Gudun kafa takalma ne irin nauyin haɗari wanda ya kare dukkan ƙwayar nama daga ƙananan ƙaranan, da kuma kayan motsa jiki. Dangane da tsarin su, suna tsayayya da nauyin kaya, da kuma matsin lamba na jiki lokacin tafiya da gudu. Kashi mai yatsun itace mafi girma daga kasusuwa kasusuwa, yana da taushi, mai laushi, wanda ke kewaye da takalma mai laushi kuma yana wucewa ta hanyar jini da jijiyoyin jini, ciki har da jagoran zuwa wasu sassa na ƙafa. Daga hawan ƙirƙiri, ƙwanƙwashin Achilles (diddige) wanda ke haɗa shi da tsoka da ƙwayar gastrocnemius kuma yana samar da motsi na haɗin gwiwa.
Me ya sa za a ji ciwon kafafun kafafu?
Tashin jin zafi a cikin sheqa na mata an fi sau da yawa ta matsananciyar damuwa a kafafu, da kuma saka takalma maras dacewa (tare da takalma mara kyau, tadawa, kayan dadi, da dai sauransu), takalma mai mahimmanci. Musamman ma sanannun mutane ne, saboda ayyukansu na sana'a, dole ne suyi tafiya mai yawa ko tsayawa dogon lokaci. Mafi zafi mai saukin kamuwa da ciwon kai shi ne waɗanda ke da ƙafafun kafa . A matsayinka na mai mulki, waɗannan dalilai zasu iya bayyana dalilin da yasa layin ƙafafun suka ji rauni a lokacin tafiya da kuma ƙarshen aiki.
Har ila yau, ciwo zai iya kwatanta ciwon daji a diddige. Wannan zai iya zama kurun, rarrabawa ko rarraba daga cikin kashin kafa, da katsewa ko tsawo na tendon. Harkokin cuta ya fi dacewa da saukowa ba tare da nasara ba bayan tsalle, tafiya a kan jijiyoyin jiki, yin wasanni daban-daban. Amma idan jin zafi bai wuce ba bayan hutawa, kuma an cire wasu dalilai masu banbanci, ba sauki a fahimci dalilin da yasa dundarin yatsun ya yi daidai ba a hannun dama ko hagu, da yadda za a bi da shi. Don yin wannan, tuntuɓi gwani.
Ka yi la'akari da cututtuka da suka fi dacewa da su wanda zasu iya bugawa dasu kuma su sa ciwo:
- Plantar fasciitis ("sheqa spur") - ƙonewa na fascia - wata ligament mai launi wanda ke haɗar hawan kafar tare da asali na yatsunsu. Wannan dalili ne na dalili da yasa ciwon ƙafafun ƙafafun ya yi da safe. Kwayar cutar ta lalacewa ta hanyar jigilar cututtuka na yau da kullum wanda ke haifar da microdamage na ligament.
- Tendonitis na tendon calcaneus wani tsari ne na degenerative-inflammatory wanda ya shafi nau'in haɗin gwiwar, wanda ya haifar da kaya mai yawa ko kuma haɗuwa da raguwar ƙwayar kayan aiki.
- Osteochondropathy na diddige na hawan ƙirƙiri - necrosis na hawan ƙirƙiri na hawan ƙirƙiri. Ana tsammanin cewa pathology yana hade da cututtuka na jijiyoyin ƙwayoyin cuta da cututtuka.
- Achillobursitis wani mummunan kumburi ne na jakar periarticular da yankin da ke kusa. Haka kuma cutar ta fusata duka ta hanyar aikin jiki da kuma cututtuka.
- Ciwo na Tarsal ne wanda ba a taɓa ji ba wanda yake dauke da ciwon tibial a matakin yatsun kafa.
- Ƙwararruwar maganin matsalolin jijiyoyin jiki shi ne matsawa na jijiyoyi na yatsun kafa wanda zai kai ga yatsun kafa, wanda yakan haifar da sanye takalma da takalma.
Har ila yau, ciwon gwiwa yana iya haɗuwa da wasu cututtuka da dama wadanda ke haifar da lalacewa ga kasusuwa da haɗin ƙafafunsu:
- rheumatoid arthritis;
- osteomyelitis;
- Cutar Bechterew ;
- gout;
- tarin fuka na kashi, da dai sauransu.
Jiyya don ciwo a cikin diddige ƙafafu
Ba a gano ba, me yasa yasa kafafu na kafafu ya yi rauni, ba lallai ba ne don gudanar da magani ne da kansa, har da magunguna. Tsarin da aka zaɓa ba daidai ba ne kawai zai iya bayar da sakamako mai kyau ba, amma kuma zai haifar da cigaba da cutar, wanda ke haifar da ciwo. A matsayinka na mai mulki, don maganin mafi yawan cututtukan da ke haifar da wannan bayyanar, ana amfani da hanyoyi na likita don magance su, tare da aikin likita, warkarwa, gine-gine, sanye da takalma.