Ba wai kawai wannan wata ba ce ba ta kawo farin ciki ga kansu ba, don haka su ma suna yin gwagwarmaya a tsakar rana na wani muhimmin abu. Har ila yau abin da za a yi ko yin, don zama a cikin kusurwa da jin tsoro don matsawa? Babu wata mace da ke sha'awar irin wannan batu, wanda shine dalilin da ya sa tambayar ta taso: ta yaya zaka iya kiran kowane wata a baya kuma abin da ake buƙata a yi domin su "fita daga tsara"?
Me zan iya yi domin samun lokacin?
Kawai so ka yi ajiyar, idan tambayar "abin da za a yi don zuwa wata", yana sha'awar, saboda zato na ciki da kuma sha'awar kawar da shi ta wannan hanyar, to, hanyoyin da ba za suyi aiki ba. A wannan yanayin, kana buƙatar ganin likita, kuma kada ku gwada a gida. Ko da yake, idan ka tambayi masanin ilimin lissafi "yadda za a yi haila a baya" da kuma bayyana shi tare da hutu na zuwa ko wani babban taro, likita ba zai faɗi wani abu mai kyau a gare ka ba, kuma yana da kyau idan bai zargi laifin karshe na irin wannan rikici akan jikin ba. Haka ne, magungunan da ke haifar da haila suna kasancewa, amma suna canza yanayin hormonal, kuma tare da shi labaran ba daidai ba ne. Bugu da ƙari, magunguna, akwai magunguna masu wariyar al'umma wadanda ke haifar da haila, amma ba su da lahani, sabili da haka likita ba za su ba ku shawara ba, sai dai idan akwai gaggawa. Kuma kwanciyar hankali ta irin wadannan yanayi, ba shakka ba ya ƙidaya. Amma, duk da gargadi, mata suna yanke shawarar yin shan magunguna da ke haifar da haila da yin amfani da hanyoyi na mutane.
Hanyar da za a yi a kowane wata
Yin tunani game da abin da ake buƙata a yi don sa maza su tafi a baya, matan za su damu da wannan ra'ayin cewa sun manta game da cutar da zai iya cutar da jiki, saboda ko da yake kayan da ba su da kyau suna aiki a kan kowa da kowa a hanyoyi daban-daban. Saboda haka ku yi hankali sosai ku yi tunanin sau da dama ko kuna bukatar shi - saboda ba zai zama mai sauƙi ba don sake dawo da sake zagaye.
1. Hanyar da ta fi dacewa ta haifar da wata (bayan kwayoyin maganin hormonal) shine katsewa na shan maganin ƙwaƙwalwa. A wannan yanayin, haila za su iya farawa a baya, amma ya fi dacewa wajen aiwatar da irin wannan magudi a karkashin kulawar wani likitan ilmin likitancin mutum.
2. Wasu 'yan mata suna da asarar da suka gabata a ascorbic kowane wata. Don cimma sakamako, an shawarce shi ya dauki 2 grams na ascorbic acid da ƙafafun ƙafa da dare. Amma darajar tunawa cewa acid ba zai iya rinjayar jiki ba, kuma wannan adadin zai iya samun mummunan sakamako akan ciki.
3. Wace ganye ke haifar da haila? Hanyar da ta fi dacewa ta haifar da kowane wata suna amfani da ganye ko faski:
- Ya kamata a cire bakaken launi kamar shayi (3 ganye don gilashin ruwan zãfi) da kuma sha wannan kofuna 3 a kowace rana. Gishiri mai karfi don sha yana da haɗari, saboda haka wajibi ne a lura da sashi;
- da kayan ado na faski, a gefe guda, ita ce hanya mafi aminci don haifar da haila. Dauke kana buƙatar kwanaki 3-4 kafin a shirya kowane wata don ½ kofin sau biyu a rana. Idan akwai babban faski tare da dill, ana iya kiran kowane wata a baya, yawanci yana faruwa bayan kwana 2 na ƙara yawan amfani;
- Har ila yau, akwai wata hanya ta haifar da wata wata tare da taimakon broth oregano. Zaka iya saya sachets da aka shirya da wannan ganye a kantin magani, shirya kayan ado da sha kamar shayi;
- sau da yawa zaka iya haɗuwa da shawarwarin da za a yi amfani dasu don kiran kowane tansy, wormwood ko nettles. Tsire-tsire na farko da ba a iya amfani dashi ba - ba za'a iya amfani dasu ba - idan akwai kuskure a cikin maida hankali, zubar da guba zai haifar. Kada a yi amfani da Nettle, saboda yana taimakawa wajen ɗaukar jinin, wanda zai sa ya yi amfani da tsawon lokaci mai amfani.
4. Yaya za a sa lokaci tare da aidin? Sau da yawa yawancin shawarar bayar da wanka mai zafi tare da gishiri da aidin don kiran kowane wata. Amma tasirin wannan hanya ba a tabbatar ba, kuma ba tare da irin wannan wanka ba za a iya ba wa mutanen da basu taɓa samun matsaloli tare da zuciya da jini ba.