Toho na gaba yana kwance - yadda za a karfafa?

Bisa ga kididdiga, yawancin marasa lafiya a asibitin hakori suna tunani game da yadda za a karfafa hakikanin goshin da ke damuwa. Yana da wannan matsala cewa likitoci sun fuskanci mafi sau da yawa. Godiya ga wannan, mutane da yawa likitoci sun gudanar da cikakkiyar fasaha na jiyya kusan daidai.

Me yasa hakora suke kwance?

Yanayin da mutum ya yi tunani game da ƙarfafa hakora ana kiransa motsa jiki. Abubuwan da suke haifarwa na iya zama physiological da pathological. Wannan karshen ya hada da cututtuka daban-daban, da kuma rashin bin ka'idodin kulawa ta baka. Bugu da ƙari, hakora hakora na iya zama saboda mummunan halaye.

Ga ƙungiya ta biyu na dalilai, yana da kyau don haɗawa da traumas - duk abin da ya bayyana a sakamakon sakamakon ilimin lissafi.

Zai yiwu don ƙarfafa hakori mai cin hanci?

Duk ya dogara ne akan matakin da aka gano matsalar. Idan mai haƙuri ya tafi asibitin hakori a lokaci, zai iya warkewa dan kadan. Tare da irin nauyin cutar, wanda ya fi tsayi, ya fi wuya, kuma sauƙin dawowa ya yi yawa. Mafi sau da yawa, lokuta masu rikitarwa na motsa jiki, kamar yadda ake mulki, haifar da kaucewa.

Yaya za'a iya ƙarfafa hakori idan ya fara zubar da hankali ba zato ba tsammani?

Na farko, kana bukatar ka ƙayyade dalilin motsi. Idan yana cikin alamun daji, alal misali, to, tsarin kulawa da magunguna zai zama dole. Tsaro, damuwa saboda tsawon lokaci, yana buƙatar sake sake ginawa a hanya mai mahimmanci - tare da yin amfani da kayan aikin musamman wanda zai karfafa ƙarfafa gumakan.

Zai fi dacewa don ƙarfafa hakori mai ƙyama a ƙarƙashin kambi don taimakawa mai gina jiki mai kyau. A cikin abinci dole ne a kara da cewa:

• 'ya'yan itatuwa citrus;
• abincin teku;
• yankakken iri;
• 'ya'yan itatuwa da kayan marmari.
• kayan kiwo;
• Ganye;
• melons da gourds.

Sauran samfurori da ke dauke da bitamin A, wanda basu da jiki, zai zama mahimmanci, saboda rashin kulawar shi, ƙarfin metabolism worsens, enamel deteriorates.

Daga asibitocin kuɗi, irin abubuwan da suke da shi, da kayan shafawa da winses zasu taimaka wajen karfafawa:

• Lacalut;
• Colgate;
• Balsam daji;
• Solcoseryl ;
• Asepta;
• Splat;
• Paradontax.

Yaya za a karfafa hakikancin ƙananan ƙuƙwalwar ƙasa tare da magunguna?

Amfanin hanyoyin al'adu na ƙarfafa hakora da hakora za su tabbatar da kowace likita. Su masu tasiri ne da sauƙi. Mafi amfani shine decoctions da infusions dangane da:

• chamomile;
• Mint;
• itacen oak haushi ;
• aloe;
• Sage;
• a cakuda soda, lemun tsami da hydrogen peroxide;
• zuma;
• iodine.