Cunkushe mai tsanani a cikin ciki bayan cin abinci yana haifar da rashin jin daɗi na zamantakewa. Idan wannan abu ya faru ne sau da yawa, mutum yana fara haɗari. Za mu yi ƙoƙarin gano dalilin da ya sa yarinya ke faruwa a cikin ciki bayan cin abinci, da abin da za a yi idan sauti mara kyau ya faru bayan kowace cin abinci.
Dalilin rumbling a cikin ciki bayan cin abinci
Rumbling da gurgling a cikin ƙwayar jiki shine ƙwarewar yanayi na jiki wanda mu, a matsayin mai mulki, ba ji. Hanyar narkewa ba zai yiwu ba tare da haɗuwa (ƙinƙancewa) na ganuwar ciki da intestines. Sakamakon sanannun sauti na iya faruwa a wasu lokuta:
- Inganta shirya tsarin cin abinci. Idan mutum yayi cin gagguwa, yayi tsinkaye da tattaunawa a cikin cin abinci, ya kama iska, haɗuwa da ciki a cikin ciki yana haifar da jin dadi. A wannan yanayin, shine motsi na iska wanda ke haifar da rumbling.
- Mai yalwa da wadataccen abinci mai laushi. Alal misali, Peas, kabeji, inabi da wasu kayan da aka kama, ba su da yawa kuma suna raguwa.
- Rashin rashin ruwa. Halin yana faruwa idan an ba da kyauta ga samfurori - sandwiches, abinci mai sauri. Kadan ƙananan haɗarin ruwa (musamman ruwan da aka yi da ruwa) ya ƙunshi ba kawai rumbling ba, amma har flatulence .
Sau da yawa rumbling yana iya nuna cewa mutum yana da wasu matsaloli a fannin gastroenterology. Mun lura da mafi yawan su:
- dysbiosis, wanda ya nuna ci gaban microflora mai cututtuka a cikin gastrointestinal tract, shine watakila mafi yawan dalilin rumbling da busawa cikin ciki bayan cin abinci;
- gastritis na yau da kullum, tare da ciwo a cikin yankunan da ke yankin, tsarawa da tashin hankali;
- Dyskinesia na mazauni - wata cuta da ke haɗaka da wahalar inganta abinci mai narkewa;
- ci gaba da kwanciyar hankali - cin zarafi na samar da enzymes wanda ya shafi tsarin narkewa da abinci.
Dalilin rumbling da damuwa na hanji zai iya kasancewa da cututtuka (dysentery, salmonellosis, da sauransu).
Jiyya na rumbling a cikin ciki bayan cin abinci
Ya kamata a jaddada cewa magani yana da alaƙa da alaka da dalilan da ake ciki a cikin ciki bayan cin abinci. Idan wannan cuta ne mai ciwo, to, dole ne ku bi abincin abinci da tsarin farfadowa a ƙarƙashin kulawa da wani gastroenterologist. Doctors bayar da shawarar irin wannan kwayoyi kamar yadda:
- Mezim Forte;
- Espumizan;
- Linex;
- Pancreoflate, da dai sauransu.
Don dacewar narkewa, yana da muhimmanci mu bi dokokin cin abinci:
- Ku ci daidai.
- Kada ka dauke da cin abinci bushe.
- Akwai kananan rabo, kar a overeat.
A wasu lokuta, samfurori da ke haifar da matsalar narkewar (burodi, giya, wake, da dai sauransu) ya kamata a jefar da shi.