Cin ciki a lokacin da aka fara ciki

Irin wannan abu ne kamar kwatsam da kwatsam daga iska, da ake kira tsara. Tare da ita, a karo na farko, mata da yawa suna fuskantar fuska a lokacin gestation. Tsuntsaye a cikin ciki, duka a cikin kwanan baya da kuma daga baya, ya faru ne daga manyan nau'o'i uku, kuma akwai wasu dalilai da dama na faruwa.

Me yasa yunkurin tasowa kuma yadda za a yakar ta?

Da farko da aka fuskanci wannan lamari, da dama iyaye masu zuwa za su yi kokarin kawar da shi da wuri-wuri. Kuma wannan ba abin mamaki ba ne, saboda abubuwan da suka faru a lokacin da suke ciki a farkon matakan sun faru ba zato ba tsammani, kuma zasu iya kawo rashin jin daɗi ba kawai physiological ba, har ma da halin kirki. Don fahimtar yadda za'a magance shi, bari muyi la'akari da dalilan da ya faru:

  1. Tattaunawar aiki a lokacin cin abinci. Tsarin iska a lokacin haihuwa a farkon matakai ya faru ne yayin da mace a cikin babban kullun ta haɗiye shi yayin cin abinci. Bugu da ƙari, irin wannan secretions za a iya ciyar da abinci mara kyau chewed abinci. Idan kana da irin wannan tsari, to, kuyi amfani da shawara: ku ci shiru, kuyi abinci a hankali.
  2. Abincin ba daidai ba na nan gaba mummy. Yin cin abinci da cin abinci kafin barci zai iya haifar da ƙyamar mace a lokacin da take ciki a farkon lokacin, sau da yawa tare da wari mara kyau. Irin wannan fitarwa daga iska daga bakinsa ana kiransa burpinsu tare da wariyar "ƙwai-tsummoki", wanda likitocin sun bada shawarar yin yakata cin abinci mai yawan gaske (a kalla sau 6 a rana) a cikin kananan ƙananan.
  3. Hormonal canje-canje. Dalili akan gaskiyar cewa a lokacin daukar ciki an sami babban adadin hormones wanda ke shayar da tsokoki na ciki, mace zata iya gano cewa abincin da ake ci ba tare da ganewa ba zai iya shiga cikin esophagus. Wannan kayan aiki a lokacin daukar ciki a farkon matakai, yawanci yana tare da ƙwannafi kuma ya wuce tare da abinci ko shan magunguna daga wannan abu mai ban sha'awa. A wannan yanayin, an cire gurasa daga nauyin abinci, da soyayyen nama da ƙwaiye, gwangwani, ruwan sha, da sauransu.

Komawa daga sama, ya biyo baya cewa tsarawa ba abu ne mai ban mamaki a lokacin daukar ciki ba. Duk da haka, rashin jin daɗi da ta kawo wa mata da yawa yana sa ta gwagwarmaya da ita. Ku ci abincin lafiya kawai a ƙananan yanki, kuyi ta da kyau, kuma nan da nan zaku manta game da wannan abu mai ban sha'awa.