hot tubs.