Abun rashin lafiya Ekboma ko "ƙafafun kafafu" mafi sau da yawa yana azabtar da mata a cikin girma. Akwai dalilai masu yawa na wannan abu, sabili da haka, kafin sayen kayan magungunan ko amfani da magunguna, yana da muhimmanci a gano dalilin da yasa kafafu suke yin rikici - abin da za a yi da kuma yadda za a kawar da wannan alama zai jagoranci kwararren bayan ganewar asali.
Me ya sa yake kunna ƙafafuna da dare da rana?
Babban mahimman al'amurra shine:
- pathology a cikin aikin kodan;
- cututtuka na jijiyoyi;
- endarteritis (obliterans);
- anemia;
- rheumatoid arthritis;
- cuta a cikin aiki na kwakwalwa;
- raguwa da jini ko kuma samar da bangon murfi a kan periphery;
- ciwon zuciya;
- biyan kuɗi ga ƙayyadaddun abinci na ƙananan abincin sinadaran.
Bugu da ƙari, a wasu lokuta ba zai yiwu a gano irin matsalar da aka yi la'akari ba, musamman ma idan akwai tsinkaye. A irin wannan yanayi, haɗin da ke tsakanin tabbatarwa da dystonia da ciwon daji na Ekboma ya kamata.
Mene ne idan na juya kafafu na da dare ko cikin rana?
Sanarwar da likita ta kasance shine gyara gyaran abinci da hanyar rayuwa. Saboda haka, mai bada haƙuri ya bada shawara don barin mummunar halayen, ya ci abinci tare da alli, baƙin ƙarfe da magnesium. Bugu da ƙari ga waɗannan matakan, masu amfani da muscle suna amfani da su don cimma burin tasiri mai mahimmanci kuma su hana magudi. Bugu da ƙari, za ku iya amfani da kwayoyi wanda ya inganta aikin kwakwalwa (nootropics).
Hanyar magani yana da mahimmanci don zaɓar ɗayan ɗayan, ya ba da shekaru da halaye na jiki, da kuma dalilin cutar. A cikin cututtuka na tsarin jijiyoyin jini da jini, farashin da za a zubar da jinin da kuma inganta fasikancin kayakoki an tsara su, misali:
- Aspirin;
- Duka;
- Normoven.
Daga cikin magungunan magungunan, magunguna, gels-gels-based, doki chestnut ruwan 'ya'ya sun fi tasiri:
- Taswirar;
- Lyoton ;
- Venitan.
Kwayar jiki, irin su tausa, shafawa, darsonvalization iya taimakawa. Kyakkyawan sakamako yana haifar da hanzari na aikin motsa jiki ko motsi, acupuncture.
Daya daga cikin hanyoyi masu sauki amma tasiri shine yawan zafin jiki. Kafin ka kwanta, ya kamata ka fara kafafunka farko a karkashin ruwan zafi, sannan kuma - a cikin ruwan sanyi. Bayan wannan hanya, yana da kyau don yin mashi mai tsanani na ƙananan ƙafa ta amfani da cakuda man zaitun da gishiri, da lemun tsami da tafarnuwa.
Mene ne idan kun juya da calves kuma tada yawan zafin jiki?
Hanyoyin cututtuka a cikin tambaya sun nuna cewa jiki yana da tsarin ƙwayar cuta, wanda ya fi dacewa da tasirin gadi. Wannan yanayin yana cike da bayyanar cututtuka na asibiti a cikin nau'i mai tsanani na rashin lafiya na jini, varinsose veins, samuwar jini.
Idan akwai karuwa a cikin zafin jiki, da farko yana da muhimmanci a dakatar da kumburi da ciwo (Nimesil, Nimesulid). Bayan wannan, za'a dauki matakan don tallafawa yaduwar jini da kuma daidaita yanayin da ke cikin ganuwar arteries da veins, ƙarfafa su, da kuma ƙara haɓaka.
Me ya sa yake karkatar da yatsunku?
Irin wadannan ƙetare, a matsayin mai mulkin, suna da mahimmanci ga nakasar arthrosis a farkon tsari. Don kauce wa cigaba da cutar da wani canji mai mahimmanci a cikin gidajen, yana da muhimmanci a bi wadannan shawarwari:
- Don canja takalma, ya kamata ya zama mai dadi kamar yadda zai yiwu, idan ya yiwu - kothopedic.
- Karfafa cin abinci tare da gelatin, samfurori da potassium da alli.
- Rage adadin gishiri cinye.
- Ɗauki chondroprotectors da B bitamin.