A kalmar "sabo" duk suna da ƙungiyoyi tare da abincin sa mai sauƙi, mai dadi kuma mai amfani mai kyau - ruwan 'ya'yan itace ne da aka squeezed daga' ya'yan itatuwa, berries ko kayan lambu. Kuma idan yazo ga albasa sabo ne? Kada ku yi kururuwa da sauri, kuma, a gabaɗaya, kasancewa ƙari game da wannan samfur, saboda a wasu lokuta zai iya samun amfani mai kyau.
Menene sokoterapiya?
Yayinda yake bayyanawa daga ainihin sunan, sokoterapiya na nufin amfani da juices don magancewa da rigakafin cututtuka daban-daban, da wanke jiki. Wannan wani tasiri ne mai mahimmanci da kuma ingantaccen tsarin kiwon lafiya, wanda shine ma'anarsa shine cinye juices (sabo), wanda abubuwa masu ilimin halitta basu ɓata dukiyar su ba. Juices suna iya tunawa da jiki kuma suna dauke da dukkanin kayan abinci mai gina jiki da kuma warkaswa wanda ya ba mutum fashewar makamashi da makamashi. Tuni da minti 15 bayan cin abinci sabo, duk abubuwan da suke ciki, shiga cikin jini. Sabili da haka, zamu iya cewa aikin ruwan 'ya'yan itace yana aiki sosai (mafi iko fiye da samfur wanda aka samo shi).
Sokoterapiya wata kimiyya ce, ta la'akari da dalilai daban-daban wajen maganin wasu cututtuka. Har ila yau, ya kamata a fahimci cewa wasu juices ba za a iya nuna su ba, amma har da maƙaryata, sabili da haka, kafin su shiga sokoterapii da kansa, kana bukatar ka bincika a hankali a akalla mahimmancin wannan kimiyya.
Amfanin Onion Fresh
Albasa suna da kayan arziki, wanda ya haɗa da: sugars na halitta (yafi fructose da polysaccharide inulin), carotene, bitamin B, C, E, K, PP, sunadarai, enzymes, saltsuran ma'adin, saponins, alkaloids, pectins, kwayoyin acid , mai mahimmancin man, da dai sauransu. Ruwan ruwan 'ya'yan itace da aka sassaka shi da kyau yana kiyaye dukkan abubuwan da ke amfani da shi kuma yana da tasiri a jiki idan aka yi amfani da ita:
- inganta aiki na tsarin gastrointestinal;
- normalizes matakin sukari a cikin jini;
- lowers saukar karfin jini ;
- ƙarfafa tsare-tsare na jikin;
- aikin antimicrobial;
- ta kawar da ciwon daji da kuma sutura;
- taimaka wajen cire kumburi;
- kawar da yashi a matsayin urolithiasis;
- ta kawar da yawancin cholesterol daga jini;
- inganta idanu.
Musamman amfani zai zama sabo ne daga albasa ga mutanen da ke fama da cuta masu narkewa, da ciwon sukari, atherosclerosis, m sanyi.
A nan ne babban, amma nisa daga cikakken jerin kayan amfani da albasa sabo. A gaskiya ma, kwararru a fannin zamantakewar zamantakewa za su iya haɓaka shi da wani aiki mai zurfi.
Yadda ake amfani da albasa sabo?
Yawan albasa yana da mafi girma a cikin Yuli-Agusta, don haka ya fi dacewa mu bi da albasa sabo a wannan lokacin.
Albasa sabo ne mai sauƙi, yada shi da zuma, don haka kada kuji tsoron rashin jin dadi yayin amfani da shi. A mafi yawan cututtukan cututtuka da kuma dalilai masu mahimmanci, sabo da haɗuwa tare da zuma a daidai wannan ka'ida kuma dauki 1 teaspoon 3 zuwa sau 4 a rana don rabin sa'a kafin abinci. Hanyar magani, a matsakaita, shine wata 1.
Har ila yau albasa sabo ne aka kara a matsayin bangaren zuwa daban-daban sabo ne. Alal misali, zaka iya shirya sabo tare da irin wannan abun da ke ciki: 1 ɓangare na albasa, seleri, karas, beets, 3 sassa na apple da 2 sassa na orange. Yi amfani da irin wannan hadaddiyar giyar don 150 ml sau biyu a rana don rabin sa'a kafin abinci.
Contraindications zuwa amfani da albasa
Albayan sabo ba'a bada shawara ga wasu cututtuka na hanta da kodan. A kowane hali, kafin farkon jiyya ya zama cikakkun ganewar asali na gwagwarmayar jiki tare da gwani.