Zizifus wani tsire-tsire ne da ke tsiro a ƙasashen Asiya, Australia, Turai da Japan. Yana jure yanayin zafi maras kyau kuma, a gaskiya ma, ba shi da kyau, wanda zai ba masu girma girma suyi girma a kan mãkirci ko cikin tukunyar gidan. Yana bada zizifus fleshy 'ya'yan itatuwa ko zagaye mai siffar, wanda ba kawai dadi, amma kuma da amfani. Maganin magani ba kawai berries ne na ziphysus ba, amma har ganye, tsaba da haushi, waɗanda aka yi amfani da su cikin girke-girke na maganin gargajiya. Sun haɗa da acid, sugars, bitamin, amino acid , abubuwa da aka gano, da wasu abubuwa.
Yaya amfani da zysofus?
Ana amfani da 'ya'yan itatuwa, kuma daga gare su, ganye da haushi suna yin broths da infusions, suna ba da damar inganta yanayin kwayoyin halitta, rinjaye jikin da kuma tsarin kwayoyin halitta.
Amfani masu amfani da 'ya'yan itace:
- Abin da ya ƙunshi ya hada da yawan ascorbic acid , don haka 'ya'yan itatuwa suna taimakawa wajen ƙarfafa rigakafi. Suna da sakamako mai ƙyama, wanda ya sa ya yiwu a yi amfani da zyzifus don rigakafin sanyi.
- Bamincen da ke dauke da su suna da muhimmanci ga cikakken aiki na jiki, kuma ma'adanai suna taimakawa wajen daidaita ka'idodin tsarin rayuwa.
- Sakamakon, wanda aka shirya a kan tsaba, da 'ya'yan itatuwa, yana da tasiri game da tsarin tausayi da aikin kwakwalwa. Saboda haka, mutum ya fi dacewa tare da mai juyayi da na jiki, da kuma rashin barci.
- Saboda ci gaban kwayoyin halitta, 'ya'yan itace na mayar da ma'auni na asali.
- Ciki cikin abun da ke ciki na flavonoids, yaki da illa marasa lafiya na free radicals, wanda ya inganta da sake rejuvenation na jiki.
- Amfani masu amfani da berries na zysofus suna hade da kasancewar pectins da sakamakon laxative, wanda yana da sakamako mai kyau akan aikin hanji. Abin da ya sa berries suna da amfani ga mutanen da suke da wuya ga maƙarƙashiya. Fiber ya cire daga cikin jiki da gubobi da kuma guba, da cututtukan da ke cutarwa.
- Tare da amfani da berries, za ka iya sake gina ɗakunan baƙin ƙarfe da phosphorus a cikin jiki, wanda ya ba ka damar inganta yanayin jini. Bugu da ƙari, zyzifus daidai yana tsarkake jinin toxin. Abin da ya ƙunshi 'ya'yan itace ya hada da rutozide - abu ne wanda ke ƙaruwa da nauyin adadi da kuma ya dage jinin jini.
- Hukan wannan shuka yana da ƙarfin ƙarfafa, don haka broth, dafa shi bisa kansa, ana amfani dashi ga zawo.
- Amfanin amfani da ganyen Crimean ko wasu nau'o'in zysofus suna hade da kasancewa da wani aiki mai ban tsoro da kuma aiki mai tsauri. Bugu da ƙari, suna taimakawa wajen tsari na zuciya.
- Ana amfani da itatuwan Berries don magance matsalolin dermatological. An yi amfani da kayan shafa da kayan ado a kan tsire-tsire don hanzarta maganin raunuka, ciki har da purulent, kazalika da abrasions da cuts.
- Kayan ado, dafa shi bisa 'ya'yan itatuwa, ana amfani da ita don wanke kansa, wanda zai rage hadarin alopecia.
- Ana bada 'ya'yan itatuwa idan an kara yawan sukari cikin jini, tun lokacin da abun ciki ya hada da insulin.
Bugu da ƙari ga kaddarorin masu amfani na ziphysus, ya zama dole a san da kuma maganin maganin, don haka magani ba zai cutar da shi ba. Ba za ku iya cin berries ga mutanen da suka sha wahala a rikicin rikici ba. Contraindicated tare da wannan shuka hypertensive marasa lafiya. Wajibi ne a yi hankali tare da ziphysus don zama rashin lafiyan, har ma mutanen da ke da rashin haƙuri ga wannan samfurin. Ba za ku iya cin berries masu juna biyu da mata masu shayarwa ba. Idan ka ci ɗanyen 'ya'yan itatuwa mai yawa, to ana iya gurbata ra'ayi na dandano. Kada ku ba ziziphus ga yara a karkashin biyar.