Rashin ci gaba da yaduddujir din ne saboda kumburi da ƙafar kafa, wanda ya haɗa da kasusuwa da ƙashi da kasusuwa. Dangane da matakai masu lalacewa, samuwar ci gaban kashi, haifar da ciwo mai tsanani, yana faruwa. Shin zai yiwu kuma yadda za mu bi da diddige a gida ba tare da nunawa a asibitin ba, za muyi la'akari da hakan.
Yin maganin ƙwayar cuta don ƙwanƙwasawa a gida
Kodayake wannan cuta yana tare da alamun bayyanar cututtuka, an bada shawarar yin jarrabawa don tabbatar da ganewar asali. Har ila yau, wajibi ne a tabbatar da ƙananan abu da kuma haddasa mummunan tsari. A lokuta marasa kula, idan an bi da su tare da hanyoyi masu ra'ayin mazan jiya, sakamakon zai zama marar iyaka, kuma idan mahimmancin lamari ya kasance a cikin ilimin likitanci, farfadowa ba tare da la'akari da dalilin da ya faru ba yana da amfani.
Lokacin da cutar ta kasance a farkon matsala, biye da ciwon kai a gida, duka tare da yin amfani da magunguna, da kuma ta hanyar sauran hanyoyin, an yarda da shi bayan ya tuntubi likita. Irin wannan magani, mahimmanci, ana nufin kawar da ƙwayoyin ƙullun ƙwayoyin cuta a cikin kyallen takarda da kuma rage jin dadi. Magunguna masu magungunan ƙwayoyin cuta, waɗanda suka samu abin da zai yiwu su bi da maganin a gida, sune wadannan:
- na gida da kuma tsarin tsarin anti-mai kumburi wadanda ba masu sinadarin steroid (Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Naproxen, Indomethacin);
- shirye-shirye na gida na aikin zafi (Apizartron, Viprosal, Finalgon);
- Hanyoyin hormonal na waje (Hydrocortisone maganin shafawa, Dexamethasone, Prednisolone);
- Dimexide bayani (don shiri na damfara).
Dole ne ku fahimci cewa dukkanin wadannan kwayoyi suna da tasiri mai yawa, ana iya hana su, saboda haka ba za ku iya yin amfani da su ba da kansu da kuma dogon lokaci. Bugu da ƙari, don maganin magunguna na ci gaba yana da muhimmanci a bi wasu dokoki:
- Dole ne a zabi ƙananan takalma, ba tare da squeezing ba, a kusa da kowane nau'i na ƙafa, ba tare da babban diddige ba, a kan mai taushi mai taushi (yana iya yin wasanni ko takalma kothopedic, wanda aka haƙa da wani injin don "saukewa" diddige).
- Rashin raguwa a kan ƙafar ƙafafunni, watsi da ƙarancin lokaci na duk ayyukan wasanni (musamman a cikin mummunan aiki a kan hanyoyi).
- A gaban nauyin jiki mai yawa - daidaita yanayin cin abinci.
Magungunan maganin damuwa na ƙwanƙwasa
Lokacin da ciwo a ƙafafunsa ba zai iya jurewa ba, ana amfani da sababbin maganin da aka yi don ƙaddarar hanzari tare da aiki na analgesic a cikin hanyar maganin shafawa ko kwamfutar hannu. A irin waɗannan lokuta don hana ƙin ciwon daji zuwa ƙunƙwasawa - yin allurar rigakafi a cikin yankin da aka shafa (nama mai laushi kusa da karuwar kashi). Saboda haka, an zaɓi glucocorticosteroids a cikin hanyar mafita, wanda wasu lokuta ana haɗuwa da wani Lidocaine mai cutarwa ko Novocain.
Tabbatar da kai tsaye don aiwatar da kullun yana da wuyar gaske, har ma ga mutumin da ke da asibiti. Dangane da buƙatar zaɓi na ainihi na mahimmanci da zurfin isar buƙata, hanya ta sau da yawa ana gudanar da shi ta hanyar kwararru masu kwarewa a karkashin kulawar duban dan tayi. Sakamakon daftarin injected da ba daidai ba a cikin sashin sheqa zai iya zama rushewa na ligament na shuka, saboda haka an haramta shi ya hana gidan.
Maganin shafawa daga diddige a cikin gida
Don bi da wannan cutar a gida shine yin amfani da shirye-shirye na waje a cikin nau'i na kayan shafa, gels, creams tare da sakamako mai tsauri da cutar anti-inflammatory. Duk wani maganin da za a yi a kan dundarin dindindin a gida ya kamata a yi amfani dashi da tsari kuma bisa ga umarnin. Domin samun sakamako mafi kyau, don haka maganin shafawa yana da kyau sosai kuma an rinjayi shi, an bada shawara don suma ƙafafun da wanka mai dumi kafin a yi amfani da ita. Dole ne a yi amfani da miyagun ƙwayoyi don motsa jiki, sa'an nan kuma a saka safa a cikin auduga.
Massage tare da raƙuman ƙirar suna motsa jiki a gida
Yin amfani da tausa don cutar a cikin tambaya an bada shawara ta hanyar kwararru. Wannan hanya yana inganta kunna jini, shakatawa da ƙwayar ƙafa, kawar da damuwa da jin dadi. Idan aka kula da shi a gida, sai a yi masa gyaran kafa kafin a fara fara da tausa don magance magungunan ƙwayoyin cutar ƙwayoyin cuta don cire matakan m.
Yana da kyawawa don ciyar da tausa don dare, kafin mafarki, bayan ƙafafun ƙafa, ta yin amfani da maganin shafawa ko kowane kayan lambu. Babban fasaha na massage a wannan yanayin shine kamar haka:
- Rigar da baka na kafa tare da yatsa a cikin shugabanci daga diddige zuwa yatsun tare da matsin lamba.
- Kneading daga yatsun kafa yatsun kafa tare da madauwari, latsawa da motsa jiki.
- Rufe yankin da ya shafa.
- Riga da kafa da baya na kafa na kasa.
Yin zubar da sheqa ta "Vitafon" a gida
Maganin neman hanyoyin da za su iya inganta, yadda za su bi da diddige a cikin gida, suna da sha'awar yiwuwar aiwatar da fasahar physiotherapy. Bisa ga marasa lafiya, an samar da na'urar lafiya ta hanyar "Vitafon" - na'urar da za a iya amfani da ita ta hanyar wayar da kan jama'a a cikin gida da kuma a asibitin kiwon lafiya.
Don cimma sakamako mai kyau, za a buƙaci hanya goma da ake bukata, wanda, idan ya cancanta, za'a iya maimaita wata guda daga baya. Ayyukan na'ura na dogara ne akan gaskiyar cewa, saboda ƙananan ƙwayar da ake samar da ƙananan sauti, waɗannan matakai na faruwa a cikin kyallen takarda:
- inganta na jini wurare dabam dabam da lymph malalewa;
- Ƙara yawan amsawa;
- kawar da edema;
- kunna aikin gyaran kafawa cikin kasusuwa.
Tsarin layi na nakasassu a gida
Magungunan gargajiya ba na nazarin lokaci mai tsawo ba yadda zamu biyo baya a cikin gida, kuma tun kwanan wata akwai wasu hanyoyin da suka dace. Hakanan, sharuɗɗa don maganin ciwon kai a gida yana dogara ne akan yin amfani da kayan aikin waje na waje wanda, tare da hanyoyin gargajiya, taimaka wajen sake dawo da dawowa da kuma dakatar da tsarin ilimin pathological.
Yin zubar da sheqa yana motsa bile a gida
Ɗaya daga cikin hanyoyin da za a magance wulakanci a gida shi ne amfani da bile na marasa lafiya wanda ba shi da ƙwayar cuta , wanda yana da sakamako mai tsinkewa da kuma ciwo mai zafi, kuma yana inganta karfin jini kuma yana taimakawa wajen rage ginin. Don yin wannan daren, ya kamata ku yi amfani da wuraren da aka shafa a damfara, a cikin bile. A saman damfin da aka rufe da polyethylene, a kan ƙafafun suna saƙa safa. Tsawon lokacin karatun shine makonni uku.
Ƙoƙirƙirƙiya ne - maganin gida tare da aidin
Ƙwararren sheqa, wanda maganin gidansa zai iya zama mai sauƙin sauƙi, Yuroin zai iya shafawa, wani magani wanda kowa yana cikin likitan magani. Ya zama wajibi ne don yin amfani da gwargwadon guin din din din zuwa kashi mai laushi na kafa don kwana 10 a kan toho auduga, wanda zai inganta karfin jiki, kunna aikin jini, da rage yawan abin da ke cikin ƙwayar cuta.