Ko yana yiwuwa ga mata masu ciki su zama radish?

Lokacin da iyaye masu farin ciki suna sa ran a cika su a cikin iyali, batun batun abinci mai gina jiki na iyaye a nan gaba ya zo gaba. Ya kamata ba kawai zama bambancin ba, amma har da cikakken bitamin. Don haka dalili da yawa mata suna fatan jaririn yayi ƙoƙarin kawo kayan lambu da 'ya'yan itatuwa kamar yadda zai yiwu a menu. Amma ba duk waɗannan samfurori sun yarda ba tare da izini ba. Bari muyi la'akari, shin yana yiwuwa ga mata masu ciki su yi amfani da radish.

Shin wannan kayan lambu ya zama dole a lokacin daukar ciki?

Idan kuna son ingancin wannan tushen m kuma kuna da wuya a ba da shi har tsawon watanni 9, yana da kyau ya ci shi kadan. Masu aikin gina jiki sun dade suna gano abin da ke da amfani ga radish ga mata masu juna biyu. Ya ƙunshi mai yawa bitamin da kuma ma'adanai da suka tabbatar da al'ada ci gaba na tayin:

1. Kwayoyin da ke cikin wannan kayan lambu a babban taro, yana taimakawa wajen kafa kasusuwan kasusuwa, hakora da tsokoki na jaririn cikin mahaifiyar mahaifiyar.
2. Radish yana da arziki a cikin folic acid, wanda ke taimakawa wajen hana magungunan intratherine.
3. Idan kunyi shakka ko zai yiwu ku ci radish a lokacin daukar ciki, kuyi la'akari da cewa yana dauke da ascorbic acid, wanda yana ƙaruwa da rigakafi da ƙarfafa jini.
4. Mata da suke cikin sa zuciya na kasancewa a matsayin mahaifiya sukan sha wahala daga maƙarƙashiya ko, a cikin ɓarna, zawo. Za a ba da damuwa ga mata masu juna biyu a wannan yanayin, domin yana dauke da fiber (wani ɓangare na wannan kayan lambu shine 4% na darajar yau da kullum), wanda ya inganta ciwon daji na jiki da kuma inganta tsarin narkewa.
5. A cikin radishes, masana kimiyya sun sami babban taro na bitamin K. Ya inganta jini clotting, kuma wannan tabbatar da cewa ba ku da babban zub da jini a lokacin aiki.

Har ila yau, wannan kayan lambu shine ainihin ƙananan ƙarfe (rigakafi mai kyau na anemia), jan ƙarfe, sodium, phosphorus, manganese, potassium da sauran mahimman kwayoyi don lafiyar uwar gaba.

Yaushe ya kamata ba za ku cutar da wannan samfurin ba?

Har ila yau akwai wasu takaddama ga yin amfani da radishes lokacin daukar ciki. Idan har sau da yawa ka sha wahala daga ƙara yawan gas, dole a cire kayan lambu daga abincin, kamar yadda zai iya haifar da flatulence mai tsanani. Yana da kyau a bar radishes da ciki a cikin sharuddan baya: yana da kyau, wanda zai haifar da ƙishirwa. Wani karin ruwa a cikin jiki a cikin 3 rimester yakan haifar da kumburi mai tsanani .

Yayin da kake jiran wani abin farin ciki - bayyanar crumbs, ya kamata ka kula da cinye radish kawai a kakar, kafin ka bar shi don kwance a ruwan sanyi don kashi huɗu na sa'a: wannan kayan lambu zai iya tara nitrates a cikin babban taro.