A watan jiya na ciki

Kamar yadda ka sani, watan da ta gabata na ciki don uwa na gaba ita ce mafi ban sha'awa, saboda Shirye-shiryen shirye-shiryen don lokaci mafi mahimmanci na dukan tsarin gestation, - zuwa haihuwa. Bari mu yi la'akari da wannan lokaci na cikakken lokaci, kuma zamuyi cikakken bayani game da jin dadin mace mai ciki a irin wannan lokaci, abincinta na abincinta, da kuma bayanin game da jaririn nan gaba.

Waɗanne matsalolin da matsaloli ne mace mai ciki zata fuskanta a ƙarshen ciki?

Kamar yadda aka sani, a karshen gestation, akwai wani abu mai kama da ragewan ciki, wanda ke hade da canji a matsayin jikin tayi, ƙofar kai a cikin kogon ƙananan ƙwararru. A lokaci guda kuma, mace mai ciki tana da taimako mai mahimmanci: ya zama mai sauƙi don numfashi, dyspnea bace. Duk da haka, yaron da aka saukar yana aiki da karfi sosai a kan gabobin ƙananan ƙananan ƙwayar da ƙananan ƙananan ciki. A nan an samo tsarin tsarin narkewa da damuwa. A wannan yanayin, ya kamata a biya kulawa ta musamman ga abinci mai kyau a cikin watan da ta gabata na ciki: daga cin abinci, dole ne a ware kayan da aka kyafaffen, abincin da ke samar da gas ('ya'yan itatuwa, kayan lambu, kayan gari, da dai sauransu). A cikin watan da ta gabata na ciki, ana iya lura da tashin hankali, wanda kuma za'a iya haifar dashi ta hanyar da aka bayyana.

Idan muka yi magana game da lafiyar mace, to, iyaye masu zuwa za su ji daɗi a cikin watan da ta gabata na ciki. Duk da babban ciki, ba su daina yin rayuwa ta al'ada, har ma suna tuna abin da aka haramta a baya. Don haka, jima'i a watan da ta gabata na ciki bai kasance hana ba, kuma likitoci sun bada shawarar yin aiki da shi daga makon 38-39, idan, babu shakka, babu wata takaddama (mai hanawa na ƙwayar ƙasa, misali). Wasu mata kawai suna jin motsa jiki a cikin watan da ta gabata na ciki lokacin yin soyayya, saboda Kafin wannan, dukkanin tunanin sun kasance game da yadda ba za a cutar da jariri ba. Duk da haka, wajibi ne muyi la'akari da cewa halayen lokaci na iya haifar da fara aiki.

Game da ketare da matsalolin da kusan dukkanin mahaifiyar gaba zata fuskanta a dogon lokaci, ya kamata a lura da haka:

• tashin hankali;
• bayyanar kumburi;
• tashin hankali na tsarin narkewa.

Saboda haka, rashin barci, ƙwannafi da kumburi a cikin watan da ta gabata na ciki shine mafi yawan abin mamaki wanda ya sa rashin ciki ya faru. Na farko daga cikinsu shi ne sakamakon rashin ƙarfin motsin zuciya, wanda ke haifar da kwarewar mamacin nan gaba, amma ƙwannafi yana haifar da wadanda basu yarda da abincin ba, wanda aka ambata a sama.

Game da harshenma, to, idan suna samuwa, likita ya sanya mace zuwa wasu shaguna: rana ba fiye da lita 1 na ruwa ba.

Yaya yawancin yaron ya sami kuma abin da ya faru da shi a cikin watan jiya na ciki?

Yawanci, jariri na watanni 9 zai zama 200-300 g kowace mako. Daga waɗannan alamomi ya biyo bayan haka, a cikin maimaitaccen hali, a cikin watan da ta gabata na ciki, tayin zai kai zuwa 800-1200 g (3300-3500 g a haihuwa). Nauyin jiki na mahaifiyar mafi girma ga dukan lokacin jima'i yana ƙaruwa kimanin 10-14 kg.

Amma ga canje-canje, ana nufin su inganta ingantaccen kayan aiki da kwayoyin halitta. Tsarin numfashi, wanda ake samar da mai tayar da kwayar halitta, ya zama cikakke, abin da ke da alhakin kwakwalwa yana yadawa tare da numfashi na farko. An kunna aikin ƙwaƙwalwa. Yarinya ya riga ya rigaya a shirye ya haife shi. A hanya, daga makon 37 na ciki yana da ma'ana, don haka haihuwar jariri a wannan lokaci ya zama al'ada.