Masu aikin gina jiki sun ce gwargwadon sugar da tsabtace sukari ba su da nisa daga samfurori masu amfani. Ya kamata a watsar da su gaba daya ko kuma maye gurbin su da wani abu dabam: 'ya'yan itatuwa masu banƙyama, zuma. Kuma zaka iya zaɓar daya daga cikin kayan zaki, wanda za'a iya samuwa a yau a kowane kantin sayar da kayayyaki. Mafi shahararren shine sukari daga stevia - wani tsire-tsire mai kyau wanda gidansa Amurka ne. Duk da haka, ana samun wannan al'ada a Rasha, inda aka yadu da shi a fagen phytotherapy. Amma nesa da kowa ya san abin da amfani da rashin amfani da stevia suke da kuma ko ya halatta amfani da shi a madadin al'ada sugar. Don fahimtar wannan batu, za ka iya ta hanyar nazarin dukiyar wannan magani.
Amfanin da Harms na Natural Sweetener daga Stevia
A cikin kanta, tsire-tsire stevia shine ainihin kantin sayar da abubuwa mai mahimmanci. Alal misali, yana dauke da bitamin A , C, bitamin B, bitamin D, nicotinic acid, forfor da calcium, potassium, magnesium, selenium, rutin, quartzitin, da sauransu. A cikin tsabta, wannan ganye zai iya samun tasiri mai amfani a kan tsarin narkewa, tsarin haihuwa , jini, urinary, yana da antibacterial Properties, warkaswa raunuka, sauya ƙonewa, da dai sauransu. Hakika, mai cin abincin stevia ba zai iya karuwa da wannan adadi na halayen kirki ba, ko da yake an yi shi ne kawai daga kayan kayan kayan lambu kuma ana daukarta su ne daidai da kayan samfurori. Da miyagun ƙwayoyi na da nau'i daban-daban - yana adana ƙarancin zafinta na ganye da kuma yanayin rashin lafiyarsa don lafiyar jiki.
Amfanin steen sweetener ga jiki shine, sama da duk, cewa tare da taimakonka zaka iya watsar da gargajiya na fari da yalwaccen sukari. Shirye-shiryen yanayi yana sau da yawa fiye da sukari, ana iya amfani dashi ba kawai a cikin abin sha ba, amma kuma ya kara da kayan kayan ado, kayan abincin, duk wani kayan abinci, ciki har da abincin gida mai gwangwani. Irin wannan abun ƙanshi ba ya ƙunshi calories kuma ba zai iya lalata adadi ba, kuma yana da wuya a shafe shi da shi, saboda yana da sauƙi don aiwatar da stevia a cikin Allunan fiye da ƙidaya spoons of sugar.
Sweetener daga kayan lambu raw kayan ba jaraba kuma ba shi da wani sakamako masu illa. Hakika, a ainihin shi ba abu ne mai sutura ba, ba shi da wani ilmin kimiyya. Abincin kawai ne mai yalwaci wanda ba ya ƙunshi sauran kayan sinadaran.
Duk da haka, ban da amfani da cutar daga stevia, ma, yana iya kasancewa, don haka kafin ka fara ɗauka, yana da kyau tuntuɓi likitanka. Na farko, wani magani a cikin mutum yana iya samun wani rashin haƙuri ga wannan magani. Abu na biyu, ba kullum ana nuna wa marasa lafiya hypotonic, tun da stevia lowers saukar karfin jini kuma zai iya sa shi ya tsalle. Abu na uku, wannan maye gurbin ya kamata a bai wa marasa lafiya da glucose kadan a jini, wanda zai iya
Amfanin da cutar da stevia a cikin ciwon sukari mellitus
Wani abu mai dadi yana bada shawara ga marasa lafiya da ciwon sukari. Ya fi amfani da sauran shirye-shirye na asali na roba. Stevia, a gaskiya, ba shi da wata takaddama kuma za'a iya ba da ita ga kowane abinci. Yana inganta matakin glucose cikin jini kuma baya yarda wannan abu ya tara.
Duk da haka, daga sukari daga stevia, baya ga amfanin, za'a iya cutar, idan an yi amfani da miyagun ƙwayoyi. Zai iya haifar da saukewar cutar hawan jini, tachycardia , kazalika da nakasa da zawo lokacin da aka haɗa tare da wasu samfurori, irin su madara.