Yadda za a bi da kunar rana a jiki a gida?

Ka yi la'akari da abin da za a bi da kunar rana a cikin gida, kusan dukkan mutane dole su yi. Kuma koda za ku iya kauce wa matsalar, to lallai akwai aboki ko dangi wanda zasu buƙaci taimako wajen kawar da sakamakon wani wasan motsa jiki a rairayin bakin teku.

Yadda zaka cire kunar rana a jiki - gida na farko

Samun kunar rana a jiki yana da sauki. Wannan shine dalilin da ya sa masana ba su bayar da shawarar kasancewa a karkashin haskoki na ultraviolet na dogon lokaci kuma suna hana sunbathing a karkashin rana mai tsada - daga goma sha ɗaya daga safiya zuwa biyar a maraice. Idan ka saba wa waɗannan matakai, zai zama sauƙi don samun ciwo, har ma ma'anonin tanning mafi tsada ba kullum suna aiki kamar yadda kake so ba.

Da karin ƙwarewa don bayar da taimako na farko, mafi sauki shi ne don biyan kuɗi a gida. Dole ne a yi amfani da farfadowa gaggawa don kawar da dalilai biyu masu muhimmanci:

1. Babban abu shine rage yawan zafin jiki na jiki a wuraren da aka shafa da fata.
2. Babu wani aiki mai mahimmanci shine ya kawar da kuma hana tasirin jin dadi a kan launi.

Ka cika wadannan yanayi guda biyu, kuma nan da nan za a sami taimako: ƙumburi zai ragu, zafi zai ragu.

Yadda za'a warkar da kunar rana a gida a wuri-wuri?

Kulawa da wasu dokoki masu sauƙi zai zama maɓallin hanyar saukewa mai sauri:

1. Yankin da ya shafi ya kamata kada a haɗuwa da hasken ultraviolet kafin a sake sakewa.
2. Don mayar da nama sauri, ya kamata ka dauki bitamin E.
3. Hanyar musamman - Panthenol , alal misali - taimakawa wajen warkar da epidermis.
4. A lokacin jiyya, kana buƙatar ƙara yawan adadin ruwan da ake cinye. Don hana rashin ruwa zai yiwu, sha kullum ba kasa da lita 2.5 na ruwa ba.

Hanyar cewa ajiye daga kunar rana a jiki a gida

Dole ne a tsara takardun magani akayi daban-daban. A matsayinka na mulkin, a lokacin da raunin da ya samu daga hasken UV, sunyi amfani da irin wannan maganin:

1. Tsarin antihistamines yana kawar da saki cikin jikin abubuwa da ke haifar da kumburi. Bayan sun yi amfani da su, daɗaɗɗa, redness, da kumburi ya ragu. Mafi kyawun magunguna don aikace-aikacen saman: Ketocin, Fenistil, Bamipin.
2. Antiseptics - Sulfadiazine azurfa, Miramistin, Sylveder Cream - rubuta idan akwai kumfa.
3. Hakanan kwayoyin jini - Fluorocort, Aphoderm, Elokom - kawar da bayyanar cututtuka na ciwo da sauri.
4. Daga zafi a wurin kunar rana a jiki a gida, ƙananan gidaje suna taimakawa: lidocaine, Luan gel, Amprovizol.

Hakika, akwai magungunan mutane da dama don magance lalacewa. Kuma wasu lokuta suna jimrewa fiye da yadda samfurori ke samarda:

1. Hanyar matukar tasiri mai sanyi ne. Cika da ruwa kuma zai fi dacewa ƙara rabin soda.
2. Maimakon yin wanka za ka iya ɗaukar zanen gado ko tawul ɗin da ke cikin ruwan sanyi. Aiwatar da su zuwa fatar jiki kuma sauyawa da zarar sun warke. Maimaita hanya sau biyar a jere.
3. Hasken rana yana ƙonewa a gida yadda ya kamata ya warkar da dankali. Tushen tushe yana rubbed a tsakiyar grater kuma yana amfani da fata da aka ji rauni.
4. Kyakkyawan magani mai mahimmanci shine kirim mai tsami. Ana kiyaye sanyi a koyaushe, sabili da haka hulɗarsa tare da fata mai zafi yana ba wa wanda aka azabtar da yardar rai. Abu mafi mahimman abu shi ne a wanke kayan noma a madarar goma a minti goma sha biyar. In ba haka ba, zai dauki fim, kuma jinin bushewa zai ƙara ƙaruwa.
5. Kyakkyawan kyau idan kuna da aloe a hannu. A ruwan 'ya'yan itace na wannan shuka ba kawai zafin jiki ba ne kuma zai kara da epidermis, amma har ma yana taimakawa wajen farfadowa da wuri, rage ragewar.