Mutane da yawa zasu iya lura da yanayin lokacin da ido na hagu ya fara juyawa, kuma dalilin da ya sa wannan ya faru bai bayyana ba. Wannan abu ne wanda ya haifar da mummunan dalilai. Amma idan yana da dogon lokaci - zai iya magana game da wasu cututtuka mai tsanani, don haka kawai watsi da shi ba shi da daraja. Akwai dalilai da dama wadanda akwai cutar. Yana koyaushe kuma yana iya wucewa a lokuta daban-daban.
Me yasa murfin ido na ido na ido yana cigaba?
Yawancin lokaci idon hagu yana motsa jiki saboda sauƙi mai tausayi . Hakan ya shafi wannan: rashin rashin barci, damuwa da gajiya. Abu na farko da za a yi shi ne don samun hutu mai kyau, barci kuma ka yi kokarin kada ka damu ba tare da dalili mai dadi ba.
Idan wannan bai taimaka ba, ya fi kyau ka tuntubi likitan da ya dace don kafa samfurin ganewa daidai da karɓar hanyar magani. Abinda ya faru shi ne cewa jigilar nau'i na kwayoyin gani na iya haifar da halayen ido. Bugu da ƙari, lokuta na rashin kulawa na gani an lura da su.
Me yasa yaduwar ido yake?
Ƙarin dalilai:
- Umurni mara kyau na ranar. Mafi sau da yawa, akwai mutane da suke aiki a cikin motsawa na dare ko a cikin rana. Yawancin lokaci ba su lura da yadda tsarin tausayi ya raunana kuma ya fita ba.
- Cikin jiki da tunanin mutum. Idan mutum yana tilasta jikinsa ya yi aiki tare da iyakar yadda ya dace, haƙuri zai shafar tsarin mai juyayi.
- Karfin iko kai tsaye ga idanu. Wannan yana nuna kanta a sakamakon binciken lokaci mai tsawo a kusa da kwamfutar ko yin wasu abubuwa da ke buƙatar danniya akan gabobin hangen nesa. Bayan dan lokaci, ƙarancin ciwon ya fara "buƙatar hutawa."
- Amfani da ruwan tabarau mai lamba. Bayan lokaci, za su iya fara rubids, wanda zai kasance mai karfi mai karfi don farfadowa da ƙwayoyi.
- Rashin barci. Wani muhimmin mahimmin dalilin da yasa fatar ido na sama ya rataye akan ido na hagu shine rashin barci. Yana da mummunar tasiri ga jiki duka, ciki har da tsarin jin tsoro.
- Cikakke a cikin idanu. Wannan na iya kasancewa wani ɓangare na kwayoyin mutum ko kuma nuna rashin lafiyar kwayoyin gani. Yawancin lokaci, wadannan bayyanar cututtuka suna nunawa a cikin tsofaffi.
- Allergy. Wasu nau'i na ciwo da ƙumburi na ƙwayar mucous, wadda take haifar da tayarwa.
- Amfani da makamashin makamashi , kofi, baƙar shayi da barasa.
- Rashin bitamin. Sau da yawa, hypovitaminosis kuma ya zama dalilin dalilin da ya sa ya zama ƙarƙashin ido na hagu, tun da yawa abubuwa suna taka muhimmiyar rawa wajen yin amfani da tsarin a jikin mutum.
- Ƙarƙashin ƙuƙwalwar ƙwayoyi. Mafi sau da yawa, irin wannan yanayin faruwa tare da osteochondrosis.
Abin da zai iya kuma ba'a kamata a yi ba da kansa?
Shin kula da kanka da magungunan magungunan magunguna, idan akwai alamar idanu, ba'a bada shawara. Abinda ya kamata a yi shi ne ya kawo tsarin mai juyayi, saboda yawanci shine dalilin da ya sa ido na hagu ya motsa.
Zai fi kyau kare kanka daga yiwuwar danniya kuma tabbatar da samun isasshen barci. Bugu da ƙari, yana da kyawawa don ba da dama a cikin mako don shakatawa wasanni. Zai iya zama yoga, yin iyo ko ma yin motsa jiki, amma ba masu sana'a ba. Duk wani nau'i a cikin ƙaramin adadi yana da tasiri ga tsarin mai juyayi, wanda ke jagorantar jiki duka zuwa al'ada. Yana da alaka da wannan cewa kada ku watsar da hanyar rayuwa mai kyau, duk da haka kadan.
Wata hanya ta taimaka wa jiki shine hutu ko hutu a yanayi.