10 dalilai da yasa yunkurin da ake ciki
- kulawa mara kyau na al'amuran jinsi na waje da kuma rashin kiyaye dokoki na tsabta;
- wani rukuni mai wucin gadi, mai kunshe da kayan ado;
- yin amfani da tsabta na mutum mai tsabta, masu launin launi, da sauransu.
- canzawa mara kyau na tufafi;
- Magunguna masu dauke da jima'i (masananci, bacteriological vaginosis, trichomoniasis, herpes, chlamydia, da dai sauransu);
- fara ciwon sukari mellitus;
- cututtuka na gabobin ciki (cutar hanta, GIT organs);
- rukuni na yau da kullum, danniya, damuwa;
- helminthiasis da sauran cututtuka na parasitic;
- rashin lafiyar jiki, magunguna, da dai sauransu.
Har ila yau, rashin sha'awa yana iya faruwa a cikin mata masu ciki. Wannan shi ne saboda gaskiyar ɓarya ta karuwa. Idan an kaddamar da macijin lokacin daukar ciki, ya kamata ku nemi shawara a likita don ya fitar da cutar.
Wasu mata sun lura cewa sau da yawa magoya bayan jima'i suke. A lokaci guda, sauran lokutan ba su fuskanci wani rashin jin daɗi ba. Dalilin da za'a iya rufe shi a cikin rashin lafiyar rashin lafiyar wadanda ke da magunguna ko wanda ke da magunguna, ko kuma matar kanta kanta.
Don kare kanka daga ƙarancin sha'awa a wuri mai kyau, lura da tsabtace jiki, amfani da tsararraki mai ɗorewa da launi daga nau'i na halitta. Ku guje wa tafki da koguna na tsabtace dubbai, kazalika da lalata.
Idan kana kaddamar da ginin da kuma labia, ya fi kyau kada ka yi tunani, amma don tuntuɓi gwani. Wannan zai taimake ka ka kasance lafiya kuma nan da nan zubar da rashin jin daɗi.