Kwanan da ake yi akan wasan motsa jiki a yau suna shahara a kusan dukkanin kulob din kulob din. Saboda gaskiyar cewa wannan ball tana da nau'o'i daban-daban, an bayar da shi domin horar da mata da jariran, wanda zai iya amfani da fitball a cikin wata na biyu na rayuwa. Hakika, tare da taimakon ɗayan iyaye.
Irin wannan aikace-aikacen zai taimaka wa jariri don inganta kayan aiki, gymnastics a kan fitball din zai sa jaririn ya fi dacewa da wasanni, yana ƙarfafa tsokoki na baya. Yaran da yawa suna da matsala tare da narkewa - azuzuwan tare da jaririn a kan kwando, don jin daɗin motsa ball a kan tumarin, shakatawa cikin tsokoki na ciki kuma ya rage karfin tsohuwar hawan yaro. Kuma aikin motar zai taimaka wa yaron ya fahimci duniya da sauri, saboda ci gabanta zai ci gaba.
Aiki akan fitbole ga yara
Game da 'yan wasa na yara ya san yau ba ta hanyar ji ba. Wasu mutane sun daina sanin yadda za su haɗu da yaron a daidai yadda ya kamata. Yau za mu gabatar muku da karamin ƙaddarar kayan aiki ga matasa.
Yara a ƙarƙashin watanni shida basu buƙatar nauyin kaya. Har ma da jiggle na yau da kullum ya ba ɗan yaron mai yawa. Don haka, alal misali, zaku iya sanya jaririn a kan jikinsa, don haka duk sassan jiki sun kama dan kwallon, kuma suna kwantar da jariri a kan ball. A hanyar, a kan irin wannan motsa jiki za ka iya gwaji - saka jariri a baya ko a gefensa. Abu kawai, zaɓi wa kanka hanya mai dacewa don tallafawa.
Mafi yawa kamar kananan yara motsa jiki "spring". Zauna a kan fitball da kuma riƙe da yaron ta baya, yi tsawa da ƙasa. Zai iya zama na daban-daban.
Dole ne a horar da jigilar jerk. Sanya jariri a kan gado mai matasai, kuma sanya dan wasan kwallon kafa a kafafu. Yarinyar, yana jin goyon baya, zai fara aiki da hankali.
Wasan wasan kwallon kafa don yaduwar 'ya'yanmu yana da muhimmancin gaske. Wannan shi ne shakatawa, kamar yadda aka ambata a sama, da kuma tsokoki na baya. Kuma ga wani ɗan mutum wanda yake fara fara tafiya ne, numfashi yana da matukar muhimmanci. Don ci gaba da aiki na muscle, kullun kokarin gwada jaririn a kan kwallon kuma, rike da gashinsa, mirgine kwando da baya. Hakan zai iya zama wani.
Aiki bayan watanni shida
Ayyuka tare da yaro a kan fitball bayan watanni shida na rayuwa sun riga sun bambanta. Sabili da haka, sanya ɗan yaro a gaban kwallon kuma dauke da shi ta hannun jaka, za a iya cire shi zuwa ga wasan kwallon kafa. Harkokin motsa jiki zai kawo farin ciki idan kun hada da waƙoƙin da kuka fi so da ƙurarku.
Ba zamu yi zagaye da tsalle ba cewa tsokoki na kafafu suna ci gaba. Don yin wannan, gwada ƙoƙarin ƙarfafa fitball din. Alal misali, tsakanin kafafu da bango. Bayan sa yaron, koya masa ya tsalle. Kuna iya hada kasuwanci tare da jin dadi. A cikin layi daya, yin magana da ladabi, wannan zaku samu nasarar taimakawa wajen bunkasa hoton ɗanku.
Idan ana so, watsa wasu ƙananan yara a cikin dakin. Sanya yaron a kan fuskar wasan motsa jiki zuwa abubuwa masu layi da kuma kula da tsari, rike da jaririn ta kafafu. Wannan kyakkyawan motsa jiki ne ga wani yarinya. Gina kan abubuwa, yana kula da ƙwaƙwalwarsa kuma yana shimfiɗa ƙwayar baya.
Fitball ga yara
Wasan wasan motsa jiki don yara yana da amfani da kuma ban sha'awa. Amma idan sayan kwallon, koyaushe kula da ingancinta. Bai kamata ya kasance mai taushi ba ko wuya. Kuma duk da cewa an tsara nauyin wasan motsa jiki don yara, nauyin ya kamata ya iya tsayayya har zuwa 300 kg.
Biya kulawa na musamman ga seams da kanples, ya kamata a ɓoye su. Bayan haka, wannan dalla-dalla zai kare yaron daga raguwa da raunin da ya faru. A hanya, kada ku damu da yaduwa turbaya zuwa ball, kayan kayan aiki mai kyau yana da kayan mallaka, abin da ke da kyau don tsarki.