Halin da ake ciki a kowace shekara yana kara raunana kwayoyinmu, yana ƙara yawan cututtuka da yawa. A game da wannan, batun kiwon lafiya ya kamata a kasance a farkon wuri. Abin baƙin ciki shine, 'ya'yanmu suna da yawa fiye da yadda muka tsufa, har ma fiye da iyayenmu a lokaci guda. Don kalla daidai wannan kididdiga, makarantu suna amfani da fasaha na kiwon lafiya. Bari muyi magana game da fasahar zamani na kiwon lafiyar da ake amfani dashi a cikin ilimin ilimi da horarwa a cikakkun bayanai.
Menene aka haɗa a cikin fasahar kiwon lafiya?
Ba za mu ba da wata ilimin kimiyya mai mahimmanci wanda ya ƙaddara manufar sha'awa ga mu ba. Bari mu ce kawai fasahar kiwon lafiya a darussan da kuma a cikin ilimi a cikin ilimi shine ayyuka da matakan da aka tsara don kare lafiyar yaro yayin samun ilimi.
Fasahar lafiyar kiwon lafiya a makarantar zamani ta bambanta kaɗan daga fasaha da aka yi amfani da su a baya. Hanyoyin dabaru na fasahar kiwon lafiya sun karu da yawa, kuma kansu sun zama mafi ban sha'awa.
- Ƙara yawan aikin motar. A gare mu, ba asirin cewa 'ya'yanmu ba su da wayoyin tafi-da-gidanka kuma suna kashe karin lokaci akan kwakwalwa. Rashin motsi yana tasiri ga lafiyar jiki. Zuciyar ƙwayar cuta da damuwa ta tara, da kuma yadda ya dace yana raguwa kowace rana. Ka tuna da yadda ake gudanar da likitoci a makarantar sakandare: "mun rubuta ...", "iska ta buge fuska ...". Idan ka koya wa 'ya'yanka su yi irin wannan gwagwarmaya, za su sami gajiya a lokacin darussan.
- Aromatherapy. A cikin makarantun zamani, a lokacin kakar wasan kwaikwayon sanyi, a kowane ɗakin akwai saucer ko ƙanshi da man fetur. Idan a makaranta ba haka ba ne, to, ku yi magana da gwamnati, kuma ku bayar da shawara don amfani da wannan hanya a cikin aikin su. Bayan haka, fir man fetur yana da kyau tare da microbes, wanda kullum yana cikin daki inda mutane da yawa suke.
- Vitaminization. A lokacin rani, sanyi yana bukatar karfafawa da kuma ciyar da jikin yara tare da bitamin.
- Massage. Zai iya zama kamar tayar da jiki tare da taimakon masassarai, da kuma manhaja. Ana amfani da kayan aiki mai ban sha'awa a wasu makarantu - matsa ta mashi don ƙafafu. Dukanmu mun sani cewa ƙafafun suna da ciwon daji da yawa kuma suna da alhakin lafiyar mu. A darussan akwai yiwuwar yin amfani da irin waɗannan takalma, har ma da kayan da aka yi tare da wani igiya, buttons da croups. Daga darussan wannan hanya ba ta damewa ba, amma kara da lafiya.
- Furniture. Zauna, kuyi kwance a bayan tebur, oh yadda ba dadi ba. Saboda haka, kayan aiki a kowanne ɗalibai ya kamata su kasance daban-daban, don haka dalibai za su iya zaɓar wani zaɓi dace da kansu.
- Ƙarfafawa da kuma tunanin mutum na dalibai. A cikin yanayi mai kwantar da hankali da jin dadi kuma yana da kyau, kuma ya koya sosai. Amma ilimin tunanin mutum abu ne mai mahimmanci ga kiyaye lafiyar. Makarantu suna amfani da fasahar da ke jagorantar ƙarfin yara da motsin zuciyarmu a hanya mai kyau:
- ƙauna a kan ɓangaren malamin;
- musotherapy;
- launi.
Yanzu ku san abin da ake amfani da fasaha na kiwon lafiya. Kuma idan a cikin makarantar ilimi inda ɗayanku ke ciyarwa mafi yawan lokutansa, ba a amfani dashi ba, wannan hanya ce mai kyau don yin la'akari da koyayyun makarantu, ko kuma game da gudanar da tarurrukan iyaye a makarantar da kuma bayar da shawara ga aikace-aikacen su. Bayan haka, yana a makaranta cewa an tsara dabi'u na yau da kullum, har da halaye na ci gaba da rayuwa mai kyau. Kuma, ba wauta ba ne don ba da hankalinka kawai ga samun ilimi, a cikin bin abin da mutum yakan manta game da lafiyar.