Hours don gudu

Gudun gudu ba sauki ba ne mai sauki, amma na'urar da take bukata wanda ke ba ka damar bin hanya ba kawai lokacin jogging ba, amma har ma buguwar mutum. Wadanda suke yin amfani da irin wannan horon dole ne su sayi irin wannan agogo.

Wasanni Wasanni don Running

Wadanda matan da safe suka fara ba tukuna ba tukuna, zaka iya saya mafi sauƙi na agogon tare da agogon gudu don gudu. Za su ƙidaya lokacin horo. Idan gudu shine farkon safiya, to, zaka iya sayan agogo tare da ƙarin ayyuka:

Wasu samfurori suna da mai kunnawa mai ciki, wanda zai ba ka damar jin dadin kiɗan da ka fi so lokacin da kake gudana. Kyakkyawan saye zai zama agogo tare da bugun jini. An hade mai mahimmancin firikwensin kewaye da zuciya, kuma ana karanta littattafai akan allon. Idan akwai wani ƙari a cikin zuciya fiye da na al'ada, irin wannan agogo zai ba da alama don rage nauyin. Wadanda suka bi adadin su kuma suna so su rasa nauyi, mafi kyawun saye su zama tsarin da zasu ƙayyade da nuna adadin adadin kuzari da aka watsar. Don masu gudu masu sana'a, yana da kyau saya agogon gudu tare da firikwensin da ke nuna gudun yayin gudu, da kuma gina hoto daga sakamakon da aka samu a baya. A lokaci guda, zaku iya saka idanu da kuma lura da cigaba da nasara a yayin horo .

Yadda za a zabi agogo don gudana?

Babu shakka, wasanni na wasanni na kallo domin yin gudu a kowace harka ba za ta kasance kamar yadda aka saba ba. Musamman idan sun kasance quite aikin kuma suna da yawa gyare-gyare. Amma, duk da haka, yawancin kamfanoni suna kokarin samar da samfurin la'akari da bukatun mata. Suna da fadin sararin samaniya, ƙananan girma da kuma canza launin ban sha'awa. Wadanda ke neman inganci da fasaha na zamani su kula da kamfanonin kamar Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.

Lokacin sayen, kula da nisa da ingancin madauri. Yana da kyawawa cewa abu ba abu mai wuya ba don ya shafa fata. A lokaci guda, madaurin fata a kan agogo ba zai zama daidai ba, tun da yake lokaci zai iya ɓata daga gumi kuma dole ne a canza. Yawancin lokaci wasan kwaikwayo na yin amfani da madauri da aka yi da kayan launi mai laushi.